1
Luați un castron cu microunde de cel puțin 500 ml. Ovazul de ovăz se extinde când este gătit. Deci, castronul ar trebui să fie suficient de mare pentru ca ovăzul să nu-l depășească și să-l încurce. Apoi, puteți transforma terciul în boluri mai mici pentru servire.
2
Adăugați 20 de grame de fulgi de ovăz, 60 ml de apă și două ciupiți de sare în castron. Asta e suficient pentru o porție. Dacă doriți să faceți mai mult, ar trebui să o faceți în porții.
- Mai întâi adăugați numai o parte din apă. Restul va veni mai târziu și mai târziu. Făina de ovăz este gătit diferit decât alte cereale.
3
Încălziți terciul la cel mai înalt nivel timp de două minute. Cu toate acestea, fulgi de ovăz nu este încă gătit, dar trebuie să adăugați apă până când este complet umflat și gătit.
- Nu trebuie să acoperiți castronul.
4
Se amestecă în aproximativ 60 ml de apă și se încălzește terciul pentru încă un minut. Este posibil să puteți vedea cum fulgi de ovăz absoarbe apa și se umflă.
5
Adăugați 140 ml de apă, amestecați totul și încălziți terciul la cel mai înalt nivel din nou timp de patru minute. După un minut, opriți cuptorul cu microunde pentru o perioadă scurtă de timp și amestecați pulpa. Deci nu poate să-și bată jocul.
6
Scoateți castronul din cuptorul cu microunde. Utilizați suporturile pentru a atinge vasul deoarece ar trebui să fie foarte fierbinte. Plasați pe o suprafață rezistentă la căldură.
7
Se amestecă ingredientele dorite și se îngroașă terciul. Acum poți amesteca puțin suplimente cum ar fi scorțișoară, miere sau stafide și presărați garnitura peste ele.
8
Permiteți-mi să se răcească cel puțin un minut înainte de servire. Așadar, fulgi de ovăz poate absorbi încă apa rămasă și se răcește pentru a le putea mânca.