înălbi
Pentru una sau două porții
- 1 ceașcă de porumb întreg
- apă
gătire
Pentru una sau două porții
- 1 ceașcă de porumb întreg
- apă
- 1 sare de lingurita (opțional)
se umezi
Pentru una sau două porții
- 1 ceașcă de porumb întreg
- apă
Se amestecă Fry
Pentru una sau două porții
- 1 ceașcă de porumb întreg
- 1 lingură de ulei de măsline
deep-prăji
Pentru una sau două porții
- 1 ceașcă de porumb întreg
- 2 linguri de făină
- 2 linguri de amidon de porumb
- ½ lingurita de praf de chilli
- Powder Pudră de usturoi TL
- ¼ lingură de sare
- 2 - 4 linguri de apă
- ulei de gătit
tocană
Pentru una sau două porții
- 1 ceașcă de porumb întreg
- 125 ml de pui sau de legume
- 1 - 2 lingurite de sos de soia
- ½ linguriță de sare
- ¼ linguriță de piper negru măcinat
friptură
Pentru una sau două porții
- 1 ceașcă de porumb întreg
- 1 lingura ulei de susan
- 1 sare de lingurita (opțional)
În cuptorul cu microunde
Pentru una sau două porții
- 1 ceașcă de porumb întreg
- 2 linguri de apă