DifiTsi.com

Fii pe pământ

Coborârea pe pământ este o sarcină subtilă, dar dificilă, care necesită răbdare. Deci tu o faci.

metodă

Imagine cu denumirea Fii pe pământ Pasul 5
1
De ce vrei să fii pe pământ? Dacă dorești să devii pe pământ pentru că crezi că îți va oferi un fel de satisfacție, de învățare sau de creștere, probabil că ești pe calea cea bună.
  • Imagine cu denumirea Fii pe pământ Pasul 1
    2
    Relaxați-vă! Începeți acum: Relaxați-vă umerii și gâtul.
  • Imagine cu denumirea Fii pe pământ Pasul 2
    3
    Urmăriți starea emoțională. Cum te simți? Bine sau rău?
  • Imagine cu denumirea Fii pe Pământ Pasul 3
    4
    Fiți conștienți de împrejurimile dvs. De exemplu, sentimentele altor oameni și modul în care se comportă. Acest lucru necesită multă practică.
  • Imagine cu denumirea Fii pe Pământ Pasul 4
    5
    Fiți buni în ceva, chiar dacă este ceva ce credeți că nu veți reuși niciodată să faceți. Fiind ocupat cu ceva ce vă place să faceți, vă oferă un sentiment bun. Vă poate face mai calmi și faceți mai ușor deschiderea altor persoane.
  • Imagine cu denumirea Fii pe pământ Pasul 6
    6
    Nu vă imaginați despre viața ideală sau situația ideală. Fie viața așa cum este, fie aveți vise minunate și încercați să aduceți fantezia în realitate.
  • Imagine cu denumirea Fii pe pământ Pasul 7


    7
    Nu vă așteptați la extraordinar. Nu te aștepta să te descurci pe toată lumea sau că totul merge după cap.
  • Image title Imagine 130987o.jpg
    8
    Tratați-i pe toți ca pe o ființă umană. Dacă înțelegeți acest concept în mod corect, va fi mult mai ușor să deveniți "pe pământ". Vaderea oamenilor pentru personalitatea și caracterul lor este motivul pentru care gândirea noastră este imparțială. Adevărul mai profund este că "noi toți suntem ființe umane", deci nu există nici un motiv să ne simțim peste sau sub performanță.
  • Imagine intitulată Fii pe Pământ Pasul 8
    9
    Nu fi atât de captivat de lucrurile mici. Încercați să vedeți imaginea de ansamblu, în loc să dramatizați mici certuri sau situații.
  • Imagine cu denumirea Fii pe Pământ Pasul 9
    10
    Dacă simțiți că inima ta se rupe, gândiți-vă la modul în care vă simțiți în viitor. Probabil că nu-ți pasă, deci de ce ar trebui să te rănești acum dacă nu trebuie?
  • Imaginea intitulată Fii pe Pământ Pasul 10
    11
    Încetați încet, apoi vorbiți. Doar schimbați viteza și urmați fluxul.
  • 12
    Ascultați oameni. Nu întoarceți spatele la oameni și nu le întrerupeți atunci când vorbesc. Unii oameni se simt foarte ofensați când faci asta.

    • Sfaturi

    • Stați jos și ascultați muzică pentru o vreme. Asta te va calma.
    • Învață să joci un instrument muzical, așa că te poți exprima într-un mod minunat.
    • Un bun terapeut te poate ajuta să devii și mai mult pe pământ.

    avertismente

    • Nu te limita prea mult daca incerci sa fii pe pamant. Ar trebui să aveți în continuare posibilitatea de a menține contacte cu ceilalți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit