DifiTsi.com

Păstrați o relație proaspătă

Indiferent cât de mare este relația care te conectează cu o altă persoană, lucrurile nu se vor simți atât de proaspete - întotdeauna aceeași rutină, aceleași obiceiuri enervante, aceleași experiențe previzibile. Acest lucru este firesc doar dacă două persoane sunt împreună pentru o anumită perioadă de timp, dar nu înseamnă că nu există modalități de reîmprospătare a relației. Prin identificarea zonelor cu probleme și direcționează atenția spre ambele vechi momente frumoase și noi experiențe, vă poate ajuta să păstreze o bună stare proaspătă relație.

metodă

Metoda 1
Pentru a reînvia o iubire veche

Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 1
1
Estimați-vă trecutul, dar nu-l idealizați prea mult. Studiile arată că cuplurile într-o relație stagnantă tind să aibă o amintire vagă a istoriei comune. Ei subliniază sau exagerează vremurile bune și evită dificultățile și dezamăgirile care au existat întotdeauna și devin acum mai grave.
  • De exemplu, este nerealist să duplicați modelul de cină și cinematograf al relației precoce și să vă așteptați din nou să vă călcați deoparte, deoarece ignoră urmele și coborâșurile care au existat cu siguranță în perioada dvs. introductivă. Totuși, folosirea acelor amintiri pentru a reflecta asupra atributelor care te-au adus inițial împreună este o folosire bună a experiențelor tale trecute.
  • Relațiile sunt întotdeauna pline de energie și entuziasm și lucrează pentru a recupera o parte din acea magie timpurie este o modalitate bună de a reîmprospăta lucrurile la un moment dat. Încercarea de a recâștiga o idealizare nerealistă a trecutului dvs. nu va duce decât la dezamăgire.
  • Scopul ar trebui să fie acela de a vă împăca împreună unele dintre amintirile voastre timpurii fericite, concomitent cu conștientizarea că atât voi, cât și relația dvs. sunt acum foarte diferite. Trecutul trebuie să fie un stimulent pentru a avansa.
  • Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 2
    2
    Retrăiți-vă relația timpurie în imaginația voastră așa cum sunteți acum. Poate fi o abordare plăcută de a imita prima dvs. întâlnire, de la flori până la mâncarea extinsă din cel mai bun restaurant pe care l-ați putea permite, până la primul sărut de nerăbdare. Utilizați-l ca o ocazie pentru a vă vedea partenerul, așa cum este acum cu ochii noi.
  • Programarea întâlnirilor regulate și scoaterea tuturor opririlor poate fi o modalitate amuzantă de a vă petrece timpul împreună și de a vă apropia din nou împreună. Poate fi util mai ales dacă aveți copii.
  • Luați întoarcerea la planificarea întâlnirii, pentru a vă distra și mai mult încercând să vă depășiți în pregătirea pentru seara perfectă.
  • Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 3
    3
    Flirt, sărut și să fie obraznic. Nu toate obiceiurile trebuie să fie plictisitoare. Faceți un punct de a vă sărută partenerul în fiecare zi - nu un sărut trecătoare, ci un pasionat adevărat, ca și în relația voastră timpurie.
  • Utilizați metodele de flirtare, care, probabil, se opresc pentru o vreme. Chiar dacă rezultatul este că ambele râdeți împreună, în loc să vă îndreptați spre dormitor, este un mod distractiv și ușor de a vă îmbogăți puțin ziua.
  • Dragostea poate deveni un obicei în timp. Asigurați-vă că nu doar spuneți, ci și arătați-i, chiar dacă vă țineți mâinile sau aveți contact intens cu ochii. Faceți un punct de a vă exprima și de a vă arăta dragostea în timpul actului sexual, fie că este vorba de "Dirty Talk", fie ca și voi doi.
  • Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 4
    4
    Afișați recunoștința pentru simpla prezență a partenerului dvs. La începutul unei relații, prețuiți momentele pe care le aveți împreună. Dacă te blochezi într-o pistă mai târziu, este prea ușor să pierzi din vedere toate motivele pentru care trebuie să fii recunoscător pentru celălalt.
  • Spuneți-vă și o mulțumire sinceră pentru comenzile mici pe care le apreciați, cum ar fi scoaterea gunoiului sau echilibrarea contului. Sau lăsați un mesaj pe frigider sau în sacul de lucru al partenerului dvs.
  • Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a-ți crește recunoștința, atunci gândiți-vă cum ar arăta viața dvs. dacă partenerul dvs. nu ar fi intrat sau nu a dispărut din viața voastră. Dacă simțiți că ar fi fost mult mai bine, veți avea probleme mai mari în relația voastră decât o ușoară cădere.

    • Metoda 2
    Stoke o nouă flacără

    Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 5
    1
    Încearcă lucruri noi împreună. A relua o memorie veche în spirit nu va fi de ajuns pentru a revigora o nouă relație. De asemenea, trebuie să creați împreună amintiri noi pentru a crea un sentiment de entuziasm și de imprevizibilitate.
    • Faceți ceva nou ca o echipă, fie ea skydiving, o clasă de gătit sau un bowling. Dacă vă este mai ușor, alegeți să alegeți următoarea, pe care o veți încerca împreună. Dar păstrați-vă lucruri pe care le puteți bucura amândouă.
    • "Încercați ceva nou" se poate referi și la dormitor. Încercați uleiuri, lumânări, noi poziții, jocuri de rol sau orice altceva ce va stimula programul sexual.
  • Imagine cu titlul Păstrați o relație proaspătă Pasul 6
    2


    Sărbătați succesele celuilalt. Ia o veste bună pentru amândoi - o promovare, o recunoaștere în folosul comunității, chiar și pe care le-ați salvat în asigurare masina un pic de bani - ca o oportunitate de a arăta aprecierea dvs. pentru celălalt și au o mare de timp împreună.
  • Nu presupuneți niciodată că partenerul dvs. știe cât de mândru de el sau de cât de fericit sunteți pentru el. Spuneți-i și arătați-i lui. Rețineți că succesul pentru unul dintre voi este un triumf pentru echipă.
  • Sărbătați și un mare angajament, chiar dacă el nu suportă fructele așteptate. Pentru a termina aproape un maraton sau pentru a intra în runda finală de interviuri de locuri de muncă pentru visul de locuri de muncă poate, de asemenea, merită o noapte de ieșire.
  • Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 7
    3
    Surprinși unul pe celălalt. O notă încurajatoare că rămâi la laptop-ul partenerului tău sau un mesaj sexy pe care îl vei lăsa pe cutia poștală poate servi ca o mică reamintire a afecțiunii și aprecierii tale continue. Oricine poate ieși din rutină poate ajuta la păstrarea lucrurilor proaspete și interesante.
  • Pe măsură ce scrieți despre planurile dvs. pentru cină sau îngrijorări la locul de muncă, o manifestare surprinzătoare a iubirii și a aprecierii poate aduce o schimbare.
  • Desigur, chiar și gesturile de modă veche, cum ar fi trimiterea de flori, achiziționarea de bilete pentru un eveniment, planificarea unei întâlniri ca o surpriză sau pur și simplu curățarea casei în timp ce partenerul dvs. este departe poate avea un efect pozitiv.
  • Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 8
    4
    Lupta-ti timpul fara copii. Având în mod fundamental copii schimbă tu și relația ta. Chiar dacă le prețuiești oricând (sau cel puțin pe cele mai multe dintre ele), schimbările pe care le aduc copiii și timpul pe care îl cheltuiesc pot adesea să facă probleme legate de relații.
  • Ceva atât de simplu ca somnul mai mult poate face diferența. Acest lucru poate părea un vis, având copii mici, bine odihnit și refăcut, va face pe toți să se simtă mai bine și să facă mai ușor să vadă pozitivele și să facă schimbări pozitive.
  • Ia-ți puțin timp împreună pentru a regreta stresul de a schimba copiii și de a-și rezolva certurile despre jucării, televizor etc. Desigur, ar trebui să împărtășiți și experiențele voastre frumoase. Arătați că vă confruntați cu această situație împreună.
  • Eliberați timp pentru distracție și dragoste. Lăsați părinții noștri să vină sau să plătească un babysitter pentru a rămâne puțin mai mult. Folosește-ți ocazia, dacă oferă ceva timp liber sau planifică în avans (anticiparea poate fi, de asemenea, un fel de preludiu pentru părinții îngrijitori!).
  • Nu vă simțiți vinovați dacă vă dedicați puțin timp amândoi, fără copii, deoarece copiii dumneavoastră vor beneficia de o relație puternică, sănătoasă, proaspătă între voi doi.

    • Metoda 3
    Identificați zonele problematice

    Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 9
    1
    Gândește-te la devotamentul tău. De obicei, oamenii se referă la anumite motive, cum ar fi stresul sau dezacordurile în ceea ce privește finanțele, munca, sexul, ca motiv pentru o relație fluctuantă. La un nivel mai profund, însă, lucruri comune, cum ar fi un nivel de devoțiune dezechilibrat, sunt adesea la lucru.
    • Dacă una dintre părți nu reușește să acorde suficient efort unui aspect important al relației - întoarcerea fiecărui bănuț de două ori pentru a plăti datoriile sau pentru a oferi timp familiilor - tensiunea rezultată poate deveni o luptă repetitivă în fiecare zi.
    • Vorbind unul cu celălalt și depunând eforturi pentru a identifica vulnerabilitățile existente pentru oricare dintre voi, ați putea începe procesul de înlăturare a acestor piedici. Deci da, ambii trebuie să vă angajați să vă angajați să vă angajați.
  • Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 10
    2
    Examinați-vă "transparența emoțională". Relațiile sănătoase se bazează pe onestitate, desigur, dar și pe modul de a demonstra această onestitate. O lipsă în orice zonă poate strica o relație proaspătă.
  • Întreabă-te dacă ascunzi lucrurile de la partenerul tău, fie din egoism, din teama de a-l răni, fie din orice motiv. Este evitarea constantă și căutarea unor scuze o povară pentru relația voastră?
  • Dacă onestitatea nu este problema, atunci luați în considerare dacă modul în care exprimați adevărul este prea blunt sau judecat. Poți, de asemenea, să spui adevărul curat mai prietenos?
  • Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 11
    3
    Examinați modul în care împărțiți responsabilitatea. Deși este important să se mențină o identitate individuală și de sine într-o relație, ambele părți trebuie să fie dispuși să împartă mult, inclusiv problemele cu care vă confruntați. De cele mai multe ori nu poate fi problema "mea" sau "dvs." într-o relație, ci problema "noastră".
  • Dacă partenerul dvs. este în prezent șomer, problemele de bani pot fi mai mult ca problema lui decât a ta, mai ales atunci când vine vorba de obiceiuri de cheltuieli. Dar a face greșeli și acuzații regulate va face ca fiecare relație să fie amară.
  • Ca și în cazul unei echipe sportive, dacă există o "greșeală" în relație, întreaga echipă trebuie să se ocupe de ea și să o depășească.
  • Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 12
    4
    Analizați modul în care vă exprimați aprecierea. Indiferent dacă sunteți în relația dvs. timp de șase luni, șase ani sau șase decenii, șansele sunt bune că nu veți privi atât de des în ochii partenerului plin de dor și vă spun "te iubesc" sau "mulțumesc" ca la început. De-a lungul timpului, concentrarea relației se deplasează adesea de la a arăta afecțiunea și aprecierea la rezolvarea problemelor - asigurarea copiilor, achitarea împrumutului etc.
  • De fapt, rezolvarea problemelor împreună este absolut necesară pentru a avea o relație de lucru, dar aveți grijă să vă faceți drumul dacă doriți să vă exprimați cu adevărat aprecierea și sentimentele unii pentru alții.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit