Treceți peste o relație în mai puțin de o săptămână

Dacă vrei să știi cum să treci peste o relație în mai puțin de o săptămână, atunci trebuie să fii dispus să renunți la această relație. Odată ce sunteți gata, nu este așa de greu. Deși, de obicei, durează mai mult de 7 zile pentru a vă elibera complet de acest sindrom "este în afara", veți fi surprinși să aflați că nu trebuie să vă petreceți o săptămână stoarcere și să vă pierdeți. Acest articol este în general mai util pentru relațiile scurte - căsătoriile sau relațiile mai serioase pot fi mai greu de renunțat într-un timp atât de scurt. deși

conținut

Metodă
Sfaturi
Avertismente

, dacă urmați acest articol timp de 7 zile, trebuie Ajutându-vă pe drumul dvs. să vă simțiți mai bine și să vă depășiți ex.

metodă

Utilizați prima zi pentru a striga și lăsați-vă sentimentele. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face, lăsând totul afară, orice vă simțiți și fiind singur. Nu opriți sentimentele - imaginați-vă lucrurile care vă deranjează și vă deranjează și le eliberează, fie prin plâns, țipând într-o pernă, fie prin scris.

Imagine intitulată Obțineți o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 02

Utilizați ziua următoare pentru a vorbi prin ea și a sorta lucrurile. Vorbește cu un prieten sau cu cineva în care ai încredere în ceea ce ai crezut despre fostul tău, dar gândește-te mai mult despre motivul pentru care te-ai despărțit. Când vorbești cu altcineva, înseamnă că există cineva căruia îi poți exprima problemele în loc să încerci să te descurci singur. Petreceți ziua în ordonarea lucrurilor - amintiți-vă de ce puteți fi fără această relație și listați modalități care vă pot ajuta să treceți mai departe. Această zi este pentru a vă curăța mintea și pentru a vă oferi o idee clară despre viitorul dvs. fără dvs. ex.

Imagine intitulată Obțineți o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 03

Scapă de toate bunurile pe care le ai de la ex, în a treia zi. Puteți să le păstrați dacă sunt utile pentru dvs. sau să vă aducă amintiri frumoase, dar considerați-o doar ca un semn de prietenie, mai degrabă decât o relație. Dacă vă aduc amintiri rele, aruncați-le sau aruncați-le așa cum doriți. Nu atârnați lucrurile de la fostul tău în toată camera ta. Arată totuși că ești încă obsedat de ex-ul tău și că ești deasupra ei și, în orice caz, pur și simplu nu este sănătoasă.

Imaginea intitulată Obțineți o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 04

Spre sfârșitul săptămânii, utilizați această zi să vă relaxați și să vă bucurați. Ieșiți cu un prieten astfel încât să vă pot mângâia și să vă asigurați că nu vă deprimați. Asigură-te că nu te duci nicăieri unde se ridică memoria ex. În schimb, dacă alegeți să vă petreceți singuri ziua, asigurați-vă că vă țineți gândurile departe de fostul dvs. și rămâneți cu dvs. Spoil yourself, relaxați-vă sau ieșiți și faceți ceva care vă place să vă ridicați starea de spirit.

Imagine intitulată Obțineți o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 05

Concentrați-vă pe a cincea zi. Nu vă răsturnați, petreceți-vă puțin timp refacând obiectivele și valorile și amintiți-vă cine sunteți. Îmbunătățiți-vă independența și faceți tot ce puteți pentru a vă consolida.

Imagine intitulată Obțineți o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 06

Relaxați-vă pentru următoarele două zile. În esență, ați făcut munca grea. Dar folosiți celelalte două zile pentru a opri cu adevărat gândirea despre ex, sau chiar mai mult, pentru a face totul cu voi înșivă. Faceți lucruri care vă fac mai fericiți și mai sănătoși și pregătiți-vă să vă mișcați din nou înainte.

Sfaturi

Amintiți-vă că sunteți vrednici de a fi iubiți și apreciați. Ești capabil să fii iubit și să iubești pe alții.
Dacă vă întâlniți pe ex, amintiți-vă să nu spuneți sau să faceți nimic urât, dar să nu fiți în totalitate îndrăgostiți de ea. Faceți tot posibilul pentru a fi politicos.
Contribuiți într-un mod respectuos. Întotdeauna. Nu-ți pierdeți demnitatea.
Mai ales după o relație serioasă sau lungă, ați putea fi nesiguri cine sunteți și ce vreți acum că sunteți singuri. Petreceți o mulțime de timp concentrându-se asupra acestui aspect al tău, deoarece te face să te simți mai concentrat și independent.
Nu uitați că ați câștigat o relație fericită și de succes. Această relație trebuia să se încheie, pentru ca ceva mai bun să vină pentru tine.
Prietenii și membrii familiei iubitoare sunt întotdeauna un sprijin bun după o destrămare dureroasă.
Când eliberați sentimentele, evitați să vă răniți. Nu aprobez sau laud aceste acțiuni, te rog să te gândești de două ori la asta. Deoarece există multe căi mai bune, fără a lăsa cicatrici mentale, mentale și fizice durabile.
Fortați-vă să nu vă lăsați în jos sau să fiți deprimați - permiteți-vă să fiți trist, dar nu cădeți într-o capcană.
Cu meditație poți ajunge peste cineva în cel puțin 2-3 zile, dar acest lucru funcționează cel mai bine cu relații scurte și rapide. Folosirea acestei metode nu ar fi sănătoasă într-o relație de doi ani.

avertismente

Nu toată lumea este dispusă să treacă prin acești pași într-o săptămână, acesta este doar un ghid despre cum să ajungeți pe drumul spre recuperare.
Nu faceți niciodată distragere cu cineva imediat după încheierea unei relații - este egoist și pe termen lung nu vă ajută prea mult.
Ai putea regreta ce ai făcut.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit