Consolidați fluxul de urină

Reglați-vă obiceiurile în toaletă. Există câteva modificări simple pe care le puteți aduce obiceiurilor dvs. de toaletă pentru a minimiza simptomele. Acestea includ:

Luați extract de palmetto. Cumparati Saw Palmetto Extract ca supliment alimentar in farmacie sau magazin de specialitate. Palmele de palier sunt plante asemănătoare palmierilor care au fost folosite în scopuri medicale de zeci de ani. Unii bărbați consideră că acest supliment alimentar îmbunătățește simptomele BPH. Nu este dovedit științific că ajută. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente sau suplimente înainte de a lua.

Pentru simptome moderate, luați medicamente prescrise. Alfa-blocantele sunt adesea prescrise bărbaților cu simptome moderate. Acestea pot duce la scăderea tensiunii arteriale și amețeli atunci când se ridică. Așadar, aveți grijă dacă luați astfel de medicamente. Acestea includ Tamsulosin (Flomax®), Terazosin (Hytrin®), Doxazosin (Cardura®), Alfuzosin (Uroxatral®) și Silodosin (Repaflo®).

Înțelegeți simptome moderate până la severe ale intervențiilor chirurgicale. Există mai multe proceduri medicale care elimină sau distrug o parte a prostatei prin uretra. Veți fi sedați sau anesteziați, astfel încât să nu fiți în durere în timpul tratamentului și veți rămâne în spital pentru o noapte sau vă veți întoarce acasă în aceeași zi. Medicul dvs. și puteți alege cea mai bună metodă pentru dvs.:

Scoateți prostata îndepărtată chirurgical. Dacă sunteți în general sănătoși și prostata este foarte mare, peste 100 de grame sau cauzează simptome severe de urinare, atunci trebuie să le îndepărtați chirurgical.

Susțineți vezica cu corpul rămas. Uneori, o naștere vaginală, tuse severă sau efort poate slăbi mușchii care ar trebui să fixeze vezica, cauzând că vezica urinară se va scufunda în vagin. Asta înseamnă, de asemenea, că scufundarea bulelor. Acest lucru are un efect asupra urinării și poate fi problema dvs. dacă simțiți o senzație de plinătate sau presiune în vagin sau în pelvis. Se simte mai rău atunci când vă împovărați sau îndoiți. Simti ca vezica urinara nu este complet goala dupa urinare. Pierdeți urină în timpul sexului sau vedeți sau simțiți o îngroșare în vagin.

Utilizați cremă de estrogen. Majoritatea femeilor care pierd urină sau au un curent slab de urină au simptome postmenopauzale. Nivelul de estrogen scade. Pielea și țesutul devin mai subțiri și mai slabi. Cu o cremă de estrogen pentru vagin vă puteți întări pielea și țesutul din jurul ei. Adresați-vă medicului sau ginecologului dacă problemele cu urinarea pot fi rezolvate de estrogen.

Utilizați comprese de căldură pe abdomenul inferior. Puneți o sticlă cu apă caldă sau o compresă de căldură pe abdomenul inferior dintre ombilic și pubis. Căldura vă relaxează vezica și vă ajută să urinați mai liber. Și alți mușchi sunt relaxați.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele colinergice. Medicamentul colinergic sporește tensiunea vezicii urinare. Urinarea este mai ușor pentru tine dacă razele slabe sunt cauzate de nervi. Cetinol clorhidrat (Urechoine®) este, de obicei, baza de prescriptie medicala, dar poate avea multe efecte secundare. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă acest lucru este potrivit pentru dumneavoastră.

Lasă-te să fii tratat dacă arde atunci când urinează. Infecțiile tractului urinar sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Infecțiile tractului urinar pot duce la inflamații sau umflături care blochează fluxul de urină. Mergeți la medic și primiți tratamentul pentru următoarele simptome ale infecției tractului urinar:

Tratează o constipație. Uneori, constipația determină scaunele dure să apese pe uretra sau vezica urinară și să împiedice urina să părăsească corpul. Dacă nu puteți urina sau aveți un jet slab și sunteți constipat, atunci trata constipatia și vezi dacă poți urina liber.

Ia examen pentru probleme cu cicatrici. Dacă ați fost operat în abdomenul inferior în trecut, atunci se poate datora cicatricilor. Fiți examinați de un medic și discutați despre boli, intervenții chirurgicale și probleme medicale cu vezica urinară, rinichi, uretra, vagin sau prostată. Cicatricile pot fi îndepărtate chirurgical, lăsând mai mult spațiu pentru fluxul de urină.

Opriți medicația care reduce urinarea. Evitați antihistaminice, cum ar fi Benadryl®, și decongestionante, cum ar fi pseudofedrina, găsite în multe medicamente pentru frig. Ingredientele fac urinarea dificila.

Minimizați sarea din dieta dumneavoastră. Mancatul de apă sărată poate lipsi corpul de apă, motiv pentru care urinați mai puțin. Mănâncă mai puțină sare, evitând hrana rapidă și alimentele procesate, cum ar fi chips-uri și alte gustări. Consultați mesele cu ierburi și condimente în loc de sare de masă.