Curățați-vă penisul

Iritarea, inflamația și bolile cu transmitere sexuală sunt doar câteva dintre problemele de sănătate care pot apărea dacă nu luați în mod adecvat grija de igiena penisului si sanatatea sexuala. baie regulate sau dușurile și folosind produse de săpun delicat pot ajuta pentru a mentine penisul curat si sanatos si pentru a reduce riscul de inflamație și boală.

metodă

1
Cumpărați un săpun blând, ușor, hidratant, pentru a vă curăța penisul. Retete antibacteriale și săpunuri cele mai parfumate si spala corpul adesea conțin substanțe chimice și agenți activi de suprafață, care sunt prea dure pentru zonele sensibile ale corpului și poate crește riscul de leziuni și iritații.
  • Dacă sunteți netăiat împrejur, ar trebui să întotdeauna sau cât mai des posibil săpun folosiți apă caldă, mai degrabă decât pentru a reduce riscul de inflamare si iritare a penisului si gland.
  • 2
    Utilizați săpunul pentru a crea o spumă cu mâinile și curățați-vă cu grijă întregul penis de la arbore la gland cu mâinile.
  • Dacă sunteți netăiați împrejur, ar trebui să vă retrageți prepuțul în timp ce curățați penisul pentru a elimina orice acumulare de bacterii. Majoritatea bărbaților cu penisuri netăiați împrejur au un risc mai mare de a se stabili bacteriile sub preput.
  • 3


    Umeziți-vă mâinile din nou cu săpun și curățați ușor zona din jurul penisului și testiculelor. În timpul zilei, combinația de transpirație și păr poate deveni un focar pentru excesul de bacterii.
  • 4
    Îndepărtați toate resturile de săpun din penis și testicule folosind apă caldă sau un prosop umed.
  • Sfaturi

    • Curățați-vă penisul cât mai repede posibil după ce ați avut contact sexual. Dacă vă curățați penisul în 10 până la 15 minute după actul sexual, acest lucru poate ajuta la reducerea riscului de infectare.
    • Dacă ești tu din cauza unei călătorii, orele de lucru sau preferințele personale imposibil de duș în fiecare zi, ar trebui să meargă cel puțin o dată pe zi, ia timp pentru a curăța penisul cu o cârpă umedă sau prosop cald la riscul de bacterii construi-up la scădere.
    • Dacă penisul tău este netăiat împrejur, ar trebui să-ți retragi prepuțul în timpul dușului sau al scăldării pentru a căuta semne de acumulare de smegma. Smegma este un lubrifiant natural produs de corpul dvs. pentru a vă ajuta să vă păstrați penisul umed. Cu toate acestea, poate avea o consistență asemănătoare cu brânzeturile, dacă obiceiurile dvs. de igienă sunt slabe. Dacă observați o acumulare de smegma sub preputul dvs., poate doriți să vă curățați penisul mai des.

    avertismente

    • Amintiți-vă că ulcerul pielii, inflamația, deranjarea pielii și igiena sexuală precară pot crește riscul de a dezvolta și transmite HIV și alte boli cu transmitere sexuală. Dacă penisul dumneavoastră este afectat de una sau mai multe dintre aceste afecțiuni, trebuie să vă abțineți de la a face sex fără prezervativ și să vizitați medicul dumneavoastră pentru a vă informa despre opțiunile de tratament.
    • Interiorul preputului de băieți sau sugari netăiați împrejur nu trebuie curățat. De multe ori este posibil ca preputul să nu fie complet retras, deoarece la această vârstă este încă parțial fuzionat cu glandul. Retragerea preputului pentru a curăța penisul poate provoca dureri și răni mici în aceste zone.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit