Trateaza ochii rosii

Ochii roșii sunt o problemă comună și foarte iritantă. Dacă ochii tăi sunt senzați de senzație de mâncărime și de uscat, poți afla aici cum să le calmezi cu diferite remedii de la domiciliu și prin schimbarea diverselor comportamente de promovare a ochilor roșii. Dacă ochii tăi roșii sunt deja cronici sau alte simptome indică o boală gravă, trebuie să cauți ajutor medical pentru a-ți ameliora simptomele.

conținut

Metodă

Metoda 1tratamentul ochilor roșii
Metoda 2opriți declanșatoarele de ochi roșii
Metoda 3ajutor medical

metodă

Metoda 1
Tratamentul ochilor roșii

Imaginea intitulată Șterge ochii roșii Pasul 1

Restul ochilor. Pentru majoritatea cauzelor de ochi roșii - cum ar fi leziunile corneei, lipsa somnului, tulpina ochilor de la uita la ecranul computerului, expunerea excesivă la soare, călătoriile cu mașina lungă - odihna este cel mai bun medicament. Mai dormiți puțin și reduceți timpul petrecut în vizor pe ecranul computerului, televizorul, cărțile sau telefonul. În schimb, încercați să ascultați radioul sau un audiobook. Chiar dacă nu puteți lua o zi liberă pentru a vă menține liniștea o zi întreagă, asigurați-vă că faceți o pauză pentru ei.

Dacă citiți o mulțime sau lucrați cu computerul, ar trebui să faceți o pauză la fiecare cincisprezece minute și să vă uitați la un obiect îndepărtat timp de cel puțin 30 de secunde. Această schimbare de concentrare poate favoriza relaxarea mușchilor ochelari.
Luați o pauză de cincisprezece minute la fiecare două ore pentru a permite ochilor să se recupereze de pe ecran. Mergeți la o plimbare, luați o gustare sau efectuați apeluri telefonice - pur și simplu ocupați-vă cu altceva, doar priviți la ecran.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 2

Utilizați picături pentru ochi sau lacrimi artificiale. Cu roșeață ocazională a ochilor, puteți obține scutire cu picături de ochi - uneori numite lacrimi artificiale. Ele sunt disponibile în farmacie sau farmacie pentru câteva euro. Picăturile hidratează și curăță ochii și reduc roșeața sau iritarea. Picăturile de ochi sunt disponibile în patru moduri diferite:

Cu agenți de protecție - conservanți, cum ar fi clorura de benzalconiu, Oliexetonium, polihexametilen, biguanida Polyquad®, Purite și sodiu (GenAqua) previn creșterea Baktereien, dar ele pot irita ochii. Dacă sunteți foarte sensibil sau doriți să utilizați picăturile pe o perioadă mai lungă de timp, ar trebui evitate protecția.
Fără conservanți - Systane®, GenTeal®, Refresh®, Thera Tears® și Bausch Lomb® sunt câteva exemple de picături oftalmice fără conservanți.
Pentru lentilele de contact - Dacă purtați lentile de contact, ar trebui să utilizați picături speciale pentru lentilele de contact.
Albirea / picăturile de ochi roșii - Nu utilizați picături de albire sau anti-roșii, cum ar fi Visine®, Clear Eyes® și All Clear®. Albirea picăturilor de ochi vă va face rău ochii roșii în timp.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 3

Luați în considerare utilizarea unei glande oculare în cazul unei uscăciuni extreme a ochilor. Gelele și unguentele sunt mai groase și durează mai mult decât picăturile, dar pot să vă îngheață ochii pentru o vreme. Acesta este motivul pentru care acestea sunt cel mai bine utilizate la culcare, deoarece acestea împiedică ochii dvs. de la uscare peste noapte.

Puneți o compresă caldă pe ochi sau curățați pleoapele cu un săpun slab înainte de a aplica geluri sau loțiuni. Cu aceasta puteți preveni blocarea ganglionilor și canalelor lacrimale.
Nu utilizați geluri sau unguente dacă aveți un diagnostic de boală meibomiană.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 4

Luați medicamente pentru alergii. Alergiile sezoniere, alergiile la animalele de companie sau alergiile de mediu pot fi cauza ochilor tăi roșii. Alergiile sunt, de obicei, asociate cu alte simptome, cum ar fi mâncărime și lacrimi, iar simptomele sunt, de obicei, cele mai rele dimineața. Există două motive pentru aceasta. Pe de o parte, când dormiți într-o casă cu alergeni, sunteți expus pentru o perioadă lungă de timp și, în al doilea rând, alergiile sezoniere pot fi cel mai rău dimineața, deoarece mai mult polen pluteste în aer. Pentru a vă gestiona alergiile:

Încercați antihistaminice orale, cum ar fi cetirizina (Zyrtec®), desloratadina (CLARINEX) Fxofenadin (ALLEGRA®), levocetirizină (Xyzal®) sau loratadina (Claritin).
Utilizați ochi medical picături cu antihistaminice sau medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi azelastine (Optivar®) emedastine (Emadine®), ketotifen (Alaway®, Zaditor®) sau olopatadina (Pataday®, Patanol®).
Păstrați ferestrele închise în timpul sezonului de alergie și reduceți polenul.
Păstrați animalele de companie din dormitorul dvs. și în special din pat.
Încercați un purificator de aer în casa dvs. Vă poate ajuta să reduceți prezența alergenilor.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 5

Încercați să spălați ochii. O spălare a ochilor vă poate ajuta să eliminați iritanții responsabili de roșeața ochiului. În plus, ochii sunt umeziți și răciți. Puteți să vă spălați ochii cu apă călduță prin rularea unui curent de apă peste ochi, folosind un bol cu ochi sau alergând apa peste ochi în duș. Nu stropiți apa direct în ochi. Pentru un efect mai liniștitor, puteți folosi un balsam pentru ochi:

Se fierbe o ceașcă de apă distilată.
Adăugați o lingură de ochi, flori de musetel sau semințe de fenicul zdrobit.
Scoateți apa de pe aragaz și lăsați ceaiul să se scurgă timp de 30 de minute.
Se toarnă lichidul printr-un filtru de cafea într-un recipient steril.
Puteți păstra acest balsam în frigider timp de până la șapte zile.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 6

Puneți o compresă caldă pe pleoape. O inflamație a pleoapelor poate împiedica curgerea uleiurilor hidratante în ochi. Compresorul cald poate deschide din nou canalul de ulei. Păstrați o cârpă curată sub apă caldă până când este înmuiată în lichid. Scoateți excesul de apă și împăturiți prosopul în mijloc. Pune-o peste ochii tăi închisi. Relaxați-vă timp de zece minute cu prosopul din ochi.

Relaxați-vă cu ochii răcoritori, umezi. Ceaiul verde și musetelul conțin substanțe chimice care vă pot calma pielea iritată, pot reduce inflamația sau pot deschide pasaje de ulei blocate. Apoi gătiți două teabags și puneți-le în frigider sau congelator până când acestea sunt reci, înainte de a le pune pe ochii tăi închis timp de cinci minute.

Metoda 2
Opriți declanșatoarele de ochi roșii

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 8

Asigurați-vă că nu aveți obiecte străine în ochi. Cel mai mic pic de praf din ochi poate provoca deja iritații. Dacă simțiți o mâncărime, nu trebuie să vă zgâriați pentru că vă puteți răni corneea. În schimb, este mai bine să spălați ochiul. Puteți fie să vă spălați ochiul cu picături pentru ochi sau o soluție salină și să clipi rapid. Pentru o spălare mai eficientă, puteți:

