1
Ai compasiune. În timp ce acești oameni sunt adesea cauza multă frustrări, durere și răniți, nu trebuie să uitați că sunt și ei umani. Deși acești oameni sunt adesea foarte greu de iubit, au o nevoie specială de empatie, îngrijire și respect.
- Nu vă cereți scuze pentru niciun comportament negativ, dar fiți pregătiți să împărtășiți dragostea și compasiunea cu o altă ființă umană.
- Mulți oameni care cresc și manifestă tendințe sociopatice au fost victime ale abuzului verbal, fizic și / sau sexual în timpul copilăriei. Mulți au experimentat familii haotice sau instabile pe măsură ce au crescut sau pierderea unui părinte. Deși acest lucru nu este o scuză pentru comportamentul lor, puteți avea compasiune asupra unei persoane care a avut o copilărie dificilă sau traumatizantă (și a trebuit să găsească alte metode mai puțin adaptabile pentru a supraviețui).
- Nu uitați, totuși, că sociopatii sunt pe deplin conștienți de comportamentul lor și de efectul lor asupra celorlalți. Un istoric de abuz nu este o scuză pentru un comportament rău.
- De asemenea, fiți atenți la ceea ce spune un sociopat despre trecutul său, dacă nu poate fi confirmat. Sociopatii adesea mint sau distorsioneaza adevarul despre ei insisi, pentru a depune marturie ca au fost abuzati sau ca s-au confruntat cu traume.
- Rețineți că trebuie să aveți limite solide și rezonabile. Pentru majoritatea oamenilor, metoda de vindecare totală a daunelor unei relații este de a avea încredere din nou. Pentru sociopați, totuși, "acest lucru poate fi foarte nechibzuit". Iertați și trăiți, dar aveți grijă să nu vă puneți într-o situație în care puteți fi foarte vulnerabilă. În timp ce sociopatii nu provoacă neapărat rău, există o mare probabilitate ca ei să repete comportamentul infracțional, deoarece nu se simt remușcări, vină sau altele asemenea.
- Pentru a arăta compasiunea și iertarea este bună ... Adu-ți aminte, totuși, că comportamentul în așa fel nu înseamnă neapărat că simt remușcări, vinovăție sau schimbare de inimă.
2
Evitați oportunitățile. Acest lucru este deosebit de dificil dacă aveți o persoană cu tendințe sociopatice în familie. Vrei să iubești și să accepți persoana, dar nu-i permite să rănească sau să manipuleze alte persoane. Lăsați persoana să știe că nu sunteți dispus să vă sprijiniți stilul lor de viață sau să contribuiți la rănirea celorlalți.
- Spuneți: "Vreau să vă sprijin, dar nu vă pot ajuta să răniți alți oameni".
- Aveți grijă să spuneți "da" dacă persoana cheltuiește ocazional bani, atunci nu vă poate permite chiria și vă cere să trăiți cu dvs. Oferind acestei persoane un loc pentru a cheltui bani pe droguri sau alte lucruri dăunătoare. Ar putea provoca un stres suplimentar pentru viata ta si pentru viata ta.
- Evitați să dați bani persoanei. Oferiți-i să cumpere alimente sau chirie, dacă ea vă cere bani și doriți să o ajutați.
- Poate fi dificil să vezi pe cineva care îi face rău viața și pe ceilalți. Dar nu uitați că este alegerea lui și nu sunteți responsabil pentru el.
3
Stabiliți limite clare în relația dvs. Persoana poate încerca să traverseze frontierele sau să vă manipuleze relația. Lăsați persoana să știe despre ce sunteți disponibil și ce nu faceți. Aceasta ajută persoana să recunoască predictibilitatea relației și să nu poată fi manipulată.
- Nu permiteți persoanei să vă traverseze granițele. Nu răspunde la telefon dacă sună noaptea târziu. Sunați la poliție dacă amenință să se sinucidă. Nu permiteți responsabilitățile cu care nu sunteți de acord doar pentru că vă aflați în viața acelei persoane.
- Nu lăsați persoana să aibă totul. Spuneți "nu" oricărei activități în care nu participați sau nu doriți să contribuiți și să fiți fermi.
- Rata tuturor situațiilor dăunătoare, cum ar fi consumul de droguri, angajarea în comportament criminal sau alt comportament iresponsabil.
- Spune: "Ar putea fi normal pentru tine, dar pentru mine înseamnă să treci granițele mele, nu aș mai participa."
4
Protejați-vă propriile drepturi. Persoanele cu modele de personalitate sociopatică nu vă pot respecta pe voi sau drepturile dvs. personale sau le puteți pur și simplu încălca. Ridicați-vă drepturile și nu tolerați pe cineva care să vă trateze mai rău decât v-ați dori să fiți tratat. Amintiți-vă că lipsa de respect față de altcineva nu reflectă lipsa din partea dvs. Aceasta reflectă problemele sau nesiguranța celeilalte persoane.
- O lipsă de compasiune pentru alți oameni poate ajuta să-i încurce drepturile. Cineva cu tendințe sociopatice prezintă adesea o înaltă stima de sine, ceea ce ar putea să-l determine să creadă că îi poate trata pe alții mai rău decât el însuși.
5
Înțelege-ți rolul în viața lui. Cauza acestei tulburări nu este cunoscută, dar factorii biologici sau genetici pot juca un rol. Nu uitați că această persoană este încă responsabilă pentru acțiunile lor, deși nu este vina lor că este o sociopată. Nu aveți nevoie să remediați aceste probleme sau să vă răniți propria viață trăind împreună cu ea.
- Nu-ți face responsabilitatea de a "salva" sau de a-l "schimba". Realizați faptul că schimbarea se poate realiza numai pe inițiativa dvs. și nu pe a voastră.
- Oferiți-vă sprijinul și încurajarea activităților pozitive. Aceasta ar putea fi lauda, asumarea responsabilitatii sau solicitarea de tratament pentru dependenta de droguri. Încurajați lucrurile care au legătură cu responsabilitatea.
6
Propuneți un tratament pentru dependență. Mulți oameni cu tulburare de personalitate sociopatică se luptă cu dependența, în principal din droguri. Consumul de droguri și dependența pot contribui la opțiunile slabe și pot agrava comportamentul riscant. În timp ce este posibil să nu puteți schimba comportamentul persoanei, aceasta poate avea un efect pozitiv și poate reduce riscul general de a lucra prin dependență.
- Există multe opțiuni de tratare a abuzului de droguri, după cum este necesar. Dependența poate fi tratată prin terapie ambulatorie, terapie în spitalizare și îngrijire în spitale. Discutați cu un medic pentru a vedea care opțiune este cea mai bună.
7
Propune o terapie. Terapia poate ajuta prin recompensarea comportamentului pozitiv și descurajarea comportamentului negativ. Talk terapia, în cazul în care persoana poate discuta despre dificultățile din copilărie sau despre nesiguranța lor, poate fi, de asemenea, de ajutor. Adesea, persoanele cu tulburări de personalitate refuză terapia sau pot merge doar dacă sunt dispuse de o instanță. În cazul persoanelor cu tendințe sociopatice, terapia poate fi foarte utilă atunci când este însoțită de diagnostice psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia și alte tulburări de dispoziție.
- Compasiunea poate fi învățată. Prin terapie, putem începe să înțelegem și să experimentăm compasiunea pentru animale, oameni și toate lucrurile vii.