1
Cumpărați o cutie de țigări. În Statele Unite, trebuie să aveți 18 ani în majoritatea statelor pentru a cumpăra țigări, deși alte state au cerințe diferite. În Utah, de exemplu, trebuie să aveți 19 ani înainte de a putea cumpăra produse care conțin nicotină. Afișați întotdeauna ID-ul când cumpărați o cutie. Există multe tipuri diferite de țigări, deci alegeți tipul pe care îl doriți cu atâta atenție.
- Cele două tipuri cele mai populare de țigări aromate sunt țigaretele cu mentol, care au o aromă de menta și țigări de cuișoare, care sunt surprinzător de aromate cu cuișoare. În magazinele de specialitate găsiți țigări cu multe alte arome de la ciocolată la cireșe.
- Filtrele de țigarete au un filtru care reduce cantitatea de nicotină și gudron atunci când este inhalat, făcându-le mai fiabile să fumeze decât țigările fără filtre.
- Țigările fără filtre sunt mai ușor de inhalat, deoarece nu trebuie să trageți aerul prin filtru, dar dacă tocmai ați început să fumați, atunci nu ar trebui să începeți cu ele, deoarece acestea vă pot arde gâtul.
- Țigările fără filtre vă vor face mai mult rău decât filtrarea țigărilor, deși, desigur, toate țigările sunt periculoase.
- Lumina și țigările ultra-ușoare au nume înșelătoare. Unii oameni cred că sunt mai siguri decât țigările obișnuite, dar asta nu este cazul.
- Principala diferență între țigările cu aromă totală, țigările ușoare și ultra-ușoare este gustul. Dacă începeți să fumați, atunci ar trebui să începeți cu Ultra Lights și apoi treceți lent la țigări normale.
2
Împachetați țigările împreună. Împachetarea țigărilor comprimă tutunul în fiecare țigară, astfel încât arde mai lent și gustul este mai intens. Este posibil să aveți nevoie să respirați puțin mai tare atunci când vă împachetați țigările, deci ar trebui să treceți peste acest pas dacă aveți probleme cu inhalarea fără tuse.
- Răsuciți ambalajul astfel încât deschiderea din care eliminați țigările să fie îndreptată în jos.
- Extindeți palma de mână liberă în sus.
- Bateți partea de sus a cutiei de trei ori ferm pe partea carne și plat a palmei.
- Răsuciți ambalajul la 180 de grade (încă cu capul în jos).
- Repetați procesul pentru a vă asigura că țigările sunt împachetate uniform pe ambele părți ale cutiei.
3
Deschideți pachetul. Țigările vin cu un capac din plastic, care are o bucată mică de tras, unde pachetul poate fi deschis. Trageți-l pentru a deschide sigiliul plasticului. Scoateți folia care acoperă țigările. În casetele unor mărci, cum ar fi Camel, puteți elimina partea superioară și inferioară a filmului, iar pe altele, cum ar fi Marlboro, numai partea de sus.
4
Întoarce-ți fericita în jur. Aceasta este o parte opțională, însă mulți fumători flip o singură țigară în cutie și o numesc țigară "fericită". Aceasta este ultima țigară pe care o fumează în această cutie. Chiar dacă nu există nicio regulă cu privire la care țigară să fie cea mai norocoasă, majoritatea oamenilor aleg întotdeauna țigara în aceeași poziție - de exemplu, a doua țigară din stânga în rândul din spate.
- Deși țigareta este menționată în practică ca fiind "fericită", este o scuză să nu renunțe la ultima țigară atunci când prietenii îi scrot. Spuneți doar "Îmi pare rău, dar asta e norocul meu".
5
Țineți țigara astfel încât filtrul să indice corpul. Există câteva modalități diferite de a păstra o țigară, așa că încercați altele diferite până când găsiți stilul care vă face să vă simțiți cel mai confortabil și care este natural pentru dvs.
- Cea mai obișnuită modalitate de a ține o țigară este să o țineți între index și degetele mijlocii. Filtrul trebuie să se afle între primele două articulații ale degetelor.
- Mulți oameni țin pur și simplu țigara între degetul mare și degetul arătător, ca și cum ar fi un stilou. În acest caz, filtrul ar trebui să îndrepte tampoanele degetelor.
6
Utilizați potriviri sau o brichetă pentru a aprinde țigara. Cu capătul filtrului dintre buze luminați capătul deschis în timp ce inhalați. Inhalați de două sau trei ori în timp ce flacăra atinge țigara dvs. pentru a vă asigura că țigara este aprinsă corespunzător.
- După ce ați aprins țigara, uitați-vă la partea luminată pentru a vă asigura că este complet aprinsă. Dacă un colț nu este aprins, repetați procesul.
- Când vântul suflă flacăra, utilizați mâna liberă pentru a crea o protecție împotriva focului în jurul țigaretei.
- Dacă vântul este atât de puternic încât mâna ta nu o ține înapoi, întoarce-ți spatele la vânt. Lăsați capul să blocheze vântul în timp ce țineți mâna liberă în jurul flacării. Persoanele cu păr lung trebuie să fie atente, deoarece vântul vă poate arunca în flacără părul.
- Deoarece flacăra unei brichete este mai stabilă, începeți cu aceasta dacă sunteți un nou fumător.
- Meciurile ard rapid și ar putea arde mâinile dacă luați prea mult timp.
7
Inhalați și expirați țigara. În primul rând, trebuie să inhalați ușor, deoarece o inhalare profundă ar putea duce la arsuri de tuse. Dacă vă obișnuiți să fumezi, atunci veți putea să luați mai multe bufete. Ar trebui să inhalezi fumul în plămâni și să nu-l ții în gură. Expirați prin gură - sau prin nas, dacă vă simțiți pierdut.
- O modalitate bună de a determina că respirați în plămâni este să încercați să vă expirați prin nas. Dacă nu trece fumul prin nas, atunci țineți fumul în gură.
- Păstrați fumul în plămâni numai atâta timp cât vă simțiți confortabil. Ar trebui să fie un proces frumos.
- Este bine să fumați țigara până la filtru, dar nu lăsați coarnele să atingă filtrul. Se miroase și are un gust groaznic.
8
Nu uitați să vă scoateți țigara. Pe măsură ce țigara arde, se transformă în cenușă. Apăsați pe partea de sus a țigaretei cu degetul arătător pentru a separa cenușa de la capătul liber și a le arunca într-o scrumieră. Dacă uitați să scoateți din când în când cenușa, aceasta va cădea pe haine sau în mâncare sau băutură.
- Puteți, de asemenea, să atingeți obiectul cu sfârșitul țigaretei - ca o scrumieră - pentru a elimina cenușa.
- Cenușa de țigară vă poate împrăștia temporar hainele.
- Scoate-ți țigara. Când ați terminat de fumat, asigurați-vă că stingeți strălucirea țigaretei. În zonele mai uscate ale lumii, strălucirea unei țigări ar putea să aprindă cu ușurință un foc de trabuc care nu a fost aruncat în mod corespunzător. Există multe modalități de a face o țigară.
- Exprimarea unei țigări înseamnă împingerea acesteia pe o suprafață plană până când se oprește arderea. Puteți să-l împingeți pur și simplu în scrumieră de mai multe ori până când se oprește stralucirea.
- De asemenea, le puteți arunca la pământ și puteți emite cârligele cu pantofii. Nu uitați că acest lucru va lăsa pe teren un mic loc cărbunat. Ridicați țigara și aruncați-o într-o coș de gunoi.
- Dacă nu aveți o scrumieră, dar nu doriți să provocați un loc cărbunat prin lovirea cu pantofii, atunci puteți să-l scuturați. Asta înseamnă că mișcați filtrul țigaretei până când cărbunele nu cad din țigară. Acum puteți emite ember-ul cu un loc mai puțin cărbunat. Scoateți restul țigaretei într-o cutie de gunoi.