Utilizați-vă mâinile pentru a vă ține ochii deschiși sub un curent ușor de apă călduță.
Rulați apa în duș pe frunte și păstrați-vă ochii deschiși când apa curge peste față. De asemenea, puteți spăla ochii cu o coajă de ochi sau cu un dispozitiv de spălare special.
Dacă aveți un obiect în ochi, este posibil să aveți dificultăți în deschiderea și închiderea pleoapelor.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 9

A dormi opt ore pe noapte. Somnul neadecvat este o cauză obișnuită a ochilor roșii. Dacă vă simțiți obosiți și uciși în timpul zilei, ochii dvs. roșii pot fi, de asemenea, rezultatul unui somn inadecvat. Adulții au nevoie de șapte până la nouă ore de somn pe noapte pentru a se odihni, dar există și oameni care se pot apropia mai puțin de somn.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 10

Dați ochii odihnă de la televizor și ecranul computerului. Chiar dacă dormi bine, încă îți poți plictisi ochii dacă petreci prea mult timp în fața televizorului sau a ecranului computerului. Motivul pentru aceasta este că ochii clipesc mai puțin pe măsură ce privesc ecranul. Ochii sunt, de asemenea, obligați să se concentreze timp de ore la aceeași distanță. Rezultatul este o aplicare a ochilor. Dați ochii o pauză de cincisprezece minute la fiecare două ore și faceți pauze scurte de 30 de secunde la fiecare cincisprezece minute.

În pauzele mai lungi, puteți face o plimbare mică și vă puteți concentra pe lucruri îndepărtate. Puteți, de asemenea, să faceți o scurtă pauză de cincisprezece minute pentru a vă oferi ochilor șansa de a ține pasul cu programul dvs. ocupat.
Căutați în timpul pauzelor mai mici și priviți departe de computer la altceva, cum ar fi un copac, pe care îl vedeți prin fereastră sau pe o imagine din cealaltă parte a camerei.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 11

Purtați ochelari de soare. Diferite studii au arătat că ochelarii de soare pot reduce tensiunile excesive și roșeața ochilor datorită unor influențe cum ar fi lumina soarelui sau vântul. Cu ochelari de soare de protecție, vă puteți proteja ochii în aer liber de vântul iritant și de razele UV ale luminii solare. Alegeți ochelari de soare care oferă protecție 99% - 100% împotriva radiațiilor UVA și UVB.

Purtarea ochelarilor de soare este deosebit de importantă pentru sănătatea ochilor în anii următori. Prea multa lumina soarelui poate cauza probleme cum ar fi degenerarea maculei si catargul in viata ulterioara.

Purtați lentilele de contact mai rar și aveți grijă de ele. Lentilele de contact pot provoca uneori ochii roșii în legătură cu infecția, lipsa oxigenului în ochi sau expunerea la iritante.

Puneți câteva picături de soluție salină sau picături de umectare în ochi și clipiți de mai multe ori. Acest lucru vă va permite să vă curățați suprafața ochilor și iritanții nu pot ajunge sub lentilele de contact.
Lentilele de contact murdare, uzate sau deformate vă pot irita ochii și pot provoca infecții. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a vă curăța lentilele de contact. Dacă folosiți lentile de contact de unică folosință, nu trebuie să le purtați niciodată mai mult decât o dată.
Nu dormiți cu lentilele de contact.
Evitați purtarea lentilelor de contact în timpul dușului sau înotului.

Imaginea intitulă Clear Eyes Eyes Pasul 13

Nu mai fuma și pentru a evita mediile fumoase. Fumul este o cauză obișnuită a ochilor roșii. Dacă fumezi, ar trebui să încercați totul pentru a opri și ar trebui să păstreze, de asemenea, atunci când distanța alții lângă tine rauchen.Zusätzlich pentru a reduce ochii roșii are renunțarea la fumat, de asemenea, multe alte beneficii de sănătate.

Imaginea intitulă Clear Eyes Eyes Pasul 14

Nu exagerați utilizarea picăturilor de ochi pentru albire. Cu toate ca picături pentru ochi umezi ochii poate fi o modalitate eficientă de a trata roseata, sunt picaturi pentru ochi, care sunt destinate în mod specific pentru albul ochilor, face problema mai rău. Aceste picături conțin substanțe chimice care contractează vasele. Îți strâng vasele de sânge pe suprafața ochiului. Dacă le folosiți prea des, corpul dvs. poate deveni rezistent la acestea, iar ochii pot deveni chiar roșii de îndată ce substanțele chimice s-au disipat. Picăturile de ochi cunoscute și utilizate în mod obișnuit sunt Visine®, Biciron® și Artelac®. Ar trebui să încercați să evitați următoarele substanțe chimice:

clorhidrat de efedrină
nafazolina
fenilefrină
tetrahidrozolinei

Metoda 3
Ajutor medical

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 15

Luați tratament medical pentru simptome grave. Ochii roșii combinați cu alte simptome mai puternice pot fi un semn al unei probleme mai grave, cum ar fi un accident vascular cerebral sau o tulburare neurologică. Găsiți o sală de urgență sau apelați numărul de urgență 112 dacă:

Ochii tăi sunt roșii din cauza unui accident.
Aveți o durere de cap cu vedere încețoșată sau confuzie.
Vedeți halouri în jurul surselor de lumină.
Aveți greață sau vărsături.

Consultați medicul dacă roșeața persistă mai mult de două zile. Dacă roșeață dvs. persistă chiar și după aplicarea măsurilor menționate mai sus, ingera subțiază sângele, sau roșeață sunt însoțite de durere, a vederii este schimbat sau vă arată nici un fel de descărcare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Cauzele obișnuite de ochi roșii sunt:

Conjunctivită - o infecție a membranei de transport care acoperă ochiul. Ea este tratată cu antibiotice și antihistaminice topice.
Ochii uscați cronici - Acestea apar atunci când ochii tăi nu produc destule lacrimi pentru a umezi suprafața. Disconfortul poate, picături pentru ochi și medicamente (mici, găuri conducătoare de fluid străpunse în pleoapele tale sunt acolo) sunt fixate prin străpungerea la fața locului.
Diabetic roach - zahăr din sânge ridicat la diabetici poate deteriora vasele mici de sânge din ochi și poate provoca ochi roșii. Dacă sunteți diabetic, ar trebui să aveți ochii verificați în mod regulat. Dacă nu este tratată, poate apărea o pierdere a vederii.
Inflamația vasculară - acestea apar atunci când sistemul imunitar al organismului atacă vasele de sânge. Acestea sunt tratate cu steroizi și alte medicamente pentru a reduce inflamația.
Glaucom - Aceasta este o creștere a presiunii oculare care poate cauza orbire. Tratamentul este, de obicei, cu picături pentru ochi care reduc presiunea.
Inflamația corneei - Aceasta este o inflamație a corneei care poate fi cauzată de purtarea prea lungă a lentilelor de contact sau de un prejudiciu minor. Acesta poate fi însoțit de o infecție bacteriană.

Imaginea intitulată Clear Eyes Eyes Pasul 17

Consultați opticianul dacă vă opriți ochii roșii. Ochii permanent înroșiți, care nu răspund la tratament medical, sunt adesea cauza de dureri de ochi din cauza unei rețete monoclul inexacte sau nevoia de ochelari.

O prescripție pentru ochelari care este prea puternică va forța mușchii de ochi în mod constant să pună obiectele în focarul potrivit. Rezultatul este suprasolicitarea și tulburarea ochiului. Este mai bine să aveți o prescripție prea slabă decât prea puternică.
Dacă te prind te că trebuie să se apropie de tine prea aproape de computer, astfel încât să puteți vedea în mod clar, aveți nevoie de o pereche de ochelari, astfel încât să puteți vedea din mai multe puncte focale clare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit