Măsurați circumferința pieptului

Circumferința toracelui este măsurată ca circumferința celei mai extinse părți a corpului superior, sub brațe. Măsurarea exactă a sânilor este importantă pentru comandarea articolelor de îmbrăcăminte, costumelor de croitorie și costumelor sau pentru evaluarea succeselor în scăderea în greutate. Aflați cum să măsurați circumferința toracelui.

conținut

Metodă

Partea 1măsurați circumferința sânilor la femei
Partea 2măsurați circumferința toracelui la bărbați

Ce ai nevoie

metodă

Partea 1
Măsurați circumferința sânilor la femei

Luați o măsură de bandă. Alegeți o măsură flexibilă de bandă din material moale, care se va înfășura cu ușurință în jurul corpului. Dacă nu aveți una, puteți împacheta un șir în jurul dvs. și puteți măsura lungimea șirului ulterior cu o riglă sau o scară.

Cereți-i pe cineva să vă ajute cu măsurătorile. Măsura cea mai precisă pe care o obține când cineva deține banda. Dacă măsurați singur, trebuie să vă asigurați că banda nu alunecă și nu se răsucește.

Scoateți cămașa, dar lăsați-vă sutienul. Deoarece purtați un sutien sub îmbrăcăminte, trebuie să luați în considerare acest lucru atunci când măsurați.

Puneți banda de măsurare în jurul pieptului. Asigurați-vă că vă acoperă corpul orizontal sub umeri. Capetele trebuie să se întâlnească în partea din față a celei mai late părți a pieptului.

Nu vă întindeți în mod intenționat pieptul, stați în mod normal.

Asigurați-vă că banda nu este răsucite.

Citiți măsura. Uită-te în oglindă și citește unde începe trupa cu trupa. Numărul în acest moment este circumferința toracelui.

Partea 2
Măsurați circumferința toracelui la bărbați

Cereți-i pe cineva să vă ajute cu măsurătorile. Măsura cea mai precisă pe care o obține când cineva deține banda. Un ajutor poate să se asigure că banda de măsurare nu este răsucite și înfășurate în jurul corpului la aceeași înălțime. De asemenea, puteți măsura și obține un scor bun.

Dacă vă măsurați singur circumferința toracelui, stați în fața unei oglinzi pentru a vedea dacă măsurarea benzii este în mod constant paralelă cu podeaua.

Scoate-ți cămașa. Îmbrăcămintea face măsurarea dvs. inexactă și mai mare. Nu trebuie să purtați nimic pe corpul superior.

Înfășurați banda de măsurare în jurul corpului superior. Asigurați-vă că acoperă corpul superior sub umeri și la cea mai largă parte. Acest loc este în mare parte peste sau pe sfârcuri. Dacă măsurați singur, asigurați-vă că puteți citi indicația pe banda de măsurare din oglindă.

Țineți capetele benzii măsurate pe partea frontală a corpului pentru a putea citi măsurătorile.

Uitați-vă în oglindă și asigurați-vă că banda nu este răsucite.

Asigurați-vă că banda este paralelă cu solul și formează o linie orizontală în jurul corpului.

Stați în mod normal. Nu vă țineți în mod deliberat pieptul, nu vă tensionați mușchii. Deci măsurarea nu este exactă.

Notați dimensiunea dvs. Uită-te în oglindă și citește unde începe trupa cu trupa. Numărul în acest moment este circumferința toracelui.

Nu priviți în jos pentru a citi măsurătorile. Banda poate aluneca și măsurătorile devin inexacte.

Dacă doriți ca hainele să fie puțin slăbite, adăugați 5 cm (2 inci) măsurătorilor dvs. În general, trebuie să rotunjiți măsurătorile când cumpărați haine.