DifiTsi.com

Supraviețuiți unui atac de cord când sunteți singuri

Atacurile de inimă apar deseori când oamenii sunt singuri. Prin știind cum să se comporte la primul semn al unui atac de cord, este posibil să vă puteți salva viața. Citiți mai departe pentru a obține mai multe informații.

metodă

Partea 1
Cunoașteți semnele de avertizare

1
Cunoașteți cele mai frecvente simptome. Semnele cele mai evidente și cele mai comune ale atacului de cord sunt durerea toracică sau senzația de stres, dar există și alte simptome tipice pe care trebuie să le urmăriți.
  • Disconfortul toracic apare adesea în centrul zonei toracice. Acestea pot fi, de asemenea, descrise ca senzație de strângere, presiune, durere, înțepătură, arsură, amorțeală, balonare sau tragere. Durerea poate dura câteva minute sau poate să dispară pentru o perioadă scurtă de timp și apoi să se întoarcă. Uneori, acest sentiment este, de asemenea, confundat cu indigestie sau arsuri la stomac.
  • De asemenea, puteți avea disconfort în alte zone ale corpului superior, inclusiv brațe, umăr stâng, spate, gât, maxilar și stomac.
  • Simptome suplimentare de atac de cord includ:
  • dificultăți în respirație
  • Sweats sau sudoare "rece"
  • Umflarea, stomacul supărat sau senzația de sufocare
  • Greață și vărsături
  • Amețeli, somnolență, slăbiciune sau anxietate extremă
  • Batete neregulate ale inimii
  • 2
    Rețineți că simptomele pot diferi la femei. Deși femeile suferă în mod regulat dureri în piept și alte simptome de atac de cord, sunt la fel de susceptibile de a avea simptome mai puțin frecvente.
  • Aceste simptome includ:
  • Durere în partea superioară a spatelui și zona umărului
  • Durere sau durere la nivelul maxilarului care se extinde pe maxilar
  • Durere radiantă la braț
  • Oboseală neobișnuită pe o perioadă de câteva zile
  • tulburări de somn
  • Până la 78% dintre pacienții de sex feminin care au prezentat un atac de cord prezintă cel puțin un alt simptom tipic sau neobișnuit care a avut loc cu o lună înainte de atacul cardiac real.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiți unui atac de inimă atunci când sunteți singur Pasul 3
    3
    Nu reduceți niciodată simptomele. Oamenii se așteaptă de multe ori ca un atac de cord să fie dramatic și brusc, dar adevărul este că multe atacuri de cord sunt ușoare și durează o oră sau mai mult. Cu toate acestea, aceste atacuri de inima usoare pot fi la fel de serioase. Prin urmare, dacă prezentați oricare dintre simptomele descrise aici pentru mai mult de 5 minute, trebuie să luați măsurile corespunzătoare pentru a vă asigura supraviețuirea.
  • Trebuie să încercați să obțineți un tratament în prima oră după apariția primelor simptome. Dacă aștepți mai mult, va fi mai greu pentru inima ta să repare daunele pe care le suportă. Scopul final este de a elimina artera înfundată în 90 de minute, astfel încât deteriorarea să fie cât mai mică posibil.
  • Oamenii adesea așteaptă cu tratamentul, deoarece simptomele nu corespund așteptărilor lor sau deoarece consideră că simptomele sunt legate de alte boli. Un alt motiv ar putea fi faptul că sunt încă foarte tineri și sceptici că ar putea suferi un atac de cord. Ei neagă gravitatea situației lor și doresc să evite jena de a merge la spital pentru o "alarmă falsă".

    • Partea 2
    Măsuri vitale

    Imagine cu titlul Supraviețuiți unui atac de inimă atunci când sunteți singur Pasul 4
    1
    Sunați imediat ambulanța (112). Dacă observați un atac de cord iminent, cel mai important este să apelați imediat un medic de urgență.
    • Apelați întotdeauna numărul de urgență 112 înainte de a contacta pe oricine altcineva. Acesta este întotdeauna cel mai rapid mod de a obține tratament. Chiar dacă locuiți într-o ambulanță greu accesibilă, dispecerul vă poate oferi instrucțiuni pentru a minimiza daunele.
    • Ambulanța poate începe tratamentul imediat după sosire, ceea ce reprezintă un alt motiv pentru care este o opțiune mai bună decât să-i chemi un prieten sau o rudă pentru ajutor.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiți unui atac de inimă atunci când sunteți singur Pasul 5
    2
    Gândește-te la chemarea pe cineva care vine imediat la tine. Dacă aveți un vecin de încredere sau o rudă care locuiește lângă dvs., efectuați un al doilea apel telefonic, întrebând persoana respectivă să vină la dvs. Acest lucru poate fi deosebit de important dacă apare brusc un stop cardiac.
  • Ar trebui să faceți acest lucru numai dacă dispecerul de urgență vă oferă permisiunea de a încheia conversația cu el sau dacă puteți utiliza oa doua linie în timp ce dispecerul este încă disponibil în prima linie.
  • Nu vă bazați pe altcineva care vă duce la spital, cu excepția cazului în care dispecerul de expediere de urgență vă spune. Așteptați până ajunge ambulanța.
  • Imagine intitulată Supraviețuiți unui atac de inimă atunci când sunteți singura Pasul 6
    3
    Chew pe o tabletă de aspirină. Mestecați și înghițiți un singur comprimat aspirină solubilă în sucuri gastrice de 325 mg. Acest lucru este eficient în special dacă se face în primele 30 de minute după apariția primelor simptome.
  • Aspirina inhibă plachetele, care reprezintă o componentă cheie în formarea cheagurilor de sânge. Aceste cheaguri ar putea bloca arterele dvs. în timpul unui atac de cord.
  • Nu luați comprimate cu acoperire enterică deoarece efectele lor sunt prea lente pentru a fi utile în această situație.
  • Înainte de a înghiți, mestecați aspirina. Ca rezultat, mai mult din medicament ajunge direct în stomac și trece mai repede în sânge.
  • Dacă luați medicamente care nu interacționează prost cu aspirina sau ați fost instruit de către medicul de a nu lua aspirină, utilizați acest tip de tratament nu.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiți unui atac de inimă atunci când sunteți singura Pasul 7
    4
    experimente nu, pentru a conduce cu mașina. Nu este recomandat să vă duceți la spital. Dacă simțiți simptome de atac de cord în timp ce stați în spatele volanului, ar trebui să conduceți imediat la marginea drumului.
  • Trebuie doar să vă gândiți să vă conduceți la spital când toate celelalte opțiuni sunt epuizate și într-adevăr este singura modalitate de a obține un tratament de urgență.
  • Dacă este vorba de un stop cardiac, probabil că veți fi inconștient. Acesta este principalul motiv pentru care nu trebuie să conduceți în timpul unui atac de cord iminent.


  • 5
    Rămâi calm. Atât de înfricoșătoare ca un atac de cord, agitația și panica pot agrava problema. Relaxați-vă cât mai bine posibil și mențineți ritmul cardiac constant și stabil.
  • Pentru a vă calma, gândiți-vă la un memento liniștitor și asigurați-vă că ați luat toate măsurile necesare și că ajutorul este pe drum.
  • Începeți numărarea pentru a reduce bătăile inimii. Numărați încet în fața dvs.: douăzeci și una, douăzeci și două, douăzeci și trei, etc.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiți unui atac de inimă atunci când sunteți singur Pasul 9
    6
    Lie in. Puneți-vă în poziție de sus și păstrați-vă picioarele ridicate. Aceasta va deschide diafragma, facilitând respirația și oxigenarea sângelui.
  • Asigurați-vă mai ușor poziția mințină prin plasarea picioarelor pe o pernă sau alt obiect. Puteți, de asemenea, să vă așezați pe podea și să vă odihniți picioarele pe canapea sau pe un scaun.
  • 7
    Luați respirații profunde și persistente. Deși este posibil să mergeți în mod instinctiv pentru respirație rapidă în timpul unui atac de cord, este cel mai bine să respirați lent și adânc pentru a menține o cantitate constantă de oxigen pentru sânge și inimă.
  • Luați în considerare starea în fața unei ferestre deschise, a unei uși deschise, a unui ventilator sau a aerului condiționat. Curgerea constantă de aer proaspăt vă poate ajuta cu oxigenarea inimii.
  • 8
    Nu cădeți pentru concepția greșită că puteți controla infarctul prin tuse. Internetul a călătorit de mult timp în furia că s-ar putea supraviețui un atac de cord de un anumit tip de tuse. Această tehnică nu vă va ajuta și vă poate pune într-un pericol și mai mare.
  • Această tehnică este uneori utilizată la pacienții care sunt pe punctul de a încheia stop cardiac. Dar chiar și atunci ar trebui să se facă numai sub stricta supraveghere și îndrumare a unui medic.
  • Dacă efectuați această procedură nesupravegheată, există riscul că puteți întrerupe în mod accidental ritmul inimii și va fi mai greu pentru ca oxigenul să intre în sânge.
  • Imaginea intitulată
    9
    Evitați alimentele și băuturile. Mâncarea și băutul sunt probabil ultimele lucruri despre care vă gândiți în timpul unui atac de cord. Cu toate acestea, trebuie să știți că nu trebuie să mănânceți sau să beți în acest timp. Dacă ai altceva decât aspirină în corpul tău, tratamentul adecvat de către medicul paramedic devine mai dificil.
  • Dacă este necesar, puteți înghiți puțină apă în timp ce luați comprimatul de aspirină, dar chiar și acest lucru ar trebui evitat, dacă este posibil.

    • Partea 3
    follow-up

    Imaginea intitulată
    1
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibile atacuri de cord în viitor. Suferind de un atac de cord crește automat riscul unui atac de cord reînnoit. Prin urmare, după un atac de cord, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă măriți șansele de a supraviețui unei convulsii.
    • Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a trata problemele cardiace subiacente. De exemplu, el vă poate prescrie nitroglicerină pentru a vă dilata vasele de sânge și pentru a reduce presiunea în artere. Sau prescrie beta-blocante pentru a bloca hormonii responsabili de un răspuns la stres în inimă și în țesuturile din jur.
    • Medicul dvs. vă poate oferi, de asemenea, o sticlă de oxigen pe care o puteți inhala în timpul unui nou atac de cord.
    • În plus față de medicamente, ar trebui să discutați, de asemenea, cu medicul dumneavoastră cum puteți reduce riscul de atac de cord prin dietă, exerciții fizice și schimbări de stil de viață.
  • 2
    Gândiți-vă la o stație de apel de urgență portabilă. Acesta este un dispozitiv electronic pe care îl puteți purta în jurul gâtului sau în buzunar. Dacă, în timpul unui atac de cord sau al unei alte situații de urgență medicală, nu puteți ajunge la un telefon pentru un apel de urgență, veți activa în schimb acest dispozitiv.
  • Chiar și cu un transmițător de urgență portabil, ar trebui să alegeți 112 dacă este posibil. Un emițător de urgență nu este la fel de sigur ca un apel de urgență direct și ajutorul va fi probabil la îndemână mai devreme.
  • Ar trebui să faceți o cercetare amănunțită înainte de a cumpăra un emițător de primejdie pentru a obține dispozitivul cu cele mai bune caracteristici și cea mai înaltă fiabilitate.
  • 3
    Împachetați un "sac de urgență". Dacă aveți un risc crescut de atac de cord, ar trebui să păstrați medicamentul și informațiile de contact de urgență într-o pungă care poate fi luată pe drumul spre spital rapid.
  • Păstrați sacul într-o zonă ușor accesibilă lângă ușă.
  • Puneți toate medicamentele obișnuite în buzunar, astfel încât paramedicii și medicii să știe ce tip de medicament ați luat. De asemenea, adăugați o listă de medici și membri ai familiei care ar trebui să fie informați în caz de urgență.

    • Ce ai nevoie

    • telefon
    • aspirină
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit