DifiTsi.com

Tratați o durere în gât fără medicamente

Te-ai trezit cu un gât îngust și ai multă expectorare atunci când tuse. În curând va exista o durere suplimentară în gât. Cea mai rea parte este că nu vrei să ieși afară pentru a cumpăra medicamente. Acest articol vă va arăta cum să vă curățați gâtul cu remedii simple de la domiciliu.

metodă

Partea 1
Mâncăruri de dizolvare a mucoasei

Imaginea intitulată
1
Bea ceai de lamaie cu miere. Puteți cumpăra ceai de lămâie sau puteți face apă caldă de lamaie amestecând 2 lingurițe de suc de lămâie cu o ceașcă de apă caldă. Aciditatea din sucul de lămâie dizolvă mucusul. Adăugarea de miere la amestec vă va ajuta să vă calmați gâtul.
  • Image Title Cure a Fever at Home Pasul 25
    2
    Mănâncă alimente picante. Ați încercat vreodată Wasabi doar pentru a afla că nasul dvs. se execută necontrolat? Mâncărurile picante, cum ar fi ridichea sau piperul, acționează ca un decongestionant și ar trebui să ajute la dizolvarea puținului mucus dăunător.
  • Imaginea intitulată Curățați un pas rece rece 10
    3
    Bea lichide calde. Nu contează dacă este vorba de ceai, supă de pui sau ceva între ele, băuturile calde sunt nutritive și, în plus, eliberează mucusul în gât.
  • Imaginea intitulată Curățați un pas rece rapid 17
    4
    Gurgle apă sărată. Se amestecă o jumătate de linguriță de sare cu o ceașcă de apă caldă. Restul capului si gurgle solutia.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 14
    5
    Mănâncă pâine prăjită. Acest lucru este bun pentru slăbirea mucusului și pentru transportul acestuia în stomac. Pâine prăjită ușor pe gât și elimină puțin din mucusul acumulat atunci când este îndepărtat.
  • Imaginea intitulată Mănâncă ca un constructor de corp Pasul 11
    6
    Bea multă apă. Dacă corpul tău produce o mulțime de mucus, corpul tău poate încerca să evite o boală. Aceasta înseamnă că sistemul imunitar funcționează la viteză maximă. Dă corpului tău apa de care are nevoie pentru a-și face treaba.
  • Imagine cu titlul Cure a Fast Fast Step 4
    7
    Luați o linguriță de oțet de cidru de mere. Nu gustă atât de bine, dar funcționează cu atât mai bine. Închideți-l repede și așteptați 5-10 secunde. Dacă este încă acru, bea apă în urmă.

    • Partea 2
    Evitați lucrurile care declanșează o producție suplimentară de mucus



    Imagine cu denumirea Fii un om Pasul 9
    1
    Evitați fumatul. Dacă aveți o mulțime de mucus acumulat, nu încercați să fumați. Prin fumat, vă uscați corzile vocale și determinați corpul să producă mucus suplimentar pentru a restabili umezeala pierdută în zona respectivă.
    • Studiile efectuate în întreaga lume au arătat că există o legătură directă între fumat și producția de mucus. Dacă sunteți un fumător, luați în considerare trecerea la plasturi de nicotină pentru o perioadă până când mucusul este rupt.
  • Imaginea intitulata Scapa de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 31
    2
    Evitați produsele lactate. Deși laptele și alte produse lactate nu cauzează creșterea producției de mucus, la unele persoane grăsimea conținută face mucusul mai gros.
  • Imaginea intitulată Vindecă plămânii în mod natural Pasul 2
    3
    Evitați contactul cu mirosurile dăunătoare și substanțele chimice toxice. Mirosul de culoare, detergenții și alte substanțe chimice afectează sistemul respirator al corpului.

    • Partea 3
    Alte strategii pentru soluția de mucus

    Imaginea intitulată Curățați un pas rece rece 13
    1
    Luați un duș fierbinte sau inhalați abur. Căldura apei dizolvă mucusul.
    • Utilizați un inhalator dacă aveți unul. Încercați să asigurați o bună umiditate în camera dvs. Amintiți-vă, doriți să vă liniștiți gâtul, dar nu vă transformați camera într-o junglă tropicală.
  • Imagine cu denumirea Fii calmă Pasul 18
    2
    Sintetizează-te în fața ta. Se crede că vibrațiile vibrante ajuta la slăbirea mucusului din gât.
  • Imagine cu titlul Cure a Fast Fast Step 7
    3
    Nu uitați că ar trebui să scuipați mucusul și să nu îl înghițiți. Păstrați întotdeauna o batistă la îndemână în cazul în care trebuie să scuipați mucusul în mod necontenit. Nu încercați să înghiți tusea înaltă.

    • Sfaturi

    • Sugeți o picătură de tuse care conține mentol pentru a vă calma gâtul.
    • Bea mult lichid.
    • Somnul cu multe perne stivuite unul peste celălalt pentru a vă ajuta să respirați mai bine și să tuseți mai puțin.
    • Nu tuse prea tare, sau vei contracta răni de gât sau mai rău. Ai putea rupe o nervură sau ai rănit mușchii sub coaste.
    • O cantitate mare de somn poate ajuta. Cu toate acestea, uneori este mai bine să vă păstrați rutina zilnică normală.
    • Un castron de înghețată fără zahăr poate face minuni, la fel ca multe dușuri fierbinți.
    • Țineți gâtul cât mai cald posibil.

    avertismente

    • Dacă tuseți un blug sau aveți dificultăți severe la respirație, solicitați imediat asistență medicală sau solicitați salvare.
    • Dacă aveți o spută galbenă sau verde, adresați-vă medicului dumneavoastră și cereți-i sfatul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit