DifiTsi.com

Se ocupă cu abuz verbal verbal

Mulți oameni spun că abuzul fizic este cel mai rău. Ele pot fi rele, dar există și abuz verbal. Abuzul verbal și agresiunea sunt rele, pentru că vă fac să pari slabi și bătăușul puternic și dominant. Verbalizarea agresivă poate duce la multe bune și rele, în funcție de modul în care vă ocupați de bully.

metodă

Imaginea cu titlul Deal cu agresiune verbală Pasul 1
1
Evitați bully cu orice preț!
  • Imagine cu titlul Deal cu bullying verbal Pasul 2
    2
    Ignorați bomba. Este greu să scape insultele, zvonurile și comentariile, dar dacă arăți că insultele nu te rănesc, bullyul își pierde puterea și încrederea. Nu opriți bătălia, nu discutați cu un profesor, cu un părinte sau cu altcineva în care aveți încredere.
  • Imagine intitulată Deal cu agresiune verbală Pasul 3
    3
    Fi pregătit pentru prietenii de agresiune verbală să se alăture în "distracție". Asigurați-vă că bătălia principală arăta slabă în fața prietenilor săi, ignorându-l și pretinzând că nu este acolo.
  • Image titled Deal cu bullying verbal Pasul 4
    4
    Nu arata nici o reactie. Mobbers le place să rănească pe ceilalți pentru a provoca sentimente negative în ele. Arătarea faptului că sunteți rănit va da bulletului o validare a acțiunilor sale (el reușește cu acțiunile sale) și el nu se va opri, ci va merge mai departe și mai departe. Dacă nu reacționezi, îl va purta rapid și el își pierde interesul pentru tine.
  • Image titled Deal cu bullying verbal Pasul 4
    5
    Discutați cu un profesor, cu un adult familiar sau cu un părinte dacă continuați să fiți în bulvers. Asigurați-vă că rămâneți anonim. Dacă nu faceți asta, abuzul verbal va deveni mai frecvent și mai rău!
  • Imaginea cu titlul Deal cu bullying verbal Pasul 6
    6


    Fii drăguț cu bătăușul tău. Poate că este tentant să returnați bătăușul, dar poate face doar opusul. Mobistii sunt sau au fost în mare parte hărțuiți, pur și simplu trec pe ură. Dacă ești drăguț cu el, poate că vei putea rupe ciclul și el va fi, de asemenea, mai plăcut.
    • De exemplu, dacă el dorește să faceți față unor probleme, cum ar fi: "Aveți hainele voastre din coșul de gunoi, ce?" Atunci, întrebați-l dacă vă poate sfătui cu privire la stil. El se va uita la tine în necredință.
  • Imaginea cu titlul Deal cu agresiunea verbală Pasul 5
    7
    Păstrați calmul, indiferent de ce. Dacă devii agresiv, te poate provoca să te abuzezi fizic și ai putea avea probleme la domiciliu sau la școală. În plus, tratarea insultelor într-un Ar civilizat ar putea face să arate copilăresc în comparație.
  • Imaginea cu titlul Deal cu bullying verbal Pasul 6
    8
    Nu ascultați zvonurile despre care vă spune bătăușul. Nu vă deranjează să spuneți că nu sunt adevărate. Când faci asta, se pare că ai ceva de ascuns.
  • Imaginea cu titlul Deal cu bullying verbal Pasul 7
    9
    Du-te departe atunci când bully vorbeste direct la fata ta, deoarece îl face să arate slab. Faceți acest lucru dacă insultele suferă în mod corespunzător, puteți pleca și puteți trata singur.
  • Imaginea cu titlul Deal cu bullying verbal Pasul 8
    10
    Spune-i pe cineva cum te simți - dacă nu ai prieteni apropiați, vorbește cu psihologul școlii tale. Dacă nu reușesc să rezolve problema, ei vă pot sfătui sau vă pot ajuta să faceți față durerii.
  • Image cu titlul Deal cu bullying verbal Pasul 9
    11
    Dacă aceasta continuă, spuneți-i principalului dvs. că trebuie să vorbiți cu el / ea. Dacă o faci cu el sau ea, el sau ea îl cheamă pe bătăuș să se confrunte cu el.

    • Sfaturi

    • Găsiți o lucrare constructivă. Ceva care vă distrage atenția de bătăuș întotdeauna vă ajută.
    • Rămâi cu grupul tău.
    • Nu vă faceți griji cu privire la agresiune, iar agresorul va fi în curând plictisit.
    • Gândește-te la o așteptare: karma. Dacă credeți că karma înseamnă că ceea ce faceți pentru cineva vi se întâmplă. Țineți celălalt obraz și gândiți-vă la ceva pozitiv.
    • Încercați să faceți ceva care va ușura stresul. A lovi o pernă vă ajută. Yoga și alte sporturi vă ajută să eliberați aburul și să reduceți stresul.
    • Unii oameni spun că există bâlbâieri pentru că au o stima de sine scazuta. Acest lucru poate fi adevărat, dar pot exista și alte motive. Dacă sunt populare, probabil că o fac pentru a-și îmbunătăți reputația. Alții o fac pentru că i s-au întâmplat când erau mai mici. Găsiți-o și folosiți aceste informații în avantajul dvs.
    • Amintiți-vă că prietenii și familia dvs. vă vor ajuta.
    • Oamenii insultă numai când sunt într-un grup. Este greu să blestem o persoană când sunt singuri, deci există mai multe abuzuri verbale într-un grup. Furnizorii au nevoie de alții pentru a confirma că ei cred că este corect.
    • Dacă nu se oprește, du-te la poliție.

    avertismente

    • Dacă sunteți foarte trist și supărat sau vă gândiți la sinucidere, puteți avea depresie. Contactați imediat un adult sau un medic dacă aveți simptome. Dacă vă gândiți chiar la sinucidere, sunați 1-800-SUICIDE sau 1-800-273-TALK imediat.
    • Dacă le ignorați, ar putea fi tentați să facă ceva mai rău doar pentru a vă obține.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit