Acoperiți entuziasmul pentru un coleg

Inima ta bate mai repede când vezi un anumit coleg? Radezi mai des despre glumele lui și îl găsești irezistibil și fascinant? Poate fi extrem de problematică să te îndrăgostești de un coleg. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care societatea nu permite idile între colegi, sunteți într-o relație (sau coleg) sau te-ai propria ta abordare într-o relație de dragoste la locul de muncă. Poate că pur și simplu nu vrei ca nimeni să știe despre asta - poate că nici măcar nu este vorba despre ea. Ce motiv este întotdeauna acolo, de ce vă păstrați entuziasmul tău secret - există modalități prin care ascunde sentimentele pentru colegii dumneavoastră și poate face simultan cu faptul că iubirea neimpartasita nu va duce la o relație.

conținut

Metodă

Partea 1să se comporte profesional
Partea 2desenați granițele sociale
Partea 3gândește-te la sentimentele tale
Partea 4pentru a vă face sentimentele într-un mod sănătos

Sfaturi
Avertismente

metodă

Partea 1
Să se comporte profesional

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 1

Tratează colegul ca orice alt coleg. Cel mai simplu mod de a-ți ascunde sentimentele este să-ți tratezi colegii în mod normal. Este ușor în teorie, dar dificil în practică. Dacă este greu să fii normal, atunci ar trebui să limitezi cât mai mult contactul cu colegul tău.

Du-te de exemplu nu cu colegul pentru prânz decât dacă vă aflați într-un grup mai mare. Dacă vă aflați într-un grup, vă dedicați altor persoane din grup, mai degrabă decât pasiunea dumneavoastră.
Gândiți-vă cum se comportă de obicei față de ceilalți colegi și de a vă comporta ca și cum vă distrați.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 2

Nu flirtezi cu el. Ar putea fi dificil - mai ales dacă colegul începe să flirteze cu tine. Dacă intri în ea (sau începeți cu ea), acesta este un semn clar al zdrobirii voastre. Dacă flirtezi, atunci nu-ți poți ascunde iubirea pe termen lung. Ai flirt cu un coleg care nu te interesează? Cu greu.

Ar trebui să ex. Nu râde de fiecare comentariu mic al colegului. Nu trebuie să fii nepoliticos. Zâmbiți despre o glumă și apoi schimbați subiectul. Deci, tu arăți că nu ești interesat.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 3

Evitați atingerea. Desigur, nu trebuie să vă atingeți colegul într-un mod necorespunzător. De asemenea, trebuie să evitați orice contact cu corpul (cu excepția unei strânse strânse mâini, dacă este necesar). Nu-ți pune mâna pe braț dacă te tachinează. Nu stați în spatele lui și puneți-vă mâinile pe umeri, nu-l imbratisați. Acest lucru nu numai că ar indica interesul dvs., ci și în cele mai multe locuri de muncă ca neprofesionale.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 4

Nu o preferați. Dacă pasionatul tău și alți colegi discută o problemă, atunci nu ar trebui să învingi în mod constant colegul tău. Dacă este o decizie profesională importantă și pasiunea dvs. are cu adevărat cea mai bună idee, atunci ar trebui să clarificați motivul pentru care punctul său de vedere este cel mai sensibil. Pentru deciziile mai mici, mai puțin importante, nu ar trebui să fiți de acord cu aceasta, dacă este posibil.

Când vine vorba de a privi la opinii diferite, ar trebui să separați vederea de persoana care le are. Deci, puteți trata toată lumea corect și în mod normal.
Dacă sunteți un superior, atunci nu numai că ar trebui să oferiți cele mai bune lucruri din zdrobirea voastră. Alți subalterni ar observa că în curând, iar secretul tău este în curând plecat. Încearcă să fii cât se poate de corect.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 5

Ia o zi sau două opriri. Dacă aveți probleme cu păstrarea profesionalismului, vă recomandăm să luați câteva zile libere (să vă îmbolnăviți sau să faceți o vacanță). Uneori ajută la clarificarea situației și la concentrarea asupra lucrurilor importante.

În acest timp liber trebuie să vă gândiți la motivul pentru care dragostea dvs. ar trebui să rămână secretă. Poate că e treaba ta de vis și nu vrei să-l puneți în pericol. Poate că ești într-o relație angajată. Oricare ar fi motivul, încercați să vă convingeți că această persoană nu merită să vă compliceze viața. În mod ideal, vă veți întoarce la lucru și vă veți concentra pe lucru, nu pe colegi.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 6

De asemenea, puteți solicita să fiți angajat într-un alt domeniu de activitate. În unele cazuri, este posibil să trebuiască să lucrați direct cu zdrobi. Sperăm că veți putea să vă comportați profesional și astfel să vă ascundeți sentimentele. Cu toate acestea, dacă simțiți că nu puteți lucra cu ușurință cu această persoană, atunci vă recomandăm să-i cereți șefului să vă atribuie o altă zonă de lucru.

