1
Luați un duș. O bună îngrijire a corpului este foarte importantă pentru a arăta bine, fie pentru școală, cinema sau pentru biserică. Puteți să vă duci seara înainte sau dimineața. Dar dacă sari în duș seara, vei avea mai mult timp dimineața.
- Nu trebuie să vă spălați părul în fiecare zi. Persoanele cu păr uscat și gros se vor simți bine cu două sau trei ori pe săptămână. Dar ar trebui să vă duși corpul rămas în fiecare zi, ca să miroasă plăcut. Acest lucru este valabil mai ales când faceți sport.
2
Găsiți ce aveți nevoie pentru școală. Împachetați sacul cu tot ce aveți nevoie a doua zi. Deci, vă puteți concentra pe a vă face destul de dimineața și nu mai trebuie să căutați consumabile școlare.
- Pregătiți masa de prânz cu o seară înainte, dacă vreți să vă aduceți unul. Nu puneți asta în geanta școlii, dar depozitați-o în frigider până dimineața.
- Dacă există ceva ce nu se poate încheia încă (de exemplu, un proiect de artă care necesită o uscare), scrieți-vă o mică notă memorială pentru a vă pune punga. Deci nu uitați nimic.
3
Aflați ce doriți să purtați. Găsiți ceva ce vă place, ca o cămașă, pantofi, o curea, un colier sau chiar șosete. Acum poți alege articole de îmbrăcăminte care merg bine cu acest articol selectat pentru a crea o tinuță care arată bine. Așezați-l pe dulapul dvs. sau lângă pat. Deci, nu trebuie să alegeți ceva în grabă când vă ridicați dimineața.
- Dacă trebuie să purtați o uniformă școlară, asigurați-vă că este călcat în dulap. Haina ta nu ar trebui sa arate purtat si sa aiba riduri.
4
Adormiți suficient. Ar trebui să dormi cel puțin opt ore în fiecare seară, astfel încât să arăți bine și să obțineți note bune. Planificați-vă ziua pentru a avea suficient timp să dormiți.
- Toată lumea are nevoie de diferite sume de somn, dar cei mai mulți oameni dorm între șapte și zece ore. Adolescentul mediu are nevoie de peste nouă ore să se simtă odihnă. În mod sigur încercați să dormiți destul.