DifiTsi.com

Recunoașteți dacă suferiți de tulburări de identitate disociativă sau DIS

Dissociative Identity Disorder (DIS), cunoscut anterior sub numele de tulburare de personalitate multiple, este o tulburare de identitate în care subiectul dezvoltă cel puțin două stări de personalitate diferite. Un DIS apare adesea ca rezultat al abuzului grav asupra copilului. Abuzul poate provoca disconfort și confuzie atât pentru victimă, cât și pentru cei din jur. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că aveți un DIS ar putea, poate clarifica acest lucru cu succes, puteți examina de la un expert, să recunoască simptomele și semnele de avertizare, să înțeleagă caracteristicile esențiale ale unui DIS și a clarifica cu erori frecvente pe DIS.

metodă

Partea 1
Recunoașteți simptomele

Image cu titlul Știți dacă aveți DID sau tulburare de personalitate disociativă Pasul 1
1
Analizați-vă realizarea de sine. Persoanele afectate de DIS au mai multe stări de personalitate diferite. Aceste stări sunt manifestări ale personalităților care sunt întotdeauna prezente, dar se manifestă numai în mod individual. În timp ce se exprimă ei înșiși, este posibil ca persoana în cauză să nu-și poată aminti mai târziu. Diferitele state de personalitate vă pot confunda propriul viu.
  • Acordați atenție "schimbării" personalității. O schimbare, numită și "comutare", este un termen care se referă la schimbarea înainte și înapoi între personalități / state. O persoană cu un DIS simte aceste întreruperi relativ regulat și la intervale regulate. Schimbarea dintre stările de personalitate durează între câteva secunde și câteva ore - cât de mult timp este petrecut în personalitatea sau condiția alternativă variază de la persoană la persoană. Exteriorul poate descoperi câteodată când sa produs o schimbare datorită prezenței următoarelor semne:
    • Modificarea sunetului / înălțimii vocii.
    • Clipește rapid, ca și când ochii persoanei se adaptează la condițiile de iluminare.
    • O schimbare generală a comportamentului sau a stării fizice.
    • Modificări ale caracteristicilor faciale sau ale expresiilor faciale.
    • Modificări în modul de gândire sau conversație fără nici un avertisment sau motiv.
  • La copii, interacțiunea cu prietenii imaginari sau alte jocuri de fantezie nu este o indicație a stărilor multiple de personalitate sau a unui DIS.
  • Imaginea cu titlul Știți dacă aveți DID sau tulburare de personalitate disociativă Pasul 2
    2
    Realizați schimbări extreme în comportament și afectați. Persoanele care suferă de DIS suferă adesea schimbări drastice în afecțiunea lor (emoții observabile), comportament, conștiință, memorie, percepție, cunoaștere și funcții sensomotorii.
    • Persoanele cu DIS prezintă, în unele cazuri, o schimbare bruscă în subiectul conversației sau al gândirii. Alții, la rândul lor, au o incapacitate generală de a se concentra pe perioade mai lungi de timp, de aceea continuă să participe la discuții, să se abată de la și să le recupereze.
  • Imaginea intitulată
    3
    Recunoașteți problemele de memorie. Persoanele cu DIS prezintă probleme semnificative de memorie, incluzând dificultăți în a-și aminti evenimentele de zi cu zi, informațiile personale importante sau evenimentele traumatice.
    • Tipurile de probleme de memorie asociate cu un DIS nu se potrivesc cu cele ale unei uitare normală, obișnuită. Pierderea cheilor sau uitarea unde ați parcat nu este suficient de mare. Persoanele cu DIS au pierderi semnificative de memorie, cum ar fi nu amintesc de o situație întreagă care a avut loc recent.
  • Imaginea cu titlul Știți dacă aveți DID sau tulburare de personalitate disociativă Pasul 4
    4
    Monitorizați nivelul stresului. Un DIS este diagnosticat numai dacă simptomele cauzează o degradare semnificativă a domeniilor sociale, ocupaționale și de altă natură în ceea ce privește funcționarea cotidiană.
    • Simptomele (diferitele stări, problemele de memorie) vă provoacă multă durere și suferință?
    • Aveți probleme semnificative la școală, la locul de muncă sau în viața privată din cauza simptomelor dvs.?
    • Simptomele dvs. vă fac să aveți dificultăți în prietenii și relațiile cu alte persoane?

    • Partea 2
    A primit un raport

    Imaginea intitulată
    1
    Consultați-vă cu un psiholog. Singura modalitate sigură de a afla dacă sunteți afectat de un DIS este să faceți o evaluare psihologică. Persoanele cu tulburare de identitate disociativă nu își amintesc întotdeauna când se confruntă cu o anumită stare de personalitate. Prin urmare, suferinzi de DIS nu pot fi conștienți de stările lor multiple, ceea ce poate face dificilă autodiagnosticarea.
    • Nu încercați să vă diagnosticați. Trebuie să consultați un expert pentru a afla dacă aveți sau nu un DIS. Doar psihologii instruiți sau psihiatrii sunt calificați pentru a diagnostica starea.
    • Găsiți un psiholog sau terapeut specializat în evaluarea și tratamentul tulburării.
    • Dacă ați fost diagnosticat cu un DIS, poate doriți să vă gândiți dacă doriți să luați medicamente pentru tratament. Adresați psihologul dvs. pentru o trimitere la un psihiatru.
  • Imaginea intitulată
    2
    Excludeți cauzele medicale. Uneori persoanele cu DIS prezintă probleme de memorie și neliniște, care pot fi declanșate de anumite boli. Este important să fiți, de asemenea, examinați de medicul de familie pentru a exclude alte opțiuni.
    • De asemenea, excludeți problemele cauzate de utilizarea substanței. Un DIS nu este cauzat de întreruperile din cauza consumului de alcool sau otrăvirii cu alte substanțe.
    • Dacă aveți convulsii de orice fel, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. În acest caz, este o boală care nu este direct legată de un DIS.
  • Imaginea intitulată
    3
    Fiți răbdători dacă solicitați ajutor profesional. Știți că poate dura ceva timp pentru a diagnostica un DIS. Persoanele cu DIS sunt uneori greșit diagnosticate. Principalul motiv pentru aceasta este că mulți suferinzi ai unui DIS au și alte boli mintale. Acestea includ depresia, tulburarea de stres post-traumatic, tulburările de alimentație, tulburările de somn, tulburările de anxietate și dependențele. Combinația acestor boli se manifestă într-un anumit mod, astfel încât simptomele DIS se suprapun cu cele ale altor tulburări. Acest lucru poate necesita ca medicul să petreacă ceva timp să cunoască pacientul înainte de a face un diagnostic clar.
    • Nu vă așteptați să obțineți un diagnostic în prima zi în care aveți o întâlnire cu un psiholog sau psihiatru. Pentru aceste evaluări, pot fi necesare câteva sesiuni.
    • Asigurați-vă că spuneți psihologului sau psihiatrului că sunteți îngrijorat că ați putea avea un DIS. Acest lucru poate face mult mai ușor diagnosticul, ajutând medicul (psihologul sau psihiatrul) să vă adreseze întrebările corecte și să vă monitorizeze în mod corespunzător comportamentele.
    • Fii sincer cu descrierea experiențelor tale. Cu cât medicul are mai multe informații, cu atât diagnosticul devine mai precis.

    • Partea 3
    Recunoașteți semnele de avertizare

    Imaginea intitulată
    1
    Urmăriți alte simptome și semne ale DIS. Există o listă lungă de simptome asociate care pot apărea atunci când o persoană are DIS. Deși nu toate celelalte simptome trebuie să fie prezente pentru un diagnostic, ele sunt strâns legate de tulburare și sunt susceptibile de a apărea.
    • Faceți o listă cu toate simptomele pe care le puteți găsi împreună cu dvs. Această listă vă ajută să înțelegeți starea dumneavoastră. Luați această listă la psihologul dvs. dacă doriți să obțineți o evaluare.
  • Imaginea intitulată


    2
    Luați în considerare posibilele abuzuri din trecutul dvs. Un DIS apare de obicei ca rezultat al abuzului extrem care are loc de-a lungul anilor. Spre deosebire de filme precum „Hide and Seek“, reprezentând un debut brusc al tulburării, ca urmare a unei experiențe traumatice recent a avut loc, un DIS apare mai ales din cauza abuzurilor persistente în viața unei persoane. Persoana cu experiență în multe cazuri, de ani de emoționale, fizice sau abuzul sexual în copilărie și dezvoltă SID ca un mecanism de adaptare pentru a face față abuzului. abuzul suferit este de obicei foarte foarte pronunțat, cum ar fi sub formă de violuri regulate la distanță de către un părinte sau o răpire, urmată de abuz pe o perioadă lungă de timp.
    • Un singur incident (sau câteva incidente incoerente) de abuz nu cauzează DIS.
    • Debutul simptomelor poate începe în copilărie, dar nu este diagnosticat până când persoana este adultă.
  • Imaginea intitulată
    3
    Faceți înregistrări despre timpul pierdut și despre amnezie. Termenul „pierdere de timp“ se referă la situația în care o persoană dintr-o dată mediul lor este conștient și toate amintirile perioadei trecute recent (cum ar fi ziua sau activitățile care au avut loc pe fiecare dimineață precedentă) și-a pierdut complet. Acest lucru este strâns legat de amnezie - în amnezie, o persoană pierde o anumită memorie sau o serie de amintiri conectate. Ambele pot fi traumatizante pentru persoana în cauză, deoarece aceste state îl confundă și îl lasă inconștient în legătură cu propriile sale evenimente.
    • Țineți un jurnal al problemelor de memorie. Când vă veniți dintr-o dată în simțuri și nu știți ce ați făcut, ar trebui să scrieți asta. Verificați ora și data și descrieți unde vă aflați și ce ultimul lucru vă puteți aminti. Acest lucru vă poate ajuta să identificați modele sau declanșatoare pentru episoade disociative. Arătați-vă psihologului sau psihiatrului dvs. înregistrările dacă este în regulă cu dvs.
  • Imaginea intitulată
    4
    Recunoașteți o disociere. Disocierea trebuie să fie detașată simt de propriul corp, experiența sa, sentimentele sale sau amintirile sale. Toți oamenii sunt supuse de disociere la (într-o anumită măsură, de exemplu, atunci când stai pentru o lungă perioadă de timp în timpul unei lecții plictisitoare în clasă și dintr-o dată vin în fire atunci când sună adâncitură clopot și nu mai puteți să vă reamintesc ce sa întâmplat în ultima oră e). Cu toate acestea, o persoană cu o DIS se confruntă frecvent, în unele cazuri, de disociere, ca și cum ar fi fost într-un „vis de veghe“. Persoana poate indica faptul că acționează ca și cum și-ar uita trupurile din exterior.

    • Partea 4
    Înțelegeți elementele de bază ale tulburării

    Image cu titlul Știți dacă aveți DID sau tulburare de personalitate disociativă Pasul 12
    1
    Aflați despre criteriile specifice pentru diagnosticarea DIS. Pentru a cunoaște criteriile exacte pentru emiterea unui diagnostic DIS poate ajuta pentru a vedea dacă aveți nevoie de o evaluare psihologică pentru a confirma suspiciunile. După Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5), care este utilizat în psihologie instrument de diagnosticare primară, există cinci criterii care trebuie îndeplinite de către o persoană care urmează să fie diagnosticați cu DIS. Toate cele cinci trebuie confirmate înainte de a se putea face un diagnostic. Acestea sunt:
    • Într-o singură persoană, trebuie să existe cel puțin două stări de auto-distincție sau identități care nu se conformează normelor sociale și culturale ale persoanei.
    • Persoana are probleme de memorie periodică, cum ar fi golurile de memorie în activitățile de zi cu zi sau uitarea informațiilor personale sau evenimentele traumatice.
    • Simptomele provoacă o afectare semnificativă a funcționării (la școală, la locul de muncă, la domiciliu și în relații).
    • Tulburarea nu face parte dintr-o religie sau practică culturală larg recunoscută.
    • Simptomele nu sunt consecințe ale abuzului de substanțe sau al bolilor medicale.
  • Imaginea intitulată Știți dacă aveți DID sau tulburarea de personalitate disociativă Pasul 13
    2
    Stabiliți că DIS apare frecvent. Deseori, DIS este prezentată ca o boală psihică, care apare doar o dată sau de două ori în totalul populației pe țară - se crează impresia că ar fi extrem de rară. Cu toate acestea, studii recente sugerează că unul la trei procente din populație are de fapt această tulburare, plasându-l în intervalul normal de rate de tulburări psihiatrice. Amintiți-vă, totuși, că severitatea tulburării variază de la o persoană la alta.
  • Imaginea cu titlul Știți dacă aveți DID sau tulburare de personalitate disociativă Pasul 14
    3
    Știți că un DIS este mult mai probabil să fie diagnosticat la femei decât la bărbați. Indiferent dacă acest lucru este un rezultat al condiționării sociale sau apare ca urmare a unui risc crescut general, femeile care adesea abuzul semnificativ traumatizanta in copilarie suferă decât bărbații diagnosticați în trei până la nouă ori mai frecvent decât o Dis este cazul cu oamenii. În plus, femeile tind să arate mai multe stări / personalități decât bărbații. În medie, femeile au cel puțin cincisprezece sau mai multe personalități, în timp ce bărbații sunt în medie opt sau mai mulți.

