DifiTsi.com

Dezvoltați abilități bune de comunicare

Comunicarea eficientă joacă un rol major în relațiile, educația și munca. Iată câțiva pași simpli și sfaturi pentru a vă ajuta să dezvoltați abilități bune de comunicare.

metodă

Metoda 1
Înțelegeți elementele de bază ale comunicării

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 1
1
Gândiți-vă la ceea ce este de fapt comunicarea. Comunicarea este schimbul sau transmisia de semnale / informații între un expeditor și un receptor folosind diferite metode de comunicare (cuvinte scrise, repere non-verbale, cuvinte rostite). Este, de asemenea, un mecanism de construire și de schimbare a relațiilor.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 2
    2
    Aveți curajul să vă comunicați gândurile în mod deschis. Aveți încredere în cunoașterea faptului că puteți contribui la o conversație. Ia ceva timp în fiecare zi pentru a fi clar despre opiniile și sentimentele tale. Deci, puteți să vă reprezentați mai bine punctul de vedere al omologului dumneavoastră. Nu trebuie să vă faceți griji că contribuția dvs. este neimportantă. Ceea ce o persoană consideră importantă sau merită să fie ascultată poate fi lipsită de sens pentru o altă persoană și poate chiar mai semnificativă pentru o terță parte.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 3
    3
    Practica. Dezvoltarea abilităților avansate de comunicare începe cu interacțiuni simple. Le puteți exersa în viața de zi cu zi în multe situații, atât sociale, cât și profesionale. Competențele nou dobândite necesită timp pentru a se potrivi perfect. Dar acestea deschid noi oportunități pentru a interacționa cu oamenii și pentru a vă facilita deschiderea de noi posibilități și crearea de noi relații.

    • Metoda 2
    Implicați-vă publicul

    Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 4
    1
    Contactați ochii. Indiferent dacă vorbim sau doar ascultăm, este extrem de important pentru succesul conversației să păstrați contactul vizual. Deoarece contactul vizual vă exprimă interesul și animă partenerul dvs. de conversație pentru a vă interesa.
    • O tehnică care vă ajută să vă mențineți contactul vizual este să priviți mai întâi într-unul dintre ochii interlocutorului și apoi în celălalt. Așa arată ochii ca și cum ar fi spumanți. Un alt truc este să vă imaginați un mare "T" pe ​​fața partenerului de conversație. Bara superioară este pe sprâncene și bara verticală a nasului. În timpul conversației, scanați această zonă "T" cu ochii.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 5
    2
    Utilizați gesturi. Înseamnă atât gesturile cu mâinile, cât și expresiile faciale ale feței tale. Vorbește întregul trup. Utilizați gesturi mai mici pentru parteneri individuali de conversație și pentru grupuri mici. Pentru grupuri mai mari, utilizați gesturi mai mari și o expresie facială mai puternică.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 6
    3
    Nu trimiteți mesaje mixte. Cuvintele, gesturile, expresiile faciale și vocea trebuie să se potrivească împreună. Când îndemnești și zâmbești pe cineva, trimiți mesaje contradictorii. Comunicarea dvs. este astfel ineficientă. Dacă trebuie să trimiteți un mesaj negativ, gesturile și expresiile faciale ar trebui adaptate la acest mesaj.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 7
    4
    Fiți conștienți de limbajul corpului. Limba trupului tău poate spune mult mai multe despre tine decât îți dai seama. O atitudine deschisă cu brațele relaxate pe laterale arată tuturor că sunteți accesibil și deschis la conversație.
    • O poziție deprimată cu brațele încrucișate exprimă faptul că nu aveți niciun interes pentru o conversație. Adesea, puteți spune altor persoane printr-o poziție de respingere că sunteți interesat de orice formă de comunicare.
    • În schimb, o bună poziție cu gesturi adecvate poate duce chiar la discuții dificile.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 8
    5
    Arată-te constructiv. Atitudinea dvs. internă are un impact major asupra modului în care vă prezentați și cum interacționați cu ceilalți. Fii sincer, răbdător, optimist, cald, respectuos și înțelept. Luați în considerare sentimentele altora și credeți în competența omologului dumneavoastră.


  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 9
    6
    Dezvoltați abilități eficiente de ascultare. Nu numai că ar trebui să puteți utiliza în mod eficient cuvintele dvs., dar și să fiți capabili să ascultați bine și să arătați interesul față de ceea ce trebuie să vă spună omologul dvs. Evitați degresarea în timp ce vorbiți cu gândurile dvs. și doar o jumătate de ascultare.

    • Metoda 3
    Folosește-ți cuvintele

    Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 10
    1
    Articulați clar. Vorbiți clar. Dacă oamenii vă cer întotdeauna să vă repetați, încercați să fiți mai conștienți de pronunțarea pronunțată.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 11
    2
    Pronunță corect cuvintele tale. În timpul unei conversații, adversarul vă evaluează competența pe baza vocabularului. Prin urmare, nu ar trebui să utilizați cuvinte ale căror pronunții nu știți.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 12
    3
    Utilizați cuvintele corespunzătoare. Dacă nu sunteți sigur de semnificația unui cuvânt, nu ar trebui să îl folosiți. Alegeți un dicționar și faceți-i un obicei să înveți un cuvânt nou în fiecare zi și să îl includeți într-o conversație pe parcursul zilei.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 13
    4
    Evitați vorbirea prea rapidă. Dacă vorbești prea repede, oamenii cred că ești nervos și nesigur. Cu toate acestea, dacă vă reduceți viteza de vorbire prea mult, audiența dvs. poate fi tentată să încheie propoziția pentru dvs.

    • Metoda 4
    Folosește-ți vocea

    Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 14
    1
    Antrenează-ți vocea - O voce înaltă sau plină de voci nu este percepută ca fiind asertivă. O voce foarte înaltă și ușoară poate face ca unul dintre colegii tăi să te privească ca o pradă sau nu poți să-i iei pe alții în serios. Faceți exerciții diferite pentru a vă aprofunda vocea. Puteți încerca să cântați, de exemplu. Cântați toate melodiile preferate într-o octavă mai mică decât de obicei. Dacă pregătiți acest lucru destul de des, veți obține o voce mai profundă după ceva timp.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 15
    2
    Revigorați-vă vocea. Evitați vocea monotonă și plictisitoare. Aduceți în joc o anumită dinamică prin ridicarea sau scăderea vocii la intervale regulate. Receptoarele de radio folosesc această tehnică pentru a-și distra ascultătorii.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 16
    3
    Utilizați volumul corespunzător. Volumul vocii dvs. ar trebui să corespundă situației. Spuneți ceva mai liniștit atunci când vorbiți singur sau foarte aproape de cineva. Vorbiți mai tare atunci când vorbiți cu un grup mare sau în camere mari.

    • Sfaturi

    • Asigurați-vă că utilizați gramatica corectă.
    • Încercați să vorbiți destul de fluent și suficient pentru alții să vă înțeleagă și pe voi.
    • Au încredere în a vorbi, pentru că nu contează ce gândesc ceilalți.
    • Dacă vorbești cu o altă persoană, nu trebuie să întrerupi sau să vorbești cu ei. Aceasta întrerupe fluxul de conversație. Momentul potrivit este important.
    • Obțineți feedback de la ascultătorii dvs. pentru a vă asigura că vă înțeleg corect în timpul conversației.
    • Nu lăuda publicul prea mult pe cer.
    • Un bun vorbitor este, de asemenea, un bun ascultător.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit