Continuați să faceți

Faptul este că uneori viața poate fi copleșitoare. Presiunea constantă de a arăta bine, de a reuși, de competiția nesfârșită de prestigiu și de recunoaștere, precum și de un număr infinit de replici surprinzătoare fac viața dificilă. Curajul este o decizie progresivă în fața rezistenței și probabil una dintre cele mai grele de lovit.

metodă

Imaginea intitulată Continuați pasul 1
1
Pas cu pas. Realitatea există și se întâmplă întotdeauna doar într-un moment după altul. Nu vă acoperiți umerii cu povara vieții voastre. Concentrați-vă pe prezent și determinați-vă singur că veți gestiona viața pas cu pas. Fiecare zi are o sarcină care se poate face cu perfecțiune. Într-o zi după alta. Credeți că viața este o odisee a celui mai înalt fel de speranță. Speranța va picta întotdeauna un moment mai bun pentru a deschide calea. Aceste vise nobile ar trebui să fie scopul tău.
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 2
    2
    Asigurați-vă că nu există modalități ușoare de alegere. Prin urmare, puteți merge cu o conștiință clară calea potrivită pentru dvs. Fixați țintă cu ochii ca un tigru și furtună-l ca un atlet olimpic. Veți merita aplauzele. Uneori trebuie să te forțezi prin experiență pentru a ajunge la o destinație aleasă. Amintiți-vă apoi ce material ați fost sculptat și continuați! Există o diferență clară între ceea ce este dificil și ceea ce este imposibil, între oboseală și slăbiciune, între provocare și înfrângere. Fii motivat să testezi limitele posibilităților tale pozitive! Rămâneți cu mândrie și curaj în apariția și acțiunile voastre! Din interior, aduna puterea și resursele pentru a-ți trăi viața în cel mai bun mod posibil! De ce? Ei bine, de ce nu? Începeți acum și nu vă opriți să puneți un picior în fața celuilalt!
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 3
    3
    Lăudați-vă dacă ați realizat obiective mici. Timpul continuă. Cu excepția fazelor de somn, trebuie să continuați să vă dezvoltați. Rețineți că progresul mai lent, dar mai sigur este mai bun decât nici unul. Chiar dacă sunteți în stare să respectați programul dvs. zilnic, acesta este motivul pentru a sărbători. Este important să vă dați seama că, pentru ao face în viață, trebuie să atingeți acest obiectiv atât de mult ar trebui să fii capabil să te ridici și să-ți depășești bastardul tău interior și mai ales să te ridici după fiecare caz și să continui călătoria. Nu fi distras de nimic, fii fanul tău, aplaudă-te și apucă-ți umerii în timp ce urci scara de carieră.
  • Imaginea intitulată Keep the Going Step 4
    4
    Motivați-vă. Cerințele pe care le pune viața pe tine niciodată nu devin mai mici. Uneori, totuși, voința proprie de a trăi se poate micșora. În aceste momente dificile, motivația pozitivă a sinelui joacă un rol crucial. Fiți conștienți de faptul că propriile dvs. acțiuni și puteri pot fi folosite. Amintiți-vă cât de greu ați lucrat deja pentru a ajunge la punctul în care ați ajuns. Știți că este întotdeauna mai ușor să ții pasul, în loc să te întorci și apoi să ajungi din nou. Dezvoltați-vă entuziasmul. Entuziasmul este focul care te va conduce. Nu te poți forța să faci asta. Trebuie să căutați chestia care vă poate provoca entuziasmul adevărat și vă poate conduce înainte.
    • Rețineți că este de obicei mai bine să "abordați" doar un lucru decât să renunți la un val de gânduri demotivatoare și să pierdeți din vedere scopul său.
    • Este extrem de important să vă sărbătoriți propria diversitate, fără a pierde din vedere faptul că emoțiile precum invidia și concurența sănătoasă vă pot dezvolta abilitățile în continuare. Sentimentul de inferioritate față de un angajat vă poate schimba atitudinea față de muncă și vă poate motiva să vă măsurați propriul comportament cu standarde mai înalte. Rețineți că lucrurile pe care le luați de la ceilalți sunt, de asemenea, adaptate la propriile dvs. posibilități.
    • Timpul trece mai repede decât se gândea. De aceea este esențial să înțelegeți mai devreme unde vreți să mergeți, în viața voastră. Creați termene limită specifice care vă vor impune responsabilitatea de a vă atinge obiectivele.
    • Dacă întârziați sau evitați începutul unei sarcini, realizați că vă micsorezi ca persoană, deoarece nu vă interesează partea care dorește să crească. Hrăniți-l pe cel industrial în tine și lăsați-i pe cei leneși să moară de foame prin practicare și practicare. Viața este într-adevăr o posibilitate. De aceea vrei să ajungi în stratosferă cu mâinile tale și să nu te mulțumești niciodată cu media.
  • Imaginea intitulată Keep the Going Step 5
    5
    Controlează ce poți controla. Omul rar știe ce să facă. El decide să facă ceva. În același timp, el nu știe ce se va întâmpla în viitor. Cu toate acestea, el are capacitatea de a face planuri pentru viitor care să se potrivească ideilor și dorințelor sale. Creați câmpuri de acțiune eficiente. Planificarea este esențială pentru a vă face să simțiți că vă confruntați cu viața, mai degrabă decât cu viața care vă stăpânește. Încercați să răspundeți la probleme cu planuri bune și nu cu temeri. Dacă sunteți încă îngrijorat, încercați să mutați aceste sentimente într-o anumită secțiune a zilei dvs. Fiți conștient de faptul că cea mai bună pregătire pentru viitor constă în utilizarea extinsă a prezentului. Acest lucru vă va permite, de asemenea, să lăsați în spatele podurilor care pot trece apoi pe altele. Trebuie doar să știți că nu puteți atinge astfel de poduri. Prin urmare, faceți planuri realiste și nu vă construiți pe ele în moduri deja pregătite. Dacă faceți contrariul, motivația dvs. ar putea suferi în cele din urmă foarte mult.
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 6
    6
    Priviți-vă și priviți cerul. De ce e chiar acolo? Ajungeți la stele fără rezerve. Dacă nu ajungeți pentru nimic, cel mai probabil nu veți obține nimic. Fiți conștienți de faptul că abilitatea de a obține ceva mult crește pe măsură ce lucrați spre ea, mai degrabă decât să renunțe la șansa de a decide asupra vieții dvs. Chiar dacă ați ajunge să credeți că rezultatul nu se potrivește exact cu ideea dvs. originală, apropiați-vă de obiectivul dvs. decât de un produs pe care îl puteți lăsa la deciziile altora, ar putea vreodată. Țineți mereu în minte scopul dvs. Cu aceasta, vă dezvoltați în ființa sa de neoprit și curajoasă, care conduce tocmai întinderea acasă a rezultatului dorit.
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 7
    7


    Fii flexibil. Lucrurile nu vor fi la fel de cele pe care le-ai imaginat. Evenimente nefericite se pot întâmpla fără intervenția noastră. Toate situațiile legate de finanțe, relații și sănătate sunt uneori dificil de coordonat. Țineți cont de acest lucru și încercați să vă implicați în orice schimbare. Desigur, puteți fi supărați și atunci când lucrurile nu merg așa cum ați vrut. Este ok, atâta timp cât simptomele dvs. nu afectează eficiența muncii dvs. O înțelepciune antică este că, dacă veți continua să faceți ceea ce ați făcut întotdeauna, veți obține întotdeauna ceea ce ați obținut întotdeauna . Deschideți-vă ochii și realizați când este timpul să permiteți schimbări în progresul vieții. Da, e greu. Dar chiar și mai greu este să te blochezi pe o cale și să-mi ceri scuze pentru motivul pentru care nu poți sau nu vrei să fugi.
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 8
    8
    Simțiți-vă onorat să trăiți. Din câte știm, toată lumea primește ocazia de a trăi o singură dată. Și numai pentru o perioadă limitată. Chiar dacă credeți în renaștere, aveți datoria de a prețui această viață. Țineți cont de acest lucru atunci când aveți ideea acum și apoi că totul ar trebui să se termine. Așa că puteți privi înapoi în fiecare zi cu mândrie și bucurie. Moartea este cea mai bună idee a naturii pentru a vă asigura că oamenii nu își aruncă singuri viața. Timpul este cel mai prețios lucru care ți-a venit în ochi și limitările sale ar trebui să-ți dea motive să-ți umpleți viața doar cu lucrurile cu adevărat importante. O viață plină de pasiuni nu se oprește și încearcă să înțeleagă totul pentru mine . Guru-urile de auto-ajutorare au popularizat termenul "moare gol" și astfel sarcina dvs. ar trebui să fie de a vă folosi pe deplin talentele și înclinațiile voastre ca o ființă conștientă în timpul vieții voastre pământești. Cultivați intenția de a vă valorifica cât mai mult viața și fiecare situație care vă este prezentă.
    • Așteptați-vă că veți face greșeli. Dintre acestea, puteți învăța.
    • Practicați o atitudine bună și vă ocupați fizic, mental, mental, emoțional, spiritual, financiar și social.
    • Păstrați simțul umorului și al setelor de aventură.
    • Apreciați plăcerile simple ale vieții, vecinii voștri și faptul că sunteți în viață.
    • Fiți conștienți de faptul că cele mai bune obiective și relații productive sunt cele care vă pot seduce (da, te îndrăgostești de ele) și te obligă să investești mereu în ele și să descișezi toate barierele și zonele de securitate.
    • Iubește-te pentru că ești important. Cultivați-vă intuiția, deoarece este un dar natural în fiecare ființă umană. Va va spune ca sunteti facut pentru ceva mai mare si mai bun.
      Imaginea intitulată Keep the Step 8Bullet6
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 9
    9
    Faceți o pauză în mod regulat. Viața poate părea o listă fără sfârșit. Dar, înainte de a vă fi încântați de asta, trebuie să înțelegeți că numai oamenii morți nu au nimic de făcut. În plus față de a avea suficient somn în fiecare noapte, ar trebui să luați mai multe pauze în timpul zilei pentru a crea o perioadă de timp pe care vă așteaptă cu nerăbdare și că puteți fi siguri de poate fi directorul despre cât de bine precede ziua. Pauzele consolida creativitatea și nivelul de energie și vă va oferi o parte din timp în urmă, din care ai impresia că le diferențiază tine printre degete rinnt.Davon, ar trebui să luați în fiecare săptămână ceva timp, a tuturor oamenilor, locurile și Gândiți-vă la lucruri care vă vor îmbogăți viața și veți găsi o modalitate de a vă trăi viața cât mai mult posibil. Există o lume mare de cărți, muzică și filme acolo pe care le puteți integra în mediul dvs. personal și vă inspiră într-o varietate de moduri.
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 10
    10
    Păstrați perspectiva corectă. Sfârșitul lumii a fost profețit de-a lungul veacurilor. În ultimii nouăzeci de ani, timpul a fost redefinit, la cinci ani, sau doar cinci minute, în funcție de cine vorbești. Și totuși sunteți astăzi aici, citiți ceva pe Internet. Toți ne putem aminti de oameni din biografiile noastre sau istorice, care au fost obligați să ia decizii neplăcute pentru un viitor plăcut. Încetați deciziile bazate pe orice motive pe termen scurt sau pe termen lung pentru a bereuen.Lerne să cântărească dacă satisfacția de moment într-adevăr are o valoare la fel de mult ca și sentimentul atotcuprinzătoare de fericire și mândrie care trece prin tine după ce ai și pe alții să îndeplinească așteptările tine ar putea. Înțelegeți că ar fi prost să renunțați la această experiență pentru o satisfacție instantanee.
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 11
    11
    Controlează gândurile în mod conștient. Gândurile sunt vehicule care pot fi conduse de dumneavoastră. Toată lumea a experimentat ore îndelungate și mari schimbări (chiar și cele pozitive) în viața lor. În toate aceste situații, acești oameni aveau diferite moduri de a simți, de a răspunde și de a vorbi despre el. Toată lumea se confruntă cu diferite niveluri de îngrijorare (pentru familie, prieteni sau persoane dragi). Este important să gândim strategic în aceste momente și să evităm bine aceste domenii problematice. Acest lucru funcționează cel mai bine cu oamenii care te înveselesc, te încurajează și te ajută în orice fel. Unele lucruri sunt imposibile. Alții nu. Atâta timp cât nu credeți suficient în voi și încercați din nou și din nou să urcați pe același munte, nu veți ști care sunt lucrurile în care categorie. Auto-controlul începe cu controlul gândurilor negative. Trebuie să înțelegeți că viața voastră ideală este acolo și vă așteaptă și apoi mergeți acolo și dați-vă viața de sânge pentru ao obține.
    • Dacă aveți o boală mintală, ar trebui să căutați ajutor profesional pentru a trece prin această vale. Asigurați-vă că întreaga cale de întoarcere la sănătate stă în voi. Încredere-te, asta înseamnă a-ți realiza și depăși ura ta de sine.
    • Meditația implică o respirație calmă care curge printr-un corp relaxat, dar vertical și, cu ajutorul celor cinci simțuri, face posibilă concentrarea minții în întregime pe aici și acum. Cuvintele și acțiunile sunt traduse din realitatea voastră interioară în realitatea voastră exterioară. Aici, meditația este un mijloc care, în mod conștient, vă permite să vă transportați întreaga realitate interioară în lumea exterioară și vă permite să o experimentați în mod clar. Alegeți tema care vă ține ocupată în mod regulat și permiteți-i să devină o mâncare care vă întărește și vă face să doriți să treceți prin arena vieții cu toate poftele, temerile, durerile, problemele, orele de lucru și concursurile. Ascultați-vă vocea în cap. Este raza ta de conștiință și influențează mărimea eului tău și a intențiilor tale. Amintiți-vă mereu că, fie bine sau rău, făcut și nu, viața ta se întâmplă acum!
  • Imaginea intitulată Continuați pasul 12
    12
    Prioritizați timpul și orice altceva. Nu pierdeți timpul îngrijorându-vă să investiți această energie în strategia și dezvoltarea ambițiilor sau problemelor dvs. Încercați să faceți o clipă pentru a afla exact ce trebuie făcut în situație. Experții în domeniul sănătății mintale recomandă adesea întrebarea "Ce acum?" Și identificarea și subdiviziunea precisă a importanței primare și secundare. Fiți pregătiți pentru situații din viața ta în cazul în care este clar că nu poți fi timpul și au utilizat în mod eficient și să încerce acest comportament pentru viitorul korrigieren.Wenn vă timp pentru whining și măcinare a scenariilor cel mai rău caz pot aduna, atunci ai putea să investești aceste capacități în creativitatea și dezvoltarea ta și, în cele din urmă, chiar să te distrezi cu ei. Într-adevăr.
  • Sfaturi

    • Trebuie să înțelegeți că problemele reprezintă o parte zilnică a vieții. Numai în acest fel omenirea poate fi ținută atentă și angajată într-o activitate constructivă, astfel încât să poată evolua și să-și dezvolte cunoștințele, puterea și conștiința unii altora.
    • Faceți parte dintr-o psihică sănătoasă pentru a vă dori mereu mai mult din voi. În același timp, însă, și sufletul primește bănuieli, dacă puteți fi recunoscător pentru tot ceea ce sa obținut, în loc să vă îngrijorați de ceea ce lipsește încă.
    • Încearcă să-ți amintești câteva dintre cele mai bune momente ale fericirii și succesului tău și să-ți amintești că vor trece chiar și vremuri grele.
    • Dacă trebuie să vă mutați pentru a face ceva, atunci întrebați-vă de ce faceți acest lucru. Apoi, vă veți aminti de obiectivele inițiale și veți renunța la un motiv pentru al opri.
    • Mențineți un echilibru sănătos între muncă, odihnă și plăcere.
    • Dacă vă confruntați cu probleme din toate direcțiile în drumul vostru, atunci ar trebui să alegeți cea mai prudentă cale între ele, în loc de a rămâne într-o stare de nici o reacție.
    • Nu faceți greșeala de a evalua starea de spirit proastă ca un copil al eternității. Starea de spirit depresivă vine și se duce - și reveniți. Un zâmbet neașteptat al unui străin, o îmbrățișare de un iubit sau un mare „mulțumesc“ de la un prieten pentru o favoare, împreună cu un fluture de-a lungul drum și chiar amuzament pe propria greșeală, lipsit de tact - aceste lucruri pot toate motivele pentru o creștere bruscă starea ta de spirit fie.
    • Rețineți că viața nu este o sarcină ușoară pentru toată lumea și, prin urmare, nu încercați să vă aruncați constant grijile asupra altora. Cu toate acestea, dacă vă întâlniți cu apropiați sau cu apropiați, este posibil să fiți în valoare de dvs. pentru a vorbi deschis.
    • Viața este o călătorie fără pauză și fiecare moment este o stație. Încercați să trăiți în prezent cât mai des posibil.
    • Ar trebui să realizați rapid că nu este vorba de magie pentru a ajunge la vârf. Numai lucrarea veche, munca grea și o minte bună sunt motivele.

    avertismente

    • În ciuda tuturor posibilităților, pot exista momente când pare imposibil să continuăm.
    • Dacă aveți probleme de lungă durată cu avansarea, ar trebui să consultați un psiholog sau psihiatru pentru ajutor și clarificare și să găsiți o cale de ieșire din cauză.
    • Dacă aveți o vocație, ar trebui să vă dați complet și să nu vă micsorați. În caz contrar, sentimentele de remușcări vă pot face să fiți deprimați.

    Ce ai nevoie

    • voință
    • rezistență
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit