Te salvează de un atac de cord

Inima atac este criminalul numarul unu. Inima atacurile sunt printre cele mai bruscă și mai mortale tipuri de boli de inima. Acestea sunt cele mai răspândite la persoanele de vârstă înaintată, cu probleme cardiovasculare grave, dar pot afecta pe oricine. Chiar dacă nu credeți că sunteți un potențial candidat pentru un atac de cord, ar trebui să căutați ajutor dacă începeți să prezentați simptome.

metodă

2

Ai grijă de surzenie în braț. Un atac de cord este adesea însoțit de amorțeală, durere sau furnicături în brațul dumneavoastră. Acestea apar cel mai adesea în brațul stâng, pot apărea și în dreapta.

3

Asigurați-vă întotdeauna că aveți dificultăți de respirație. A nu fi capabil să respire corect este, de asemenea, un simptom foarte frecvent al unui atac de cord. Uneori, victimele atacurilor de inimă nu mai suflă nici măcar fără amorțeală sau durere în piept.

4

Urmăriți pentru mai multe simptome. Atacurile cardiace sunt evenimente mari care întrerup un număr de procese biologice. Aceasta înseamnă că există o varietate de simptome, dintre care unele sunt împărtășite chiar și cu boli mai frecvente. Nu presupuneți că nimic mai rău nu se poate întâmpla corpului dumneavoastră doar pentru că simțiți că aveți gripa. Alte simptome includ:

5

Acționați imediat dacă durerea persistă. Poate fi dificil să se facă distincția între arsurile la stomac și un atac de cord. Să presupunem că aveți un atac de cord dacă durerea persistă timp de cel puțin trei minute sau dacă este însoțită de unele dintre celelalte reacții adverse enumerate. Este mai bine să joci în siguranță și să acționezi.

2

Mestecați o aspirină. Aspirina este un diluant sanguin și poate ajuta în caz de atac de cord. Ar trebui să-l mestecați în loc să-l înghițiți, deoarece mestecarea devine mai rapidă în sângele vostru. Nu înlocuiți aspirina cu alt analgezic.

3

Apelați numărul 112. În 112 de minute de la primele simptome, apelați 112 pentru a vă îmbunătăți șansele de supraviețuire. Trei minute de durere toracică ușoară este un indiciu bun că aveți un atac de cord și căutați imediat asistență medicală. Sunați imediat dacă aveți dificultăți de respirație, amorțeală sau durere severă. Cu cât mai repede îți suni, cu atât mai bine.

4

Nu mergeți cu mașina. Dă-te de pe șosea dacă ești în spatele volanului. Ai putea pierde conștiința și pune în pericol viața altora. Nu o cereți să vă ducă la spital dacă există alte persoane în zona dvs. Cel mai bine este să apelați o ambulanță.

5

Luați nitroglicerină. Luați-o dacă simțiți simptome de atac de cord dacă vi sa prescris nitroglicerina. Se deschide vasele de sânge și se reduce durerea toracică.

6

Stai liniștit și relaxează-te. Anxietatea crește cantitatea de oxigen dorită de inimă. Acest lucru face mai probabil ca aveti complicatii serioase. Întinde-te și încearcă să te odihnești.

7

Întreabă pe cineva, pe unul resuscitare cardiopulmonară efectua. Resuscitarea cardiopulmonară este esențială dacă vă pierdeți ritmul cardiac. Ascultați pe cineva care este gata să efectueze un CPR. Găsiți pe cineva care este dispus să lase apelantul de urgență să vă ghideze dacă nimeni nu știe cum să o facă.

2

Te hrănesc sănătos. Uleiul de măsline, nucile și peștele sunt surse de colesterol bun care vă ajută să vă protejați inima. Alternativ, evitați alimente bogate în grăsimi saturate și grăsimi trans. Alimentele procesate reprezintă o sursă majoră de trans-grăsimi.

3

Nu mai fuma. Tutunul de tutun vă tulbură inima și crește riscul de atac de cord. Dacă aveți probleme cu inima, ar trebui să încercați să renunțați complet la fumat.

4

Discutați cu medicul dumneavoastră. Există acum o varietate de medicamente care vă pot ajuta să controlați colesterolul rău și să vă protejați inima. Verificați regulat colesterolul și, dacă sunteți în pericol, întrebați medicamente care vă pot ajuta să vă protejați.

5

Luați zilnic o aspirină. Dacă ați suferit un atac de cord, medicul dumneavoastră vă recomandă să luați zilnic o doză de aspirină. Medicul vă poate recomanda o doză cuprinsă între 81 și 325 mg, deși dozele mai mici pot fi eficiente. Este important să urmați cu atenție sugestiile medicului dumneavoastră.