DifiTsi.com

Pentru a preveni adormirea în timp ce beți

Cuddling-ul este probabil unul dintre cele mai mari beneficii de a dormi cu dvs. sau cu iubitul vostru. A dormi în poziția de lingură poate provoca de multe ori brațul tău să adoarmă, pe măsură ce partenerul tău progresează fericit prin zona de vis. Deci, în loc să vă rupeți brațul sub iubita voastră și să-l scuturați treji, ar trebui să învățați anumite tehnici care vă vor permite să vă eliberați brațul, străpuns de o mie de ace simțite, fără a vă trezi dragostea.

metodă

Imaginea intitulată Evitați să vă prindeți brațul în timp ce vă strângeți în pat Pasul 1
1
În primul rând, încercați să vă trageți ușor brațul de sub partenerul dvs. Dacă brațul este sub gâtul sau talia partenerului, atunci ar trebui să îl puteți elibera apăsând-o în saltea și tragându-l încet de sub persoană. Dacă sunteți poziționat corect, ar trebui să aveți succes.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă prindeți brațul în timp ce vă strângeți în pat
    2
    Utilizați tehnica "lingură și rolă" dacă nu vă puteți elibera doar brațul. Dacă brațul dvs. este într-adevăr prins, utilizați abordarea lingurație, care dă partenerului dvs. senzația că doriți să îl îmbrățișați în timp ce eliberați brațul care vă pune în pericol somnul:
  • Trage-ți partenerul mai aproape de tine. Partenerul tău este acum mai aproape de tine decât de brațul tău.
  • Îndrăznește-ți partenerul departe de tine, în direcția feței lui. Acest lucru vă va ajuta să vă scoateți mâna fără a vă trezi.
  • Pe măsură ce vă rotiți partenerul, puteți să vă trageți cu grijă brațul de sub el sau ea și să vă ascundeți sub tine.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă prindeți brațul în timp ce vă strângeți în pat
    3
    Utilizați metoda "umplerea umărului". Dacă poziția tradițională a lingurii nu este bună, se alăturați cu cel iubit, sprijinindu-se de partea lui. Mergi lângă partenerul tău, ca în poziția clasică a lingurii. Puneți bratul superior pe corpul partenerului și brațul dvs. inferior în spatele vostru. Această metodă vă permite, de asemenea, să schimbați cu ușurință pozițiile pe timp de noapte, fără a vă trezi pe celălalt.


  • Imaginea intitulată Evitați să vă prindeți brațul în timp ce vă strângeți în pat
    4
    Încercați tehnica "braț întins". Partenerul dvs. trebuie să se implice pentru ca această tehnică să funcționeze, dar poate fi o situație avantajoasă pentru ambii. Înainte de a vă culca, așezați pernele de la capul patului. Picioarele tale nu trebuie să stea în pat, dar spațiul suplimentar de deasupra capului tău este acum "zona de aterizare" pentru brațul tău. Puneți-vă într-o poziție plină de umor, dar în loc să vă poziționați brațul inferior sub partenerul dvs., întindeți-l de sub pernă. Puteți să vă așezați ușor bratul pe partener.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă prindeți brațul în timp ce vă strângeți în pat
    5
    Luați în considerare "perna de san". O altă modalitate de a vă proteja brațul de deficiența de sânge este să-i puneți partenerul pe cap în piept. Această poziție este de obicei potrivită pentru persoanele cu mușchi pectorali puternici sau cu un bust larg:
  • Atât tu, cât și partenerul tău ar trebui să stea pe spate.
  • Lăsați-vă partenerul să vă apropie și să-și pună capul pe piept.
  • Îmbrățișați-vă partenerul, cu un braț sub el, astfel încât corpul partenerului să fie deasupra cotului.

    • Sfaturi

    • Pentru a vă bucura într-adevăr de cuddling, câini, pisici și alte animale de companie și copii ar trebui să doarmă în paturile lor.
    • Comunică deschis cu privire la pozițiile de somn. Găsiți unul care vă este confortabil pentru ambele persoane.
    • Utilizați suficient deodorant sau duș la culcare, mai ales dacă utilizați metoda de umplere a pieptului. Armpiturile subțire nu sunt deosebit de plăcute pentru partenerul non-mirositor!
    • Investește în perne noi și poate într-o pernă de dormit dacă continuați să încercați să găsiți o poziție confortabilă.

    avertismente

    • Dacă durerea de la un braț căzut nu va dispărea după câteva minute, ar trebui să consultați un medic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit