1
Stați drept și îngrijit. Înainte de a efectua măsurătorile, stați liniștit, cu brațele pe lângă tine. Țineți brațele naturale, ușor îndoite și lipiți degetele în buzunarele din față ale pantalonilor.
2
Țineți corect banda de măsurare. Începeți în mijlocul spatelui, ușor sub gât.
3
Luați prima măsurătoare. Măsurați lungimea de la mijlocul spatelui superior la cusătura de pe umărul cămășii. Notați această valoare, veți avea nevoie mai târziu.
4
Luați a doua măsurătoare. Măsurați lungimea de la cusătura superioară a umărului până sub încheietura mâinii. Scopul de a merge cu banda de măsurare până la oasele încheieturii mâinii. Aveți grijă să nu măsurați prea mult pe încheietura mâinii, altfel mânecile cămășii vor fi prea scurte.
5
Determinați lungimea manșonului. Adăugați aceste două valori pentru a determina lungimea manșonului. Valoarea ar trebui să fie cuprinsă între 81 și 94 centimetri.