Nu mai hrăniți femeile sexual
Chiar dacă toată lumea poate suferi de hărțuire sexuală, femeile sunt cele mai afectate. În 2006, 85% din toate rapoartele privind hărțuirea sexuală au fost făcute de femei. Fundația Europeană pentru Îmbunătățirea Condițiilor de Viață și de Muncă a constatat, de asemenea, că problema afectează în principal femeile. Cu toate acestea, mulți bărbați nu sunt conștienți de faptul că comportamentul lor este hărțuirea sexuală. Obținerea unei mai bune înțelegeri a fenomenului și cunoașterea cum să îl opriți va asigura că nu vă deranjează femeile la locul de muncă sau în viața publică.
conținut
metodă
Metoda 1
Opriți hărțuirea sexuală la locul de muncă
1
Citiți liniile directoare ale companiei dvs. privind hărțuirea sexuală. În SUA, titlul VII din Legea drepturilor civile din 1964 a făcut ca hărțuirea sexuală la locul de muncă să fie ilegală. Și în unele state există legi mai stricte sau legi naționale.
- S-ar putea să fiți vinovați de hărțuire sexuală, chiar dacă nu sunteți un manager sau o altă autoritate.
- Dacă hărțuiți sexual pe cineva la locul de muncă, este posibil să fiți dat în judecată fie de către soție, fie de către angajator, pentru amenințarea sau deteriorarea imaginii.
- Deși regulile comportamentale ale diferitelor companii variază, hărțuirea sexuală nu este permisă nicăieri și poate fi un motiv de acțiune disciplinară chiar până la reziliere.
2
Opriți hărțuirea sexuală inofensivă. Epitetele epuizante sau flatante pot părea distracție inofensivă, dar sunt o formă violentă de hărțuire sexuală. Chiar vă puteți gândi că femeile se bucură de astfel de hărțuiri sexuale inofensive. Dar nu au. Numai contactați femeile la locul de muncă cu numele lor. Poreclele tipice pentru femei, pe care trebuie să le evitați, includ:
3
Nu rugați angajații dvs. pentru date. Chiar dacă nu este probabil să fie considerată hărțuire sexuală, încercările repetate vor face cu siguranță acest lucru. Dacă o femeie nu este interesată să vă întâlnească, acceptați decizia ei și nu încercați să construiți o relație cu ea.
4
Nu vă atingeți colegii. Îmbrățișările, mîngîierea pe spate sau chiar luminările sau atingerile bratului ar putea fi înțelese ca hărțuire sexuală. Orice contact fizic dintre dvs. și un coleg vă poate face probleme. Păstrați-vă mâinile în buzunare, lângă tine, în spatele spate, sau țineți ceva cu ea (un raport, o carte, o ceașcă de cafea), dacă aveți la locul de muncă de a face cu femei, pentru a se asigura că nu sexual molesta.
5
Creați un mediu prietenos și deschis de lucru. Vorbind despre caracteristicile fizice ale femeilor la locul de muncă sau, în general, creează un mediu de lucru ostil și este considerată hărțuire sexuală. Nu faceți comentarii care să degradeze corpurile femeilor (cum ar fi "e așa de grasă!") Sau să le admirați (ca "are un corp grozav!"). Comentariile care femeile ofensatoare (în special cu referire la ele ca „cățea“ sau „cățea“) sau stereotipurile de gen consolidează ( „Toate femeile ar dori să fie o mamă“ sau „femeile nu sunt bune la matematică și științe“) ar trebui să nu fie permisă. Păstrați-vă părerea personală despre femei pentru dvs.
Metoda 2
Opriți hărțuirea sexuală în public
1
Nu fluierați și nu chemați femeile pe stradă. Acestea includ fluiere, zâmbete sărută sau comentarii neinvitate oricărei femei pe care o întâlniți pe stradă. "Bună, frumoasa mea" sau "Ai timp pentru mine mai târziu, dragă?" Sunt exemple de comentarii pe care ar trebui să le salvezi. Dacă vezi femei atractive pe stradă, ai grijă de treburile tale și le lași în pace.
2
Nu te uita la ea. Nu te uita. Să nu faci acea față ca să arăți ca un Neanderthal cu ochi larg deschise și falcă îndoită. Dacă o femeie merge în direcția ta, nu presupune că vrea să vorbească cu tine. Vrea să meargă undeva și are dreptul să ajungă acolo fără a fi privit de tine. A fi privit la este înfricoșător, enervant și grea pentru femeile afectate. Dacă simțiți că ochii tăi sunt fixați pe cineva, închideți-i sau căutați în altă parte.
3
Ține mâinile cu tine. Când te afli într-un bar sau în club, hărțuirea sexuală este adesea exprimată prin atingerea sau lupta nedorită. Când este implicat alcoolul, este chiar mai probabil ca o femeie să se confrunte cu o atenție sexuală nedorită. Fiți conștienți de faptul că femeile au dreptul la fel de mult ca voi să dansați sau să beți în public fără a fi deranjați. În cazul în care resping avansurile sau să bea invitațiile sau să nu accepte dans, nu încercați să le forțați de desenați brațul atinge nivelul șoldului sau atingându-le pe alte căi nedorite.
4
Nu glumeste despre corpurile sau abilitatile femeilor. Cea mai notorică categorie a acestora sunt "glume blonde", ale căror punchline este întotdeauna că femeile blonde sunt prostești. Acest tip de umor feminin este hărțuirea sexuală. Alte glume despre femei implică de obicei alte activități decât cele tipice feminine, cum ar fi gătitul, curățarea sau părinții. Dacă o glumă este în detrimentul integrității sau sentimentelor femeii, nu-i spuneți. Sunt destule glume amuzante care nu sunt îndreptate împotriva femeilor.
5
Nu petreceți timp cu prietenii cărora le place să hărțuiască sexual femeile. Inamicii și șovinienii bărbați nu văd nici o problemă în hărțuirea sexuală. Ei cred că este bine să vorbim despre femei așa cum vor ei. Dacă vă petreceți timp cu ei, este mai probabil să vă internalizați sau să acceptați tacit acest comportament. Dacă nu ieșiți cu ei, puteți să profitați de ocazie pentru a le explica că faceți acest lucru pentru că lucrați la o nouă viață care implică respect, compasiune și înțelegere pentru femei. Sperăm că exemplul dvs. vă va face să vă schimbați și comportamentul.
Metoda 3
Modificați-vă atitudinea pentru a opri hărțuirea sexuală
1
Întrebați-vă motivele. Ce faceți atunci când hărțuiți sexual femeile? Înțelegerea de ce credeți că trebuie să molestați femeile este necesară pentru a găsi o soluție pentru comportamentul dvs. și pentru a vă folosi energia într-un mod mai productiv. Gândiți-vă cu atenție la motivele dvs. pentru hărțuirea sexuală a femeilor.
- Vrei să stai în fața prietenilor tăi? Poate că aveți nevoie de prieteni noi sau ar trebui să le spuneți celor vechi că hărțuirea sexuală este greșită.
- Vă dă un sentiment de putere, putere și control? Insecuritatea ta nu este o scuză pentru hărțuirea sexuală. Discutați cu un terapeut dacă aveți probleme dacă nu vă simțiți suficient de "masculin" sau "tare".
- Credeți că aveți dreptul de a evalua corpul unei femei fără consimțământul ei? Aceasta este o expresie a "privilegiului masculin", posibilitatea ca oamenii să facă și să spună lucruri pe care femeile nu le pot face, deoarece societatea judecă bărbați și femei în două moduri. Gândește-te la modul în care te-ai simți dacă te-ar atinge cineva nevinovat și vei încerca să te forțezi în ceva ce n-ai vrut.
- Indiferent de motivele dvs., întrebați-vă de ce credeți că este acceptabil și căutați modalități de a schimba atitudinile care justifică hărțuirea sexuală.
2
Fiți conștienți de consecințele hărțuirii sexuale. Are consecințe pentru tine și pentru femeie. Aceasta poate fi emoțională, fizică sau juridică, în funcție de gravitatea și circumstanțele situației specifice. Aceste consecințe includ:
3
Fii compasiune. Imaginează-ți că ești un femeile care sunt hărțuiți sexual pe stradă înainte ca acestea sunt de 12 district (sau o jumătate din femeile care sunt hărțuiți pe stradă înainte ca acestea sunt de 17). Cum te-ai simți? Victimele hărțuirii sexuale descriu adesea experiența ca ceva, simțindu-se neputincioasă, speriată, supărată și singură.
4
Disciplineaza-te. Este dificil să schimbi obiceiurile. Motivați-vă să vă abțineți de la hărțuirea sexuală. Purtați o bandă de cauciuc pe încheietura mâinii și lăsați-o să cedeze cu ușurință atunci când simțiți nevoia de a hărțui o femeie. Puneți o bilă de stres în buzunar pentru a vă distrage atenția atunci când simțiți nevoia de a atinge o femeie imorală. Dacă aveți posibilitatea să gestionați, cu toate acestea, pentru a face o săptămână de la orice comentarii sexuale sau glume în cazul în care femeile s-ar simți atinge inconfortabil sau jenant bat te lauda pe umăr și da-te un pic recompensă.
5
Repararea rădăcinilor. Ne cerem scuze în detaliu orice femeie pe care o dai seama că a molestat-o. Explicați-vă că acum înțelegeți că ați acționat în mod greșit și ați aflat că femeile merită respect. Dacă arată remușcări, femeile pe care le molestati va simți un pic mai bine, și după ce te-ai scuzat în detaliu, va fi mai ușor pentru tine să se abțină de la comentarii sugestive, gesturi sau atingeri.
Sfaturi
- Începeți un fel de antrenament mental, cum ar fi yoga sau meditația. Nu numai că sunt bune pentru mintea ta, sunt de asemenea bune pentru corpul tău și te vor ajuta să-ți controlezi pofta controlând gândurile tale.
- Cel mai important lucru este să obții ajutor dacă devine prea greu. Dacă ai cineva care să te încurajezi, vei face mai ușor să oprești hărțuirea sexuală de la alte persoane.
- Opriți consumul de materiale anti-femei. Acest lucru vă poate afecta atitudinea față de femei în viața reală.
- Dorința sexuală este perfectă atât timp cât este tratată într-un mod matur.
avertismente
- Hărțuirea sexuală poate avea consecințe juridice grave.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Răspundeți la insulte sau furie
- Curățați-vă penisul
- Acționați tactic cu un șef rasist
- Tratați chlamydia
- Chlamydia recunoaște simptomele (femeile)
- Chlamydia recunosc simptomele pentru bărbați
- Preveniți chlamydia
- Recunoașteți semnele unei infecții cu transmitere sexuală asupra penisului
- Evitați infecția cu HPV (virusul papiloma umană)
- Faceți o meditație sexuală
- Fiind un feminist ca om
- Găsiți femeia potrivită
- Se ocupă de fete care vă spun o curvă
- Preveniți hărțuirea sexuală
- Recunoașteți verucile genitale
- Construiți încrederea sexuală sexuală (femeile)
- Simptomele de Trichomonads Detectarea infecției la bărbați
- Spice-ți viața sexuală
- Îmbunătățiți rezistența sexuală
- Găsiți împlinire sexuală
- Preveniți sifilisul