1
Vino să te odihnești. Rețineți că, dacă timpul este bun și ați făcut o treabă rezonabilă în a face treburile, ați dobândit deja o mulțime de cunoștințe. Aceste cunoștințe de bază vor fi de mare ajutor în pregătirea dvs. pentru examen.
- Nu intră în panică, va agrava situația. Vă veți concentra pe teama dvs. și nu pe testul viitoare. Panica poate reduce semnificativ șansele de a obține un test bun. Dacă vă panicați, respirați adânc (încercați să nu hiperventilați) și spuneți-vă în interior că puteți să o faceți.
- Ești suficient de inteligent să îți dai seama că trebuie să înveți zile în avans. În timp ce unii oameni să învețe și în ziua dinaintea testului face întotdeauna principiul astfel încât ați recunoscut că umplutura cu stofă în ultimul moment, nu este cel mai bun mod de a învăța, mai ales dacă urmărește, de asemenea, materialul de învățare pe termen lung în memorie rezervă. Dar nu fi prea atent să nu înveți prea mult! Între timp, faceți pauze de 5-10 minute din nou și din nou.
2
Puneți jos, ce material de studiu trebuie tratat. Pentru cele mai multe examene, anumite subiecte și materiale sunt verificate și este esențial să știți ce material și părți din acesta trebuie să învățați. În caz contrar, nu veți folosi cât de puțin timp ați lăsat. Adresați-vă profesorului ce teme sunt verificate și ce capitole trebuie să discutați. De exemplu: ce perioadă în istoria africană? Sunt grafice importante? Adresați-vă profesorului dacă nu sunteți sigur. El sau ea va dori să reușiți.
- Începeți cu cele mai importante subiecte. Examenele acoperă adesea câteva întrebări-cheie, anumite concepte sau aptitudini. Când timpul este scurt, concentrați-vă energia asupra secțiunilor cheie care sunt verificate pentru siguranță, mai degrabă decât stropi eforturile dvs. de învățare pe tot. Tabelele, subliniate subiectele din manuale și secțiunile pe care le-a subliniat în mod repetat profesorul, indică care sunt cele mai importante subiecte și abilități.
- Aflați cum va fi organizat examenul. Ce fel de întrebări se vor pune (întrebări cu răspunsuri multiple, eseu, probleme de cuvinte etc.)? Aflați cât de mult va merita fiecare secțiune. Dacă nu îl puteți găsi în evidențele dvs., întrebați-l pe profesor. Acest lucru vă va ajuta să aflați ce secțiuni trebuie să vă concentrați și cum va fi proiectat examenul.
3
Creați un plan de învățare. Se poate suna ca o sarcină simplă și simplu, dar oamenii care iau timp pentru a pregăti de fapt un plan de studiu detaliat, de multe ori mai ușor să-l învețe și își dau seama că au de-a lungul drum mai mult timp să se relaxeze și să se odihnească. Când vă configurați planul de învățare, trebuie să calculați cât timp veți avea până la examen. E o lună? Te-a surprins profesorul cu anunțul examenului? Este un examen semestrial, de la care lucrați de la începutul anului școlar? În funcție de intervalul de timp, programul dvs. de învățare va fi mai scurt sau mai lung.
- Încercați să determinați domeniile în care aveți mai puține cunoștințe, astfel încât să puteți încorpora mai multe sesiuni de învățare pentru ei. Dacă sunteți deja familiarizați cu o anumită zonă, va trebui să o faceți din nou, dar va fi mai ușor să faceți acest lucru, așa că încercați să vă concentrați mai mult pe domeniile provocatoare.
- Planificați-vă bine timpul. Este tentant să amânați totul până în ajunul examenului. În schimb, încercați să aflați cât timp trebuie să cheltuiți învățarea în fiecare zi. Nu uitați să programați timp pentru pauze. O regulă bună este: o jumătate de oră de învățare, 10 minute de odihnă.
4
Determinați metodele de învățare. Metodele de învățare includ, de exemplu, culori, imagini, brainstorming și hărți minte. Unii oameni învață și își amintesc mai bine când folosesc anumite culori în text, în timp ce alții își amintesc mai ușor diagramele și ilustrațiile. Utilizați o metodă care funcționează pentru dvs. - atâta timp cât este eficient, nu contează cum arată. Nu vă ajută să citiți prin multe texte, dacă metoda de învățare mai bună pentru dvs. sunt diagrame. Amintiți-vă că fiecare cursant are nevoie de metode diferite de învățare și ceea ce poate fi bun pentru prietenii dvs. nu poate fi eficient pentru dvs.
- Utilizați resursele care vă ușurează volumul de muncă. Unele metode, cum ar fi cardurile index, pot părea plictisitoare, dar ele chiar ajută la memorarea lucrurilor importante. Dacă cărțile flash nu te ajută, un rezumat al notelor tale poate fi util.
- Stick cartele index la locații aleatoare în apartamentul dvs. pentru a vă verifica. Aceasta este o modalitate bună de a "contrabanda" timpul de învățare (a se vedea și punctul 9).
- Aflați mai inteligent, nu mai greu!
5
Luați note și puneți întrebări. Nu este niciodată prea târziu să lucrați în sala de clasă, iar ultimele ore înaintea unui test sunt adesea folosite pentru repetarea materialului, exact ceea ce aveți nevoie. Dacă vă aflați într-un loc unde nu înțelegeți, notați-l. Adresați-vă profesorului dvs. fie în timpul orelor de curs, fie în timpul consultației. Și nu vă faceți griji - nu arătați prost atunci când puneți întrebări. Întrebările înseamnă că participați activ la lecții și că învățați. De altfel, dacă aveți o întrebare la momentul potrivit, vă puteți face să vă simțiți mai bine la examen.
6
Puneți materialele de studiu împreună. Manualul, notele din sala de clasă, sursele de pe internet, colegii de clasă și colegii, profesorii și chiar membrii familiei pot fi de folos. Lucrările vechi sunt deosebit de utile deoarece multe întrebări ale examenelor sunt luate direct din temele trecute.
7
Cerere de sprijin. Nu veți obține puncte bonus dacă îl trageți singur. Colegii de clasă pot fi de ajutor în procesul de învățare, dar alegeți pe cineva care vă va ajuta într-adevăr, nu pe un prieten cu care puteți să vă implicați. Adresați-vă părinților sau fraților pentru ajutor - probabil vă vor aprecia implicarea. Frații mai mici îi place să-i întrebe pe frații lor mai mari!
- Faceți un grup de învățare. Nu numai că aveți ajutor suplimentar, dar aveți și avantajul de a învăța cu oameni pe care îi cunoașteți bine. Evitați să găzduiți pe cineva care nu vă ajută, ci doar întreține întregul grup de învățare. Nu fi nepoliticos și excludeți toți cei care nu vă place, dar aveți grijă atunci când alegeți partenerii de învățare.
8
Învață cât mai mult cu putință. Cheia excelenței este capacitatea de a aminti toate informațiile relevante. Există trucuri care ajută la memorarea lucrurilor, așa-numitele ajutoare de memorie sau poduri de măgari. Acestea pot fi, de exemplu, texte poetice sau rimatice pentru tipul de învățare acustică, imagini vizuale și fantezii pentru tipul de învățare vizuală, dansuri sau secvențe de mișcare pentru tipul de învățare kinestezică sau o combinație a acestora. Repetarea este, de asemenea, o metodă adesea folosită pentru memorare. Are o rată ridicată de succes atunci când este practicată la intervale regulate. Continuați cu repetări ale materialului atunci când creierul își amintește imediat răspunsul, deoarece rechemarea repetată a amintirilor acționează ca o întărire a memoriei.
- Un mnemonic popular pentru cele opt planete: „Tatăl meu tocmai a servit cerul nostru de noapte“ - inițialele de a ajuta un timp să-și amintească numele planetelor din Soare: Mercur, Venus, Pământ, Marte, Jupiter, Saturn, Uranus și Neptun.
- Un alt memento este de a desena cifre de stick pentru vocabular (un motiv bun pentru a gâdila dosarele). Creați propriul memento în funcție de nevoile dvs.
- Încercați să copiați notele dvs. - și aceasta este o modalitate eficientă de a învăța.
9
Schmuggle timp de studiu în viața de zi cu zi. Lecțiile scurte, dar repetitive, sunt adesea mai eficiente decât sesiunile de învățare de lungă durată. Treceți prin cardurile de index în timp ce așteptați autobuzul. Priviți o imagine a splinei în timp ce așteptați micul dejun. Citiți un extras important din "Macbeth" pe măsură ce vă periați dinții. Repetați informațiile în timpul perioadelor libere sau dacă aveți timp liber după prânz.
10
Răsplătește-te De asemenea, vă poate motiva să obțineți o recompensă atunci când atingeți obiectivul. Mențineți recompensele pregătite pentru etapele importante în timpul învățării și pentru rezultatele reale, astfel încât acestea să crească în valoare pentru dvs.
11
Organizați-vă pentru examen. Asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie pentru examen cu o zi înainte. Dacă aveți nevoie de un creion, un calculator, un dicționar sau alte accesorii,
must o ai cu o zi înainte. Cu cat esti mai bine organizat, cu atat vei fi mai calm si vei fi mai bine sa faci bine.
- Asigurați-vă că ceasul deșteptător este setat astfel încât să nu dormiți.
- Dacă vi se permite să luați alimente în camera de examen, luați ceva dulce care vă va da un impuls energetic, dar este mai bine să rămâneți la fructele și legumele sănătoase. Merele și morcovii sunt o gustare ușoară care reprime rapid performanța creierului.
- Luați o sticlă de apă fără Autocolante sau subtitrări cu (altfel ar putea să te facă să suspectezi că ascunzi ceva dedesubt).
12
Mănâncă bine. O alimentație bună este indispensabilă pentru o gândire optimă. Încearcă să stai departe de alimente bogate în zahăr sau grăsimi, cum ar fi înghețată sau biscuiți. Înlocuiți băuturile dulci cu un suc proaspăt sau lapte.
- Aveți o cină "Brain" cu o noapte înainte. Pestele este minunat pentru că vă oferă energie creierului. Încercați să o combinați cu legume proaspete și paste făinoase.
- Ia un mic dejun bogat. Acest lucru va ține alerta cerebrală în timpul examenului. Un mic dejun bun ar putea fi un pahar de suc, un ou, paine prajita si branza. Dacă mănânci cereale sau muesli, ar trebui să fie sănătos și integral, nu unul dintre produsele foarte îndulcite, sau performanțele tale ar putea rupe brusc în timpul examenului.
- Evitați să beți cafea în seara de dinaintea examenului deoarece vă va ține treaz mai mult decât este necesar și vă va da un șoc de zahăr. Când cofeina dispare, nu veți putea să vă opriți ochii. Efectuarea unui test în timp ce dormi nu va funcționa, evitând astfel cofeina și alte alimente prea aproape de culcare. Orice fel de activitate digestivă vă va jefui, de asemenea, de somn.
- Du-te cu atenție cu schimbări bruște în obiceiurile tale alimentare, pe care le consumi altfel într-o zi normală a săptămânii, pentru a nu deranja digestia.
13
Asigurați-vă că aveți suficient somn înainte de ziua mare. Această măsură este foarte importantă și nu poate fi ignorată. Fără somn, șansele dvs. de a renunța în timpul testului sunt bune, deoarece creierul dvs. nu se poate concentra suficient asupra a ceea ce ar trebui să facă.
- Dacă nu puteți adormi, beți lapte sau ceai cald, dar cu siguranță nu beți cafea!
- Nu schimbați ritmul de somn. Du-te la somn la ora obișnuită pentru a-ți păstra rutina de somn în modul obișnuit.
14
Apariții gata pentru examinare. Setați ceasul deșteptător la timp sau chiar cu câteva minute mai devreme. Dacă trebuie să vă înregistrați, să vă înregistrați, să plătiți, să arătați o insignă și așa mai departe, atunci ar trebui să acordați suficient timp pentru asta.
- Luați o atitudine pozitivă! Învățând multe, dar gândindu-te în interior că nu vei avea rezultate bune în acest examen, vei scădea șansele de succes. Vedeți cum scrieți o notă bună, aveți încredere în pregătirea dvs. și atenția pe care ați acordat-o subiectului și eforturile dvs. de învățare. Încrederea în sine este crucială!
- Stabiliți obiective înalte. Nu vizați doar examenul să insiste (dacă trece examenul este relativ ușor), setați 1 ca țintă. În acest fel, veți obține cu siguranță o notă mai bună. În plus, nu va fi atât de rău dacă nu faceți așa de bine la testul următor, deoarece 1 dvs. va păstra încă gradul tăiat ridicat.