Urinați într-o sticlă

Din cauza unei probleme de sănătate sau pur și simplu pentru că ați avut prea multă lichid, poate fi necesar să urinați, dar nu există toaletă în jur. Adesea, acest lucru se întâmplă oamenilor aflați pe călătorii lungi și evenimente sportive - persoanelor care au o problemă medicală, dar se poate întâmpla oricând. Este important să urinați când apare urgenta - dacă nu, poate duce la accidente sau complicații grave de sănătate. Învățarea de a urina într-o sticlă vă poate ajuta să rămâneți sănătoși și discret.

conținut

Metodă

Partea 1alegeți-vă nevoile
Partea 2urinați într-o sticlă
Partea 3prevenirea și gestionarea situațiilor de urgență

Sfaturi
Avertismente
Ce ai nevoie

metodă

Partea 1
Alegeți-vă nevoile

Imaginea cu numele Pee in sticla Pasul 1

Investiți într-o sticlă de urină spital. Dacă aveți de multe ori nevoie de apă sau vă faceți griji cu privire la anumite situații problematice în care poate fi necesar să mergeți la baie urgent, poate doriți să obțineți o sticlă de urină spital. Aceste dispozitive au un gât înclinat, cu o deschidere, ceea ce face ușor să nu pierdeți. Ele sunt, de asemenea, foarte mari și pot, în general, să ia mai multe golire a vezicii urinare.

Sticlele urinare din spital sunt disponibile online sau în magazine medicale autorizate. De obicei, ele pot fi cumpărate relativ ieftin.

Imaginea cu titlul Pee in a Bottle Pasul 2

Alegeți o dimensiune adecvată. Atunci când alegeți o sticlă, este important să acordați atenție unei dimensiuni adecvate. Deși este imposibil să se prezică exact cantitatea de apă pe care o veți părăsi, puteți să vă asigurați că sticla este suficient de mare pentru a menține urina medie a unei persoane. Toți au un corp diferit, dar în general, volumul de urină variază între 120 ml și 465 ml.

Alegeți o sticlă care poate conține cel puțin 465 ml sau aproximativ jumătate de litru. Dacă sticla este mai mare, aceasta nu ar trebui să fie o problemă. Rețineți că o sticlă prea mare este mai bună decât una mică.
Sticla obișnuită de sodiu conține aproximativ 350 ml. Sticlele mai mari de sifon au o capacitate de 1,75 litri - însă nu uitați că toate sticlele de sifon au o deschidere foarte mică.
Sticlele de băuturi sportive, cum ar fi Gatorade și Powerade, au tendința de a avea o altă deschidere. De exemplu, Gatorade se vinde în sticle de aproximativ 590 ml, care au o deschidere largă. Mulți oameni preferă, prin urmare, să bea băuturi sport pentru urinare.

Imaginea cu denumirea Pee in a Bottle Pasul 3

Marcați sticla. Indiferent dacă sunteți singur în mașină sau într-un cort sau împreună cu alții, este întotdeauna important să marcați sticla de urină desemnată pentru a evita posibilele confuzii. Puteți să o țineți și să utilizați un marcator permanent pentru a picta un mare "X" pe sticlă - puteți da și o sugestie mai clară, cum ar fi "Nu beți".

Imaginea cu denumirea Pee in a Bottle Pasul 4

Luați în considerare utilizarea unei sticle de urină pentru femei. Aceste mijloace de urinare sunt, în esență, mici, pâlnii destinate femeilor pentru a le permite să stea în poziție verticală sau într-o sticlă de apă. Există numeroase mărci, inclusiv Gogirl și Freshette, care pot fi utilizate de femeile care au nevoie să urineze, dar nu pot găsi toaletă.

Pentru a utiliza un astfel de ajutor pentru urinare, păstrați pâlnia destul de aproape de corp sub vagin. Urinați în dispozitiv și introduceți capătul îngust în deschiderea unei sticle.
Suplimentele pentru urinare pot fi găsite online sau în multe magazine, inclusiv în magazinele de sport.

Imaginea cu titlul Pee in a Bottle Pasul 5

Luați materiale de curățare împreună cu dvs. În afară de sticla actuală, va trebui, de asemenea, să luați suficiente materiale de curățare împreună cu dvs. Pentru o femeie, se va șterge hârtia igienică sau țesuturile de hârtie. Indiferent de sexul dvs., veți avea nevoie, de asemenea, de săpun și apă sau de pe bază de alcool.

Partea 2
Urinați într-o sticlă

Imaginea cu titlul Pee in a Bottle Pasul 6

Mergeți într-un loc discret. Dacă este posibil, retrageți-vă într-o locație îndepărtată. Când vă aflați într-o mașină, este greu să vă vedeți de ceilalți. Dacă vă aflați la un eveniment de masă, cum ar fi un meci sportiv sau o paradă și nu puteți ajunge la o baie, va fi un pic mai greu să urinați într-o sticlă. Vreți să evitați să fiți văzuți, deoarece este atât de jenant și de ilegal să vă expuneți în public.

Găsiți un loc unde puteți fi singuri și nu sunteți văzuți de nimeni. În funcție de locul în care vă aflați, este posibil să fie nevoie să intrați într-o scară sau să vă ascundeți în spatele unei clădiri.
Acționați în cea mai bună judecată și fiți discreți. Nu vă acordați atenție - și, din nou, asigurați-vă că nimeni nu vă vede.

Imaginea cu denumirea Pee in a Bottle Pasul 7

Țineți flaconul în unghiul corect. Dacă utilizați o sticlă de spital, urinarea reală va fi destul de ușoară. Flaconul are un gât înclinat pentru a împiedica scurgerea și stropirea. Cu toate acestea, dacă utilizați o sticlă goală de apă, va trebui să țineți sticla înclinată pentru a vă asigura că nu se varsă sau nu se scurg nimic. Pur și simplu înclinați sticla într-un unghi față de corpul dvs., astfel încât urina curge până la partea de jos a sticlei - în mod ideal ar trebui să curgă în jos în jos parte a fundului sticlei.

Dacă sunteți o femeie, va trebui să vă curățați după aceea. Trebuie să ai hârtie igienică cu tine. Asigurați-vă că ștergeți din față în spate pentru a evita posibilele infecții ale tractului urinar - acest lucru se poate întâmpla când bacteriile se deplasează de la zona anală până la zona de deschidere a vezicii urinare.

Imaginea cu denumirea Pee in a Bottle Pasul 8

Aruncați flaconul în mod corespunzător. Odată ce ați eliberat, va trebui să aruncați flaconul în mod corespunzător. Din cauza pericolelor grave de sănătate și sanitare cu care se confruntă lucrătorii rutieri și peisaje, este ilegal să se elimine deșeurile umane la marginea drumului. De fapt, în unele state din Statele Unite ale Americii, există o taxă suplimentară pentru deșeuri pentru tot ceea ce este considerat "deșeu periculos". De exemplu, în Wyoming (și în multe alte state ale Statelor Unite), poate fi o sentință de nouă luni de închisoare pentru a fi prinsă în urina pe marginea drumului.

Asigurați-vă că sticla este înșurubată. Acest lucru va asigura că nu se scurge dacă sfidează sau este abandonat.
Păstrați flaconul într-un loc sigur pe corpul dumneavoastră sau în mașină.
Dacă veniți la un gunoi sau puteți obține o toaletă, puteți fie să aruncați sticla în coș sau să goliți urina în toaletă.

Imaginea cu denumirea Pee in a Bottle Pasul 9

Curățarea după aceea. După urinare, este important să vă spălați mâinile. Dacă aveți apă și săpun, înmuiați bine mâinile și apoi clătiți-le cu apă curentă timp de aproximativ 20 de secunde. Acest lucru va împiedica răspândirea agenților patogeni și va contribui la prevenirea bolilor la dumneavoastră sau la ceilalți.

Dacă în zonă nu există apă curentă - ceea ce ar putea fi probabil, deoarece nu ați găsit toaletă - ar trebui să vă curățați încă mâinile cu un dezinfectant de mână sau cu șervețele umede. Aceste produse pe bază de alcool ucid bacteriile pe mâini, ajutând la prevenirea răspândirii agenților patogeni.
Utilizați o mână Sanitizer, seringă doar suficient de produsul pe mâinile lor pentru a le acoperi și apoi freacă ambele mâini împreună, astfel încât toate degetele și suprafețele sunt bine acoperite până când produsul a uscat.

Partea 3
Prevenirea și gestionarea situațiilor de urgență

Imaginea cu denumirea Pee in a Bottle Pasul 10

Beți puțin înainte de o călătorie. Dacă sunteți predispus să beți adesea apă sau știți că veți fi într-un loc în care nu aveți toaletă, poate doriți să evitați să luați fluide înainte și în această situație. De exemplu, dacă aveți o călătorie lungă înainte de dvs., limitați admisia de lichid cu o oră până la două ore înainte de plecare și rația cât veți bea în timpul călătoriei.

Dar nu vă abțineți complet. Dacă sunteți însetat, asigurați-vă că beți puțină apă pentru a preveni deshidratarea. Doar încercați să limitați cantitatea pe care o beți pentru a evita situațiile de urgență.
Evitați diureticele, cum ar fi cafea, ceai, biciclete și alte băuturi cu cofeină. Diureticele măresc frecvența și îndemn să urineze, ceea ce poate duce la suferință atunci când nu există toalete.

Imaginea cu denumirea Pee in a Bottle Pasul 11

Menținerea bunelor obiceiuri de toaletă. Dacă intri în baie când nu este necesar, în timp, vezica urinară se va obișnui să simtă nevoia, chiar dacă nu este plină. Ca parte a unei practici de toaletă pe termen lung, este mai bine să lași apă când trebuie într-adevăr să mergeți. Cu toate acestea, dacă mergeți într-o călătorie rutieră sau vizitați un loc cu acces dificil la toaletă, urinați ori de câte ori este posibil.

Luați o pauză de la restul călătoriei dvs. și în fiecare călătorie. Încercați să anticipați unde veți găsi o toaletă și unde nu, și fiți pregătiți pentru aceasta.
Nu te grăbi. Dați-vă suficient timp pentru a urina, altfel veți simți în curând nevoia din nou. Este, de asemenea, cel mai bine să permiteți curgerea urinei în mod natural și să nu o forțați mai repede.

Imaginea cu denumirea Pee in a Bottle Step 12

Aflați când trebuie consultat un medic. De cele mai multe ori, urinarea vine pur și simplu din consumul de lichide prea mult sau din administrarea prea multor diuretice. Pe de altă parte, urgența poate fi cauzată și de presiunea abdominală (datorată sarcinii sau obezității). În unele cazuri, însă, nevoia de urinare se poate datora unei probleme de sănătate subiacente. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați unul dintre următoarele simptome:

sângeroase urină
urină decolorată (în special roșu sau maro închis)
Durerea în timpul urinării
Dificultate urinare
Incontinența (pierderea controlului asupra vezicii urinare)
febră

Sfaturi

Nu lăsați pe nimeni să bea conținutul sticlei!
Există multe produse în formă de pâlnie pe piață care fac mai ușor pentru femei să urine în timp ce se află în picioare sau într-o sticlă. Uită-te la aceste opțiuni dacă sunteți o femeie care are nevoie de apă de multe ori.
Dacă intenționați să refolosiți sau să reciclați sticla de urină, curățați-o cu alcool sau cu alt dezinfectant pentru a ucide bacteriile. Acest lucru va împiedica, de asemenea, mirosul neplăcut de urină din sticlă.
Nu lăsați sticla de urină lângă bucătărie sau în cazul în care oamenii mănâncă sau beau - s-ar putea să creadă că sticla de urină este o băutură!

avertismente

Dacă nu aveți experiență de urinare într-o sticlă, puteți lua urină pe dumneavoastră. Dacă vă așteptați să faceți acest lucru la un moment dat, practicați-vă acasă mai întâi.