Poate ai putea lucra la un alt proiect sau în altă parte în birou.
Nu-i spuneți șefului dvs. adevăratul motiv. Dă-i un alt motiv plauzibil. Ați putea, de exemplu, spuneți că în timp ce lucrarea este distractivă, dar căutați o nouă provocare, doriți să lucrați la o idee de îmbunătățire a strategiei dvs. de afaceri.

Partea 2
Desenați granițele sociale

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 7

Nu vorbiți despre lucruri care nu au nimic de-a face cu lucrarea. Daca nu le poate distanta de la colegii tai (de exemplu, pentru că el este seful tau sau ai întâlniri zilnice cu el, și să lucreze îndeaproape cu el), atunci ar trebui să vorbim despre posibile lucruri care au de a face cu munca. Discuțiile mici trebuie să fie cât se poate de superficiale. Cu cât vorbiți mai mult despre lucrurile personale, cu atât va deveni mai puternică conexiunea.

Dacă colegul vă întreabă ce ați făcut în weekend, spuneți ceva de genul: "Oh, nimic deosebit. Am făcut doar câteva lucruri: "Nu vă întrebați ce a făcut. Răspunzând pe scurt și fără a pune întrebări, nu mai vorbiți despre chestiuni personale.
Dacă trebuie să vorbiți pentru a vă asigura că nu există o tăcere ciudată, discutați despre ceva general, cum ar fi vremea sau un termen limită de lucru.
Nu te referi la colegul tău. Bineînțeles, devine și mai străin atunci când pasiunea ta face progrese. Dacă observați că cealaltă persoană flirtează cu dvs., deconectați sau reduceți contactul sau întrerupeți-l. În actuala locație de lucru cu tehnologie, puteți face multe locuri de muncă prin e-mail sau prin intermediul intranetului companiei.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 8

Nu iesi cu colegii dupa munca. În unele companii, este normal să ieșiți la o bere sau cină după muncă. Dacă pasiunea ta dorește să faci asta, nu ar trebui să te duci cu ea. Faceți o scuză, spuneți de ex. că aveți o întâlnire cu un prieten să mănânce sau că trebuie să faceți ceva înainte de a vă întoarce acasă. Prin evitarea întâlnirilor în afara serviciului, împiedicați fantezii despre cum ar putea să arate o relație în afara biroului.

Dacă trebuie să participați la un eveniment pe care îl va avea colegul dvs., distanțează-te cât mai mult de el fără a atrage atenția. Dacă există alcool, nu beți! Dacă beți alcool, sunteți mai puțin inhibat. Asta te-ar face nemaipomenit.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 9

Încercați să evitați comunicarea directă. Este posibil să nu fie posibil pentru fiecare loc de muncă. Dar dacă funcționează fără a fi observat, utilizați e-mail-uri sau alte forme de comunicare care există în companie. În acest fel, aveți timp să vă procesați sentimentele până când vă puteți purta în mod normal în prezența colegului dvs.

Dacă colegul lucrează într-un alt departament, minimalizați contactul. Dacă sunteți destul de norocos să vă iubiți de departe, atunci aceasta nu ar trebui să vă afecteze în mod direct munca. Minimizați contactul în camera de rupere sau după muncă.
Dar nu te deranja prea mult pentru a evita colegul. Păstrați o distanță sigură. Dacă încercați prea evident pentru a evita colegul, puteți atrage atenția inutilă. Unii oameni se întreabă de ce evitați o persoană specifică.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 10

Arată toleranța zero. Chiar dacă relațiile de dragoste nu sunt interzise în firma dvs., atunci ar trebui să stabiliți o regulă pentru dvs. dacă nu doriți să permiteți iubirea colegului dvs.

Acest lucru nu numai că vă ajută să rămâneți la curent cu dorința de a vă păstra sentimentele. Ar trebui să vă ajute, de asemenea, în viitor, dacă primiți sentimente romantice pentru un alt coleg. Dacă un coleg îți spune că are sentimente pentru tine, atunci poți să răspunzi declarând că ai făcut o regulă să nu începi cu colegii.
Luați în considerare colegul ca tabu. Doar vezi ca un fapt că această relație nu va exista. Cu cât mai repede o vedeți, cu atât mai ușor devine să vă ascundeți sentimentele adevărate.

Partea 3
Gândește-te la sentimentele tale

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 11

Gândește-te, tu într-adevăr dragoste sau doar o pasiune. Este dragostea reală sau doar o lovitură? Ambele oferă sentimente puternice, dar un roi de care te scoli mai repede decât dragostea adevărată. Adesea te simți puternic atras de cineva care face o treabă bună într-o slujbă ocupată și interesantă. Când această admirație devine intimă, trebuie să vă întrebați dacă este ceva grav sau un sentiment de admirație trecătoare și totuși durabil.

Cât de bine știi această persoană? Uneori iubiți pe cineva de la distanță, în timp ce în alte cazuri dragostea crește încet, deoarece lucrați strâns împreună. Apoi, avem ocazia să vorbim despre valori personale și interese comune.
Chiar o cunoști pe acea persoană? Te-ai îndrăgostit într-adevăr de valorile interioare ale acestei persoane sau te-ai îndrăgostit de personalitatea ei de lucru?
Sunteți atras de poziția persoanei în serviciu? Oamenii cu putere sau conducere adesea arata atragator, ceea ce te poate face sa ravesti despre ei.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 12

Gândiți-vă la consecințele unei povestiri de birou. Poate fi foarte complicat să începi ceva cu un coleg. Dacă nu unul dintre voi se oprește, atunci există multe riscuri. Unii colegi pot crede că vă abuzați de puterea dvs. (dacă începeți ceva cu un subordonat) sau doriți să obțineți beneficii (când vine vorba de șeful dumneavoastră). În plus, colegii dvs. vă pot considera nesiguri dacă aveți ceva cu șeful. Pentru că se tem că îi vei spune tot ceea ce fac și spun.

Companiile de birouri sunt strict interzise în unele companii. O încălcare a interdicției ar putea duce la terminarea acesteia.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 13

Amintiți-vă că sentimentele romantice la locul de muncă nu sunt neobișnuite. Dacă lucrați strâns împreună, atunci sentimentele romantice pot apărea. Voi petreceți cea mai mare parte a zilei cu colegul dvs., rezolvând problemele împreună și rezolvând provocările. Deci, nu e de mirare că ai sentimente romantice la locul de muncă.

Nu trebuie să uitați asta, pentru că dacă aveți sentimente pentru cineva, mai ales la început, atunci ele pot fi foarte intense. Din când în când, poate fi dificil să ascundeți aceste sentimente. Dar dacă ești clar pentru tine că mulți oameni obține în cele din urmă sentimente pentru un coleg, atunci recunosc probabil că, deoarece circumstanțele sunt de vină și nu este vorba despre dragoste adevărată.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 14

Scrieți toate motivele care vorbesc împotriva unei povestiri de birou. Dacă vedeți motivele pe hârtie sau gândiți-vă cu atenție, ar putea ajuta la suprimarea sentimentelor pentru colegul dvs. Se poate ajuta să-l scoateți din cap. Există multe motive care vorbesc împotriva unei povestiri de birou.

Atunci când comisioanele de birou sunt interzise de dvs., gândiți-vă cât timp și energie aveți nevoie pentru a menține relația secretă. Dacă ieșiți cu prietenii din cercul colegilor sau îi invitați, atunci aveți nevoie de o mulțime de talente organizaționale, așa că nu văd. E posibil, dar e obositor. Distracția și entuziasmul vor dispărea în timp - până când nu mai puteți suporta și spuneți-le.
Gândiți-vă la calitățile negative ale colegului. Chiar și oamenii foarte atrăgători au probabil calități negative. Dacă vă concentrați pe ceva negativ, persoana poate deveni mai puțin atractivă sau interesantă. Indiferent ce este, lăsați-o să crească în gândurile voastre, astfel încât să nu vă angajați într-o relație intimă.
Poți să-ți faci treaba sau să te concentrezi pe un proiect dacă te gândești constant la cineva care lucrează în partea de jos a sălii? Unii oameni le este greu să-și ascundă dragostea. Amintiți-vă, un romantism de birou vă poate afecta cariera.
De când lucrați împreună și petreceți întreaga zi împreună, nu aveți prea multe de spus. Tot ce puteți face este să vorbiți despre aceeași lucrare pe care o faceți toată ziua. Și dacă sunteți supărați de aceleași lucruri, atunci aveți riscul de a mutila alți colegi. Aceasta nu este foarte sănătoasă.
Gândește-te la ce se întâmplă în caz de separare. Pentru cei mai mulți nu este foarte plăcut să lucrezi cu un ex. Există, de asemenea, pericolul de a sabota eforturile celuilalt. Dacă vă puteți comporta profesional în ciuda unei despărțiri, atunci se poate face. Ești sigur că după o relație intimă ți-ai putea lăsa sentimentele?

Partea 4
Pentru a vă face sentimentele într-un mod sănătos

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 15

Evitați strategiile de coping nesănătoase. Uneori intrăm într-un obicei care ne face să ne simțim mai bine atunci când nu știm cum să ne ocupăm de anumite emoții.

Unii oameni satisfac acest sentiment cu alimente nesănătoase, de ex. Chips-uri sau înghețată. Alții consumă alcool, fumează sau iau droguri, astfel încât nu trebuie să se confrunte cu sentimentele lor. Indiferent de strategia de combatere nesănătoasă pe care o urmăriți, ar trebui să găsiți o altă modalitate mai sănătoasă de a vă trata sentimentele.
Dacă reprimați emoțiile și nu vă simțiți bine, discutați cu un bun prieten (cel mai bine să nu fiți coleg) sau cu un membru al familiei despre sentimentele voastre. Dacă preferați să nu scrieți sentimentele într-un jurnal. În orice caz, este important să aveți o ieșire pentru aceste sentimente.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 16

Începeți un hobby. Poate că aveți deja un hobby pe care vă bucurați. În acest caz, ar trebui să reluați acest hobby. Nu ai un hobby, gândește-te la ceea ce am dorit să-l încercați înainte și de a face acest lucru. Acest lucru atrage nu numai pe sentimentele tale romantice, te simți mai puternic. Acest lucru vă ajută să înțelegeți mai bine situația.

Dacă, de exemplu, au dorit întotdeauna să urce, dar nu au încercat niciodată, apoi căutați o sală de gimnastică în apropiere. Înregistrați-vă pentru un curs de începători. Deci nu numai că vă simțiți bine și că aveți un nou hobby, de asemenea, întâlniți oameni noi.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 17

Rămâneți activ din punct de vedere social. Cei mai mulți dintre noi petrecem cea mai mare parte a zilei de lucru. Majoritatea prietenilor dvs. sunt, probabil, colegi, în același timp, în funcție de structura dvs. de lucru. Aceasta nu este o problemă dacă nu doriți să ascundeți sentimentele unui coleg. Dar este bine să ai prieteni care nu sunt colegi și să petreacă timp în afara muncii.

Prieteni în afara cercului colegilor vă oferă posibilitatea de a vă dezvălui sentimentele (dacă doriți) și vă extind perspectiva. Veți observa că există o viață și alte persoane în afara muncii. Deci, puteți să depășiți sentimentele romantice nedorite.

Imagine cu numele Ascunde că tu`re in Love With a Coworker Step 18

Ai grijă de tine relațiile voastre. Poate că sunteți deja într-o relație angajată. În acest caz, trebuie să vă gândiți la această relație și la motivele pentru care ați introdus-o. Dacă nu aveți un partener, concentrați-vă asupra îmbunătățirii relațiilor cu alte persoane din viața dvs. (familie și prieteni). Când suntem atrasi de cineva, adesea neglijăm relațiile pe care le avem deja. Prin urmare, ar trebui să vă îndreptați energia către acei oameni care sunt importanți pentru dvs. și cărora le-ați spus ceva.

Dacă vreți să întâlniți pe cineva, găsiți pe cineva din afara postului care vă interesează. Dacă nu există o astfel de persoană, încercați cu dating online. Dacă nu este pentru tine, mergi la evenimente sociale. De asemenea, puteți să cunoașteți alte persoane prin hobby-uri, sport, biserică sau ca voluntar.

Sfaturi

Ai grija daca iti doresti sa fii din nou cu un coleg in viitor. Odată ce se întâmplă, se poate întâmpla din nou. Trebuie să știți care declanșatoare vă determină să fiți interesați de un coleg - de ex. dacă lucrați îndeaproape împreună sub presiune ridicată cu cineva care te simți plictisit în relația actuală sau dacă aceasta se datorează lucrării le, pentru că nu sunteți sigur despre munca ta și nu doresc cu adevărat să facă mai mult.
Evitați semnele evidente că sunteți interesat de un coleg, de ex. pentru a face un cadou pentru ziua lui de naștere, pentru a cunoaște culoarea sa preferată sau pentru a căuta scuze lame pentru a vorbi cu el.
Dacă într-adevăr intrați într-o relație cu un coleg și continuați această relație, atunci ar trebui să vă gândiți la consecințele pe care le va avea pe termen lung. Probabil că este mai bine dacă unul dintre voi va părăsi compania. Acest lucru face viața mai ușoară pentru toți cei implicați. Alternativ, puteți începe propria afacere împreună - oameni care se iubesc reciproc pot deveni o echipă de lucru bună. De asemenea, nu face ca cei din afară să se simtă inconfortabil în ceea ce privește acest lucru (sau dacă ar face-o, ar ști în prealabil).