    • Partea 5
    Disperați greșelile obișnuite

    Imaginea intitulată
    1
    Aflați că o tulburare de identitate disociativă este o boală reală. În ultimii ani, au existat multe discuții despre autenticitatea tulburării identității disociative. Cu toate acestea, atât psihologii, cât și oamenii de știință au ajuns la concluzia că această tulburare este reală, dar este adesea înțeleasă greșit.
    • Filmele populare, cum ar fi filmul american Weirdo, Clubul de lupte și Sybil, au confundat în continuare înțelegerea tulburărilor mai multor persoane prin afișarea unor variante ficționale, extreme ale bolii.
    • Un DIS nu apare la fel de brusc și serios, așa cum este prezentat în film și televiziune, și nici nu merge împreună cu tendințele violente sau animaliste.
  • Imaginea cu titlul Știți dacă aveți DID sau tulburare de personalitate disociativă Pasul 16
    2
    Înțelegeți că psihologii nu induc amintiri false în suferinții DIS. Deși au existat unele cazuri de oameni care au experimentat amintiri false ca urmare a unor psihologi instruiți slab că întrebările de conducere sunt adresate, sau în curs de hipnoza, este foarte rar ca victimele au pierdut toate amintirile abuzului suferit. Ca în cauză a trebuit să trăiască printr-un astfel de abuz traumatic pe o perioadă extinsă cea mai mare parte, acestea sunt de multe ori nu pot reprima toate amintirile sau unterdrücken- Deși acestea pot uita unele lucruri, dar nu totul.
    • Un psiholog instruit știe să pună la îndoială pacientul, fără a provoca amintiri false sau declarații false de la pacient.
    • Terapia este o metodă sigură de tratare a unui DIS și duce la îmbunătățiri semnificative la cei afectați.
  • Imaginea intitulată
    3
    Aflați că un DIS nu este același cu un alter ego. Mulți oameni susțin că au personalități multiple atunci când în realitate au un alter ego. Un alter ego-ul este o a doua personalitate a inventat / creat, care folosește o persoană ca un mijloc de a se comporta într-un mod sau un act care se abate de la personalitatea lor normala. Multe persoane cu DIS nu sunt conștienți (din cauza amnezie apare) complet despre stările ei de personalitate multiple, în timp ce oamenii sunt conștienți cu un alter-ego-ul nu numai pe a doua personalitate a sa, dar au devenit conștienți spiritual greu pentru a crea.
    • Exemple de alter egos de nobili de celebritati includ Eminem / Slim Shady si Beyonce / Sasha Fierce.

    • Sfaturi

    • Mecanismul de coping al DIS este util în copilărie atunci când are loc abuzul, dar interferează cu vârsta adultă când nu mai este nevoie. Acesta este momentul în care cei mai mulți oameni caută tratament pentru a face față maturității haotice acum.
    • Dacă observați unele dintre simptomele de mai sus, nu înseamnă că aveți un DIS.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit