Pregătește-te pentru un test

Examenele vin și îți dai seama dintr-o dată că ai ceva repetă pe tot parcursul anului sau au învățat - o astfel de situație are ca rezultat ori mai rapid la stres, pentru că dintr-o dată te afli în fiecare zi, până târziu în noapte la birou din nou, ca încercați să obțineți tot ce a ratat în cap. Puteți evita astfel de situații organizându-vă un pic mai bine în timpul anului școlar. Deci, nu numai că reduceți stresul în timpul examenului, dar obțineți rezultate mai bune și cu mai puțin efort.

2

Înregistrați-vă notele pe un dispozitiv de înregistrare digitală sau pe alt dispozitiv (puteți, de asemenea, să utilizați telefonul) și să-l ascultați în timpul liber. Ascultați-le ca și cum ați juca un audiobook, concentrați-vă asupra cuvintelor și încercați să le memorați în timp ce ascultați. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că memoria dvs. este îmbunătățită atunci când auziți sunete în timp ce dormiți.

3

Aflați cum să utilizați hărți de minte, grupări, prezentări de puncte de putere, prezentări de diapozitive și alte suporturi de gândire. Mindmaps sunt reprezentări grafice ale unui subiect specific și vă pot ajuta foarte mult să vă amintiți anumite fapte și să vă reamintesc - în special în timpul examenelor. Toate aceste instrumente sunt minunate pentru utilizarea lor cu carduri index și vă ajută să vă amintiți lucrurile.

4

După ce ați terminat cu un subiect, mergeți la bibliotecă și împrumutați o carte pentru a afla mai multe despre aceasta. Încercați să găsiți răspunsuri la orice întrebări care ar putea apărea în timpul procesului de învățare și pentru a continua acțiunile inexplicabile. Luați note pe care le puteți utiliza în timpul pregătirii examenului.

5

Nu faceți desene brute pentru eseuri. Scrieți eseul așa cum îl aveți în vedere, dar scrieți-l bine. Dacă trebuie să scrieți un eseu într-o situație de examen, nu veți avea timp să scrieți mai întâi o schiță. Prin urmare, antrenați cum să abordați eseurile bine pentru prima dată. Asigurați-vă că aveți, de asemenea, o prezentare curată, punctuație corectă și ortografie. Desigur, conținutul ar trebui să fie util și să aibă o referință la subiect.

6

Creați un orar prin marcarea zilelor de examen din calendar sau din agendă. Deci știi exact când este examenul și te poți pregăti bine pentru ei.

7

Faceți o listă a subiectelor școlare și a subiectelor pe care le-ați acoperit. Dacă ați învățat un anumit subiect, marcați-l astfel încât să vă dați seama că l-ați învățat deja. Deci, întotdeauna știți exact ce subiect ați luat deja.

8

Obișnuiți-vă să rezervați o anumită perioadă de timp în fiecare zi. Cel mai bine dacă nu sunteți prea obosit sau prea foame. Dacă învățați mult timp, asigurați-vă că aveți destule pauze, de preferință la fiecare douăzeci de minute.

9

Motivele unui grup de studiu. Membrii grupului de învățare notează, discută gândurile și ideile lor și vorbesc împreună despre cum poate fi înțeleasă sau rezolvată o problemă specifică. Asigurați-vă că respectați regulile școlii dvs. în ceea ce privește munca în grup și la locul de muncă individual.

10

Studii de probă în plan. Tot ce trebuie să faceți este să redați examenele vechi într-un anumit interval de timp. Pune-te, astfel încât doar hârtia de examinare, pixuri și alte lucruri de care aveți nevoie pentru test, fie în starea de spirit de examen de către dvs. gratuit birou de toate inutile, pe masă.

11

Străduiți-vă pentru succesul academic și urmăriți-vă planul cu tenacitate. Dacă sunteți în stare bună de sănătate, ar trebui să păstreze întotdeauna urmări dacă vă simțiți acum doar puternic sau slab, obosit sau inspirat plin de energie, lent sau motivat, concentrat sau distras, descurajați sau planurile tale. Înțelegeți că depinde doar de voi, de ce începeți cu timpul acordat vouă. Nu vă lăsați sentimentele să vă păcălească în altceva.

12

Asigură-te că dormi destul. Este mai greu să vă concentrați dacă ați dormit mai puțin de șase ore în noaptea precedentă. Strivează-te timp de opt până la zece ore dacă vrei să te simți foarte proaspătă și să te împrospătezi în dimineața următoare.

13

Dacă trebuie să învățați subiecte diferite, începeți cu cel mai dificil sau cel mai puțin plăcut. Aflați până când-l stăpânești complet și vei vedea că-l vei iubi în cele din urmă. Cel puțin ai cu siguranță nu amintesc vreodată și te condamn să evitați subiectul și mereu în mișcare, până nu e prea târziu, pur și simplu pentru că nu interesat de acest subiect.

14

Aflați despre un orar zilnic. În prima zi aceasta va fi o provocare, în a doua zi ați fi obișnuit cu ea, în a treia zi va fi rutină. Practicați dezvoltarea unei eticități de muncă persistente. Dacă puteți face acest lucru, chiar și în momente dificile, veți avea un timp mai ușor de a face față provocărilor vieții academice sau universitare.