DifiTsi.com

Rămâi tânăr la vârstă

A deveni mai în vârstă este un proces inevitabil, natural. Dacă nu ne limităm la vârstă, putem să simțim sau să fim la fel de tineri ca și noi. Cu o atitudine pozitivă și o inițiativă, putem pune o viață mai bună în acțiune. Să ne îndeplinim visele - și să îi ajutăm pe ceilalți să rămână tineri ...

metodă

Titlu imagine Tir cu arcul
1
Fiți gata să învățați. Mulți oameni în vârstă se consideră prea bătrâni ca să învețe cum să folosească un PC. Dar, de îndată ce crezi așa, te îmbătrânești! În realitate, nu suntem niciodată prea bătrâni pentru a învăța ceva nou. Fiți gata să învățați.
  • Luați lecții: învățați lucruri pe care ați dorit întotdeauna să le învățați, lecții de teatru sau limbă, cursuri de arte și meserii etc.
  • Luați licența pilotului sau permisul de conducere dacă nu îl aveți deja. Gândește-te la ce poți face în loc de ceea ce nu poți face.
  • Imagine cu denumirea Cuplu vechi
    2
    Călătorește singur sau în companie. Nu aveți nevoie să călătoriți pe distanțe lungi dacă nu vă permiteți finanțarea. Explorarea zonei înconjurătoare este distractivă și interesantă. Ei ies din cele patru pereți, întâlnesc oameni noi și vad lucruri noi. Călătorește singur sau cu prietenii.
  • Imaginea intitulă Bike riding
    3
    Alăturați-vă unei biserici, unei organizații sau unei asociații unde vă este necesar și binevenit. Poate fi o comunitate religioasă, un club de carte sau un muzeu, de ex. să acționeze ca un ghid al muzeului.
  • 4
    Cluburile se bazează adesea pe activități de voluntariat și, de obicei, puteți alege propriile ore.
  • 5


    Bucurați-vă și trăiți un stil de viață activ. Începeți să coaseți, croșetați sau tricotați. Încercați despre locurile în care sunt oferite lecții de fotografiere sportivă (arc, pușcă, pistol). Faceți plimbări cu bicicleta singur sau într-un grup, aflați jocuri noi de cărți sau jocuri de masă. Bucurați-vă de un stil de viață activ.
  • 6
    Vizitați concerte, apariții ale corului bisericii, cinematografelor, spectacolelor de teatru sau de teatru. Abonamentele oferă adesea avantaje semnificative de preț. Cereți o reducere (senior).
  • Imagine cu numele Dancing
    7
    Fii activi fizic sau dorești scopuri spirituale. Cumpărați haine noi pentru biserică sau dans de balenă care motivează! Fii activ fizic
  • 8
    Cercetați despre orele de dans din școlile de dans (valsuri, dansuri latine, seri de practică etc.))
  • 9
    Vă amintiți cât de interesante pot fi experiențele noi de învățare? Scoateți obiceiurile vechi și descoperiți o viață nouă și interesantă!

    • Sfaturi

    • Devii activ și nu vei avea timp pentru îngrijorările tale.
    • Ocupați-vă. Aflați, obțineți biletele pentru spectacol și împărțiți-le zilele.
    • Citește și fii interesat de alte religii. Lectura îți păstrează mintea potrivită și sănătoasă.
    • Alăturați-vă unei comunități religioase sau căutați persoane cu minte asemănătoare, cu o atitudine similară. În rândul oamenilor simțitori, se află un suport și se ridică moralul.
    • Aflați Sudoku. Un teaser de creier pe care îl poți începe sau termina în orice moment.
    • Secretul este să rămâi activ mental și să înveți lucruri noi.

    avertismente

    • Dacă aveți o afecțiune medicală sau vă simțiți rău, consultați un medic înainte de a deveni fizic activ. Cu toate acestea, puteți să ascultați muzică nouă, să citiți cărți audio, să scrieți scrisori sau să vedeți documentare la televizor.
    • Nu faceți o problemă de îmbătrânire.
    • Nu opriți niciodată activitățile pe care le-ați urmărit pe tot parcursul vieții - de ex. învăța sau lucra.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit