DifiTsi.com

Scurtați menstruația

Menstruația este asociată cu dureri severe pentru multe femei, iar o sângerare deosebit de gravă este, de asemenea, foarte inconfortabilă. Dar există modalități de a scurta, de a slăbi sau chiar de a opri perioada, în funcție de ceea ce aveți nevoie. Întrebați întotdeauna medicul dumneavoastră în primul rând, dar dacă aveți nevoie de câteva sfaturi rapide despre cum să vă opriți perioada, citiți mai departe.

metodă

Metoda 1
Reduceți sau opriți sângerarea

Imaginea intitulată Opriți-vă perioada inițială 1
1
Luați ibuprofen. Luați o doză de trei sau patru ori pe zi, dar aveți grijă să nu depășiți doza maximă în 24 de ore. Aceasta ajută majoritatea femeilor să atenueze durerea menstruală. În plus, ibuprofenul poate reduce hemoragia la jumătate. Și unele femei chiar cred că ibuprofenul ar opri complet perioada.
  • Deși ibuprofenul are foarte puține efecte secundare, acesta poate fi supradozat. Adresați-vă sfatul medicului înainte de a lua orice cantitate mai mare.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă stadiul timpuriu 2
    2
    Bea suficienta apa. Apa curăță corpul mai repede și astfel ușurează sângerarea.
  • Imaginea intitulată Stoparea perioadei dvs. Pasul timpuriu 3
    3
    Mănâncă multe fructe și legume. Alimentația alimentelor sănătoase este întotdeauna importantă, dar consumarea mai multor legume și fructe decât cele pe care le faceți în mod obișnuit va reduce, de asemenea, perioada și vă va ușura zilele.
    • Fasolea verde in special sa dovedit a inmuia sau chiar a opri perioada.
    • Unele femei spun că perioada este oprită temporar când sugeți o bucată de lămâie.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 4
    4
    Beți oțet. Se amestecă două lingurițe de oțet de cidru de mere într-o ceașcă cu apă. Beți acest remediu acasă de trei ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 5
    5
    Bea gelatina. Amestecați un pachet de gelatină cu apă și stoarceți dintr-o dată. Acest lucru vă poate opri perioada de aproximativ trei ore.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 6
    6
    Utilizați remedii originale din plante medicinale. Angelica, ceai din frunze de zmeură proaspătă sau uscată, geantă de păstăi și păstori vă ajută să vă înmuiați sau să vă opriți perioada.
  • Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 10
    7
    Utilizați cupe menstruale pentru a vă ascunde perioada. Cestile menstruale sunt plasate direct pe cervix și împiedică scurgerea tampoanelor. În cazul în care un tampon absoarbe sângele, o ceașcă menstruală o colectează. Poți să le poți purta până la doisprezece ore fără probleme și aproape că ți-ai oprit perioada.

    • Metoda 2
    Accelerați sângerarea



    Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 10
    1
    Utilizați efectul căldurii. Căldura determină fluidele să-și lase corpul mai repede. Puneți un tampon de încălzire pe abdomen.
  • Imaginea intitulată Stoparea perioadei inițiale a perioadei 11
    2
    Masați zona din jurul uterului. Acest lucru reduce cramperea și provoacă ciclul dvs. de a progresa. Ar trebui să faci asta când ești singur într-un loc unde te simți confortabil.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 12
    3
    hab sex. Tensiunile excitării sexuale împing descărcarea mai rapidă a corpului, astfel încât perioada trece mai repede. Asigurați-vă, totuși, că atât partenerul dvs. cât și partenerii dvs. consideră că este bine să faceți sex în timpul perioadei, ceea ce, desigur, se poate transforma într-o mizerie. Asa ca pune un prosop sub tine sau dormi sub duș pentru a evita colile murdare.

    • Metoda 3
    Opțiuni pe termen lung

    Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 13
    1
    Discutați cu medicul despre o opțiune pe termen lung. Pentru a întrerupe perioada de un an sau doi, puteți obține o injecție numită Depo Provero. Veți primi în mod regulat de la medicul ginecolog.
    • Există opțiuni chirurgicale pentru a opri perioada pentru totdeauna. Acestea includ, de exemplu, îndepărtarea uterului. Acest lucru nu este fără pericol și poate face o sarcină problematică sau chiar imposibilă. Discutați cu medicul înainte de a vă decide ceva.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 14
    2
    Conduceți sporturile. Sportul este, în general, important, dar dacă sunteți în formă fizică, perioada dvs. este probabil să fie mai scurtă și mai ușoară. Prin obtinerea de potrivire, puteti face ceva bun pentru dumneavoastra si, in acelasi timp, faceti perioada mai suportabila.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 15
    3
    Luați pilula contra copilului. Pastilele comune au 21 de contraceptive, urmate de șapte pastile cu placebo. În această săptămână veți obține perioada. Contracepția hormonală este o metodă sigură și eficientă de a controla menstruația, în special pentru femeile care suferă de durere sau hemoragie gravă.
    • Dacă doriți să suspendați o lună, treceți doar săptămâna cu pastilele placebo și luați contraceptivele fără întrerupere. Acest lucru poate avea efecte secundare neplacute, așa că mai întâi trebuie să discutați cu ginecologul dumneavoastră.
    • Pilula este disponibilă doar pe bază de rețetă. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări înainte și în timp ce luați pilula.

    • Sfaturi

    • Fiecare femeie este diferită și are experiențe diferite cu perioada ei. Ce ajută o persoană să nu o ajute pe cealaltă. Experimentați în jur pentru a afla ce funcționează pentru dvs.
    • Lăsați-o pe Mama Natura să facă ceea ce face cel mai bine. Totul are timpul. Acestea sunt doar sfaturi despre cum să accelerați lucrurile și să vă relaxați mai mult în ciclul dumneavoastră.

    avertismente

    • Neînțelegerile despre această perioadă pot fi periculoase. Adresați-vă medicului înainte de a încerca ceva cu care nu aveți nici o experiență. El vă poate oferi sfaturi și informații importante despre perioada dvs.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit