Salvați căsătoria

Uneori soluția cea mai ușoară pare să fie doar să renunțe. Dar gândiți-vă să investiți o mulțime de timp și energie într-o altă persoană (și, eventual, proprii dvs.). De asemenea, ați făcut o promisiune solemnă și știți că dragostea este încă acolo, chiar dacă este ascunsă adânc sub suprafață. Acest articol vă va arăta cum să vă salvați căsătoria și să evitați divorțul, chiar dacă această inițiativă vine numai de la dvs. Aici veți învăța cum să revigorați momentele fericite ale căsătoriei dvs. și să le puneți deoparte.

metodă

Metoda 1
Aflați cauzele problemelor dvs.

Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 1
1
Încercați să determinați cauza problemelor dvs. Nu poți să avansezi căsătoria ta dacă nu știi ce te ține înapoi. Cele mai multe relații (și oameni) au unele neajunsuri și poate că doar aceste neajunsuri sunt între voi și o relație sănătoasă. Treaba ta este să te uiți la problemele tale lungi și atente. Iată câteva motive posibile:
  • Creșterea incompatibilității. Munca, familia, stresul, finanțele și toate celelalte lucruri din lumea noastră modernă pot face o persoană să-și arate adevărata față. Sunt versiunile soțului sau soției din viața reală foarte diferite de versiunile de basm?
  • Infidelitatea. Este vina unei afecțiuni pe umerii tăi sau pe cea a soțului tău? O mărturisire a dus la apariția întregului lucru la lumină?
  • Lipsa comunicării. Ceea ce spuneți nu este acceptat de soțul dvs. și invers. Sau nu mai vorbiți unul cu celălalt.
  • Moartea unui iubit. Dacă lumea din tine sau de soțul tău sa schimbat complet după moartea unei persoane apropiate, iar renunțarea la viața veche este exclusă.
  • Bani. O singură persoană este risipă, cealaltă nu poate fi realizată și un compromis. Poate că securitatea financiară este din ce în ce mai periclitată, ceea ce face ca starea de spirit acasă să fie foarte negativă.
  • Sex. În cazul în care sexul este simbolul fizic al iubirii pentru un altul, apoi un fading acestui simbol poate fi atât de acord fizic și emoțional trist.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 2
    2
    Aflați dacă poate exista o soluție pentru problema dvs. Este o reacție naturală pe care doriți să o salvați pe nava scufundată. Dar dacă nava este atât de încurcată încât nu mai merită salvarea? Nimeni nu te poate scuti de această decizie, dar ar trebui să fii conștient de faptul că unii escroci în oameni sau relații nu merită salvați.
  • Oamenii rareori se schimbă. Deși oamenii spun adesea că se vor schimba, doar ei o fac aproape niciodată. După ce grijile au dispărut, ei se întorc de obicei la vechea lor mentalitate. Nu este exclus faptul că o persoană se poate schimba complet, dar este puțin probabil.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 3
    3
    Vorbește cu soțul tău despre problemele tale. Lăsați-o să se gândească cum poate fi îmbunătățită relația. Înainte de a avea această conversație dificilă cu partenerul dvs., țineți cont de următoarele lucruri:
  • Lasă vina. A acționa în mod acuzator va înrăutăți relația. Nu spune: "Credeam că-ți pasă, de aceea sunt supărată pe tine". În schimb, spuneți-o: "Știm cu toții că nimeni nu este perfect, m-am gândit că o să aveți grijă de ea, așa că am fost surprins când nu sa întâmplat asta".
  • Numărați până la trei înainte de a da un răspuns. Adesea se întâmplă să avem nevoia de a ne apăra, în loc să ascultăm ce are de fapt cealaltă persoană. De aceea ar trebui să numărați până la trei înaintea răspunsurilor și să vă gândiți la ceea ce sa spus. O carismă calmă și compusă din voi va produce un rezultat similar pe partea opusă.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 4
    4
    Găsiți un consilier de căsătorie (opțional). Un consilier de căsătorie, deși foarte scump, oferă o perspectivă foarte diferențiată asupra mișcării căsătoriei tale. Un consilier poate identifica problemele din căsătoria dvs. dintr-o perspectivă bine informată, dar din punct de vedere emoțional îndepărtată. Deoarece consultantul nu este implicat direct în căsătorie, este puțin probabil ca el / ea minte, abrevierile sau în căutarea omite fapte neplăcute. Un consilier în căsătorie poate să vă salveze căsnicia.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 5
    5
    Testați dacă există dorința de a se schimba. Partenerul dvs. refuză să se schimbe? Dacă da, poate fi dificil să faci schimbările dorite în relația ta. Dacă nu sunteți sigur, ar trebui să verificați cu atenție situația dacă partenerul dvs. este pregătit să facă modificările necesare pentru a vă salva parteneriatul. Este dificil să ajuți pe cineva care nu vrea ajutor. Puteți testa disponibilitatea de a vă schimba întrebând partenerul dvs.:
  • Fie că este dispus să viziteze un consilier de căsătorie.
  • Fie că te iubește la fel sau mai mult, ca și în ziua nunții tale.
  • Fie că este dispus să sacrifice (împreună cu dvs.) relația dvs. cu munca.
  • Metoda 2
    Adunați-vă din nou

    Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 6
    1
    Creați un loc sigur pentru discuțiile dvs. În multe cazuri, de rupere o căsătorie, pentru că ambele părți au uitat să comunice unul cu celălalt, astfel, se simt nesiguri sau rușinați sau cred că ei comunică, dar nu sunt de fapt o fac. Pentru a promova tipul corect de comunicare, încercați următoarele:
    • Sunt de acord cu o anumită perioadă de timp când tu și partenerul tău stați împreună doar pentru a vorbi. Nici un sex, niciun copil, nici un televizor, nici o muncă. Doar vorbiți. Dacă vrei să vorbești despre problemele tale, poți să faci asta. Dacă vrei să vorbești despre ziua ta, fă-o. Un timp stabilit pentru a vorbi vă întărește relația și promovează o comunicare mai profundă.
    • Oferiți partenerului dvs. ocazia de a elibera aburi. Câteodată vrea să vorbească despre suflet: nu dorește analiză, sfaturi, doar urechi pentru a asculta și un umăr pentru a se sprijini.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 7
    2
    Nu utilizați amenințările ca mijloc de presiune. În cele mai multe căsnicii care nu reușesc, amenințările fac parte din viața de zi cu zi. Aici, asta nu înseamnă că sunt neapărat o persoană rea, dar ai obiceiul rău că trebuie să luați. Problema amenințărilor este că ei incita oamenii să facă lucrurile potrivite pentru motive greșite din: partenerul tau nu ar trebui să încerce să salveze căsătoria doar pentru că te amenință cu divorțul. Ar vrea să o facă pentru că te iubește de la capătul inimii.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 8


    3
    Aflați cum să luptați în mod corespunzător și eficient. În fiecare căsătorie, vine la un moment dat o dispută. Cuplurile care stau impreuna si isi pastreaza dragostea reciproca pot depasi astfel de probleme personale, punandu-se in pozitia celuilalt si invatandu-se din propria lor greseala. Dacă doriți să vă salvați căsnicia, fiecare dintre voi trebuie să învețe cum să lupte în mod corect.
  • Nu trageți trecutul. Este cu adevărat tentant să prezinți un eveniment în urmă cu 14 ani ca o dovadă a faptului că partenerul dvs. nu are dreptate sau nu a câștigat ceva. Cu toate acestea, acest lucru ratează ținta. Nu ar trebui să fie scopul de a "câștiga" argumentul, ci că partenerul dvs. vă găsește punctul de vedere și apoi își poate schimba comportamentul. Dacă ripați în mod constant rănile vechi cu partenerul dvs., el se simte atacat și nu ca parte a unei discuții. Din acest punct, disputa merge în direcția greșită.
  • Nu utilizați argumente ad hominem. Aceasta înseamnă că, în loc de ideile lor, atacați direct o persoană (caracteristicile fizice, emoționale și psihologice). Uneori, o anumită proprietate trebuie criticată și trebuie găsită o soluție. Dar de prea multe ori se simte ca o lovitură sub centură, provocând mai degrabă o luptă cu noroi decât o afacere.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 9
    4
    Spuneți ce faceți și faceți ceea ce spuneți (și așteptați la același lucru de la partenerul dvs.). Cel mai important lucru dintr-o relație este încrederea. Acest lucru se realizează prin îndeplinirea așteptărilor și realizarea de acțiuni până la capăt: când spuneți că faceți ceva, atunci faceți-o. De îndată ce nu vă mai păstrați cuvântul, partenerul dvs. va crede că cuvintele dvs. sunt lipsite de sens. Acest lucru va pierde încrederea.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 10
    5
    Învățați să sărbători succesele și regretați eșecurile. Fiecare viață este umplută de crăpături și coborâșuri, la fel cum fiecare persoană este înzestrată cu puncte tari și slăbiciuni. Într-o căsnicie falimentară, se întâmplă prea des ca cineva să fie fericit în secret de eșecurile partenerului și să ia succesele de la sine înțeles. De ce mai aveți nevoie de soț sau de soție decât de a susține marea dragoste în vremuri de disperare și de a împărtăși vremurile fericite ale vieții cu ea?
  • Dacă sună cu totul absurd să sărbătoriți realizările partenerului dvs. și să-l susțineți pentru eșecuri, atunci mergeți și gândiți-vă la ceea ce vă așteptați din această căsătorie. Cuplurile cele mai fericite căsătorite recunosc că simt bucurie când partenerul lor este fericit și trist când sunt nefericiți.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 11
    6
    Planificați timp pentru activitățile proprii. Se mai îndrăgosteste din nou, este un lucru minunat, dar uneori ne pierdem independența personală pierdută în timp. Adesea durează doar o oră sau două pentru noi înșine pentru a face o slujbă pasionată, fie că este pepinieră, înșurubând o mașină sau citiți o carte. Dacă o persoană se simte constrânsă în căsătorie, ea își pierde nemulțumirea partenerului și asta rareori duce la o relație fericită. În timpul reconcilierii, trebuie să vă acordați timp pentru a face lucruri pe care le iubiți pe cont propriu. Acest lucru nu numai că este o odihnă, ci și ca o ocazie de reflecție.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 12
    7
    Asigurați-vă partenerului clar că niciunul dintre dvs. nu este responsabil pentru depresia din căsnicia dvs. Este tentant să schimbați toate lucrurile negative care s-au întâmplat partenerului fără a recunoaște că sunteți complicat. De asemenea, puteți recunoaște că amândoi aveți o anumită responsabilitate și vină pentru situație. Abordarea subiectului cu partenerul dvs. poate fi foarte importantă și poate ajuta la îmbunătățirea relației dintre dumneavoastră.
  • De exemplu, nu este corect să-i spui partenerului că nu a făcut niciodată o cină cu familia dacă nu ai căutat niciodată o soluție cu el. Poți să spui așa: "Nu ai dat niciodată cina la fel de multă importanță pe care mi-ar fi plăcut-o, dar nu ar fi trebuit să-ți dau vina pe tine, pentru că nu am încercat să potrivesc întâlnirea cu programul tău agitat".
  • Metoda 3
    Lucruri practice pe care le puteți face imediat

    Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 13
    1
    Arată-ți din nou devotamentul făcându-l tangibil. O căsătorie are și rolul de a pune bunăstarea peste propria persoană. Deci, dacă intenționați să vă arătați din nou devotamentul față de partenerul dvs., atunci alegeți ceva fizic sau tangibil pentru a vă da devotamentul vedea poate. Puteți oferi partenerului următoarele lucruri:
    • inel
    • imagine
    • Planta sau floarea (ceva care creste)
    • masă
    • Lucrare de artă (creată de dvs.)
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 14
    2
    Modificați mediul. Cuplurile a căror căsătorie este în pericol adesea fac excursii la destinații apropiate și îndepărtate, pentru că monotonia trăirii la domiciliu le-a influențat atât de mult încât se consideră reciprocă. Odată ce munca, obligațiile de familie și copii nu mai există, cuplurile redescoperă de ce s-au îndrăgostit vreodată.
  • Notă: O călătorie nu este un test bun pentru o relație. În vacanță totul este distractiv și nu există nici o muncă. De îndată ce te vei întoarce la viața de zi cu zi și la muncă, familia și treburile asteaptă, vei fi rupt foarte repede din lumea basmelor.
  • Imaginea intitulată Salvați o căsătorie Pasul 15
    3
    Du-te împreună în seara asta. O căsnicie iubitoare este dată atunci când ambii parteneri încă se bucură de ideea de a petrece timp singuri unul cu celălalt. Unele cupluri stabilesc o anumită zi a săptămânii în acest scop, alte cupluri o seară la fiecare câteva săptămâni. Ar trebui să programați cel puțin o seară pe lună, pe care o cheltuiți doar cu partenerul dvs. Acest lucru ar trebui să-și facă din nou pasiunea unul pentru celălalt și să ascundă responsabilitățile enervante ale vieții de zi cu zi pentru o perioadă scurtă de timp.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit