DifiTsi.com

Accidentați laptele matern cu mâna

Multe femei pompează laptele pentru a reduce acumularea de lapte, pentru a evita scurgerile de lapte și a avea lapte disponibil pentru o utilizare ulterioară. Pentru unele femei, mângâierea cu mâna poate fi o alternativă plăcută la pompele de mamă. Procesul se poate face oriunde, fără a folosi echipamente sau unelte speciale. De asemenea, sa constatat că ajută sânii să producă mai mult lapte - pentru unele femei este mai ușor să se răspândească laptele prin contactul cu pielea decât să se exprime cu ajutorul unei pompe de plastic. Dacă doriți să știți cum să răspândiți laptele matern cu mâna, treceți prin pasul 1 pentru a vă pregăti.

metodă

Partea 1
preparare

Imaginea intitulată Laptele de lapte de mână cu emulsie manuală Pasul 1
1
Spală-ți mâinile. Mâinile trebuie spălate înainte de a încerca să-ți dai laptele. Dacă le-ați spălat cu apă rece, așteptați până când se încălzesc și vă atingeți numai de sânii. Mâinile reci pot face procesul să dureze mai mult decât cu mâinile calde. Dacă e prima oară și ești puțin sigur, poți să-l întrebi pe o asistență medicală sau poate chiar pe partenerul tău.
  • Imagine cu denumirea Lapte de lapte de mână cu lapte de mână Pasul 2
    2
    Puneți o cârpă umedă și călduță pe piept timp de 2 minute. Acest lucru poate ajuta atunci când laptele iese. Acest pas nu este necesar, dar nu poate face rău.
  • Imaginea intitulată Lapte de lapte de mână cu emulsie manuală Pasul 3
    3
    Masați-vă sânii. Dacă doriți să continuați pregătirea sânilor înainte de a le zgâria, puteți să le oferiți un masaj ușor cu mâinile sau un prosop moale. Îngrădeșteți ușor pielea din jurul mamelonelor astfel încât sânii să se relaxeze și să se pregătească pentru eliberarea laptelui.

    • Partea 2
    Împingeți laptele cu mâna

    Imagine cu denumirea Lapte de lapte de mână cu lapte de mână Pasul 4
    1
    Stați jos și aplecați puțin ușor. În această poziție, va fi mai ușor să frământați laptele și să vă simțiți bine. Dacă stați sau vă așezați, va fi mai puțin lapte.
  • Imagine cu denumirea Lapte de lapte pentru mâncare rapidă Pas 5


    2
    Poziționați degetele asupra consumabilelor de lapte în piept. Ar trebui să plasați mâinile în formă de C sub sau peste mamelon. Urmați acești pași:
    • Puneți degetul mare la aproximativ 2,5 cm de la mamelon.
    • Așezați indicatorul și degetele mijlocii la aproximativ 2,5 cm sub mamelon, paralel cu degetul mare.
    • Ajustați poziția degetelor în funcție de dimensiunea sânilor și bunăstarea dumneavoastră.
    • Nu vă strângeți pieptul în această poziție.
  • Imaginea intitulată Lapte de lapte pentru mâncare rapidă pas 6
    3
    Apăsați ușor spre interior. Presiunea trebuia să fie blândă și fermă în același timp, dar în niciun caz nu putea fi traversată pieptul. Evitați îndreptarea sau întinderea pielii deasupra areolei, deoarece va fi mai greu să stoarceți laptele. Apăsați degetele de odihnă în țesutul mamar, către coloana vertebrală. Iată câteva alte lucruri de reținut:
    • Amintiți-vă să apăsați în interior, nu în exterior, și să vă răsuciți degetele în loc să le mângâiați.
    • Nu vă răspândiți degetele, ci țineți-le împreună pentru a le crește eficiența.
    • Aduceți sânii mai mari înainte de a aplica presiunea.
  • Imagine cu denumirea Lapte de lapte de mână cu lapte de mână Pasul 7
    4
    Exprimați laptele matern. Mișcați degetele departe de corp cu o mișcare de rulare și strângeți pieptul cu el. Pe măsură ce vă obișnuiți cu acest proces, va fi mai ușor atunci când veți cădea într-un anumit ritm - ca și cum bebelușul dvs. ar fi supt.
    • Sânii fiecărei femei sunt diferite. Depinde de tine să găsiți cea mai bună poziție pentru a extrage laptele.
    • Puteți încerca să luați lapte, să luați masaj, să luați lapte și să faceți din nou masaj.
  • Imaginea intitulată Lapte de lapte de mână cu lapte de mână Pasul 8
    5
    Colectați laptele îndulcit într-un recipient. Dacă tocmai ați răspândit laptele pentru a îmbunătăți starea de sănătate a sânilor, le puteți rula într-un prosop sau le puteți spăla direct peste chiuvetă. Iată câteva sfaturi dacă doriți să utilizați ulterior laptele:
    • Utilizați cutii de lapte pentru a colecta laptele îndulcit.
    • Schimbați laptele direct în flacoane.
    • Dacă este necesar, utilizați o pâlnie pentru a umple laptele matern într-un recipient la alegere.
    • Utilizați un recipient cu o deschidere mare, cum ar fi o ceașcă de cafea sau un borcan de zidărie. De îndată ce paharul sau sticla sunt pline, umpleți laptele într-un recipient de depozitare.
  • Imaginea intitulată Lapte de lapte de mână cu lapte de mână Pasul 9
    6
    Repetați procesul cu celălalt sân. Schimbați ușor poziția dvs. pe ambele părți pentru a mătui tot laptele. Schimbarea sanului din nou și din nou va duce la o descărcare crescută.

    • Sfaturi

    • Excreția laptelui matern nu funcționează întotdeauna imediat. Nu renunțați și încercați din nou.
    • Aveți un prosop gata pentru a elimina scurgerile. Laptele exprimat nu ajunge întotdeauna acolo unde vreți să fie. Pregătiți-vă hainele pentru a obține și pete.
    • Puteți lăcuit laptele cu mâna stângă sau dreaptă, care funcționează mai bine.

    avertismente

    • Nu trageți pe mamelon pentru a exprima lapte, ci concentrați-vă asupra zonei înconjurătoare a sânului.
    • Nu vă strângeți pieptul. Ar putea fi sensibilă și rănită.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit