1
Respectați gândurile, sentimentele și emoțiile. Încercați să vedeți totul din punctul lor de vedere. Arătați-i că opinia dvs. este importantă pentru ea și că o apreciați, chiar dacă nu sunteți de acord cu ea.
- Ajută la a întreba mai degrabă decât la a face presupuneri. Ascultă în timp ce vorbește despre gândurile și sentimentele ei.
- Dacă aveți probleme de a vedea lucrurile din punctul lor de vedere, utilizați declarațiile "I" pentru a le cere să explice: "Aș vrea să vă aud, dar nu înțeleg, puteți să-mi explicați ce vă simțiți ? "
2
Fii cinstit și sincer cu ea și cu tine însuți. Întotdeauna. Cinstea creează încredere, iar odată ce încrederea este spartă, se întoarce rar. Din acel moment, fiecare dintre cuvintele tale este suspectă. Fii tu și fii sincer.
- Afișați intenții sincere. Fii sincer și deschis față de planurile, dorințele și nevoile tale. În cazul în care nu pot face față cu ea, atunci ai cel puțin făcut un punct de pornire, care poate fi apoi ajustate pentru a vă aduce mai aproape împreună și de a înțelege mai bine.
- Există o diferență între deschidere și onestitate și manipulare. Trebuie să z. De exemplu, nu afișați-i pe cineva textul și e-mailurile pentru a "dovedi" că puteți avea încredere. Nu trebuie să spuneți în fiecare minut al zilei unde vă aflați. Acest comportament nu apartine unei relatii sanatoase.
3
Fiți gata să ascultați și să comunicați. Este important să se asculte cu răbdare și de a acționa ca un fel de pasiv „cutie de rezonanță“. Înțelegerea pe care le trage din ea, te va ajuta intr-un mod plin de compasiune și de ajutor pentru a comunica într-o relație sănătoasă în care ambii parteneri sunt luate în serios.
- Ascultă-o. Nu vă gândiți la ce veți răspunde în timp ce încă vorbește. Cereți-i să vă explice tot ceea ce nu înțelegeți: "Nu sunt sigur că te-am înțeles corect, am auzit _____, asta vrei să spui?" Acest tip de corecție previne, de asemenea, neînțelegerile și sentimentele rănite.
- Evitați agresiunea pasivă. Agresiunea pasivă apare atunci când prietenul tău te întreabă dacă există o problemă și spui: "Nu, de ce ar trebui să existe o problemă?" Chiar dacă sunteți răniți de fapt. Așa că vă exprimați furia sau rănirea fără a vă confrunta direct cu cineva și poate distruge comunicarea în relație. Vorbește deschis și cinstit despre sentimentele tale, dar rămâi respectuos.
- Utilizați declarațiile "I", cum ar fi: "Am fost rănit pentru că nu m-ați sunat așa cum ați avut o întâlnire marți, în loc de:" Nu m-ați sunat și mi-ați rănit sentimentele ". se comporte defensiv și se închide.
- Comunicarea nu este o stradă cu sens unic. De asemenea, trebuie să simțiți că vă ascultă și vă percepe nevoile.
4
Accepta individualitatea lor. Lucrați pe înțelegerea a ceea ce le face unice. Sărbătoriți să lucreze în mod activ Einzigartigkeit- lor să le sprijine și să facă posibilă pentru că ea se poate dezvolta caracteristicile importante pe care le găsiți într-adevăr fericire și satisfacție.
- Este minunat când găsiți ceva ce vă place să faceți împreună. Ocazional, unul sau altul dintre voi va trebui să facă compromisuri. De exemplu, ați putea dori să vizionați un film de acțiune și să vedeți cel mai recent film al lui Pixar (sau invers). Dați celeilalte persoane suficient spațiu pentru a se strădui pentru ceea ce îi face fericiți.
5
Ajută-i să-și realizeze visele. În conformitate cu libertatea ei, ar trebui să o ajuți să facă lucrurile pe care vrea să le facă pentru sine. Acest lucru va însemna de multe ori să-i lase timp pentru a lucra la lucruri în cazul în care doresc să lucreze, cum să facă școală sau abilități, sau acele lucruri cu ea. Dacă detectează că ești cineva care cu adevărat sprijinit în lucrurile pe care le doresc pentru viața lor, ei vor da seama, de asemenea, că sunt exact persoana care are nevoie de ea în viața ei.
6
Afișați devotamentul și angajamentul. Fiți mereu acolo pentru ea, ca prieten și ca confident. Iertă-i slăbiciunile repede și lucrează pentru a scoate din ea cele mai bune lucruri. De asemenea, fii deschis să te faci cea mai bună persoană pe care o poți fi. Dragostea reală este un parteneriat în care ambii parteneri oferă cel mai bun celuilalt. Urmează acel standard când se îndrăgostește de tine și mai târziu.