1
Plecați de la computer. Chiar dacă pare real, Facebook nu este viața ta. Dacă petreceți ore și ore în fața computerului conectat, eliminați-l și ieșiți afară. Evitați să stați cu laptopul, telefonul mobil, tabletă sau orice altceva cu conexiune la internet pentru mai mult de 20-30 de minute zilnic.
- Dacă trebuie să petreceți mai mult timp în fața calculatorului pentru muncă sau școală, încercați să găsiți echilibrul, petrecând o perioadă semnificativă de timp cu alte lucruri. Când ați terminat, nu vă implicați pe Facebook sau pe YouTube. Mergi la baschet sau petrece timpul cu prietenii tăi. Nu verificați e-mailurile până când veți lucra data viitoare.
2
Urmăriți mai puțin televizorul. Sigur, sunt foarte multe emisiuni decente la televizor. Dar aveți mult timp să vă uitați la ele. Dacă vrei să trăiești după principiul YOLO, atunci trebuie să vii în glumă și să începi să faci lucruri. Asta inseamna ca nu stam in jurul urmarind urmatorul episod din Downton Abbey.
- Câștigă-ți timpul TV făcând alte lucruri distractive. Permiteți 30 de minute de televiziune la fiecare oră în care trăiți principiul YOLO. E un comerț bun.
3
Înconjurați-vă cât mai mult cu oamenii. Dacă sunteți apropiați de alte persoane (în special de apropiații străini) atunci veți fi dezechilibrați și veți trăi în acest moment. Este mai ușor să trăiești prin principiul YOLO, ținând legătura cu prietenii cât de mult poți. Faceți mulți prieteni și petreceți timp cu prietenii.
- A trăi conform principiului YOLO nu înseamnă că trebuie să faci tot ce faci prietenii tăi sau că trebuie să fii un urmaș absolut. Utilizați vocea proprie și faceți ceea ce doriți. Nu urmați doar mulțimea.
4
Spuneți da în loc de nu. Dacă sunteți sociabilă, aceasta este o modalitate bună de a trăi principiul YOLO. Vrei să ieși în seara asta? Sigur, de ce nu? Vrei să conduci orașul și să te uiți la rodeo? Da, paznicul. Doriți să dansați și să interpretați "thriller" ca o mulțime flash cu prietenii dvs.? Crede-l. Când vine vorba de "a face ceva" față de "a nu face ceva", atunci îndoieli, asigurați-vă că faceți ceva.
- Nu mai spuneți "Nu pot" când primiți o invitație. Nu poți să dansezi? Haideți. Credeți că o puteți face și începeți să vă mișcați. Spuneți că puteți să vă ocupați de detalii mai târziu.
- Din nou, aceasta nu este o justificare pentru angajarea într-un comportament riscant sau periculos. Dacă sunteți destul de inconfortabil să faceți ceva, atunci nu o faceți.
5
Începeți practicarea sportului în conformitate cu principiul YOLO. Actuate te fizic poate fi un exercițiu plictisitoare, sau poate fi un mod distractiv și sănătos să fie să profite de zi și de a trăi de principiul Yolo, dacă o faci corect. Sportul nu trebuie să fie format din aerobic stricte. Sportul poate face o distracție nebună. Încercați următoarele idei de sport care sunt demne de principiul YOLO:
- Dovedeste o clasa de dans hip-hop
- Hula Hoop dans
- Jucați dodgeball
- Joacă Frisbee Ultimate
- Joacă badminton
- Dovedeste un curs de box