DifiTsi.com

Controlează holera

Cholera, o boală cauzată de Vibrio cholerae

Bacteriile pot fi tratate dacă sunt detectate destul de repede. În esență, holera poate fi tratată prin tratarea principalelor simptome - deshidratare, diaree și vărsături și spasme musculare. Derulați până la pasul 1 pentru a afla cum să controlați și să preveniți holera de la început.

metodă

Metoda 1
Control deshidratare

Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 1
1
Urmăriți semne de deshidratare ușoară până la moderată. Dacă aveți holeră, este foarte probabil să fiți deshidratate, deoarece acesta este principalul simptom al acestei afecțiuni. Deshidratarea variază de la ușoară la moderată până la severă. Dehidratarea slabă până la moderată are următoarele semne, printre altele:
  • Aveți gura uscată și lipicioasă.
  • Simțiți-vă însetat și obosit.
  • Mai puțină cantitate de urină (adică mai puțin pentru a merge la toaletă). Pentru copii mici, acest lucru nu înseamnă un scutec umed pentru mai mult de trei ore.
  • Aveți pielea uscată.
  • Dureri de cap.
  • Constipație.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 2
    2
    Recunoaște semne de deshidratare severă. În timp ce deshidratarea este cu siguranță un motiv de îngrijorare, deshidratarea severă înseamnă că trebuie să mergeți imediat la spital. De asemenea, înseamnă că sunteți într-o situație care pune viața în pericol, deci acționați repede. Semnele de deshidratare severă includ:
  • Ochii tai arata ca si cum se scufunda in capul tau si pielea din jurul ochilor ti se ridica.
  • Buzele tale sunt crăpate și uscate și ești foarte însetat.
  • Dacă vă prindeți pielea, aceasta nu se retrage rapid în poziția sa normală, dar încet (acest lucru este cunoscut sub numele de testul de strângere).
  • Aveți febră (temperatura corporală normală este de 37,2 ° C).
  • Producția redusă de urină și urină produsă este foarte întunecată.
  • Aveți o bătăi rapide a inimii și o respirație rapidă.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 3
    3
    Rehidratați dacă suferiți de deshidratare moderată. La adulții deshidratați datorită holerei, este important ca lichidul să intre imediat în sistem. Organizația Mondială a Sănătății vă recomandă să luați lichid oral cât mai curând posibil. Aceasta înseamnă băutură din:
  • Apă tratată (fără holeră).
  • apă de nucă de cocos.
  • Băuturi cu conținut de electroliți, cum ar fi Gotriade sau spritzer de suc de mere.
  • Supă sau bulion.
  • Oresol (o soluție de rehidratare orală).
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 4
    4
    Creați-vă propriul Oresol. Dacă nu aveți Oresol, puteți să vă faceți propria băutură rehidratantă cu câteva ustensile din bucătărie. Rețineți că de fiecare dată când aveți diaree, trebuie să beți cel puțin o ceașcă din acest amestec. Pentru a-ți face propriul Oresol:
  • Spălați-vă mâinile și sticla sau sticla în care faceți băutura. Asigurați-vă că utilizați numai apă tratată pentru a spăla mâinile și ustensilele.
  • Se amestecă un litru de apă curată, tratată cu 8 lingurițe de zahăr și o linguriță de sare.
  • Se agită sau se amestecă apa pentru a se asigura că ingredientele sunt amestecate bine și apoi beți.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 5
    5
    Rehidratați-vă copilul dacă acesta este usor deshidratat. A avea grijă de un copil deshidratat este mai dificil decât să vă obligați să luați fluide atunci când vă simțiți rău. Dar este foarte important ca copilul să fie rehidratat cât mai curând posibil (adică imediat după ultimul atac de diaree). Urmați aceste recomandări pentru rehidratarea unui copil:
  • Pentru un copil cu holeră, dar fără semne acute de deshidratare: Copiii sub 2 ani ar trebui să ia 50-100 ml de lichid după diaree. Copiii între 2 și 9 ar trebui să bea 100-200ml și copii peste 10 ani 2000ml pe zi.
  • Pentru copiii ușor deshidratați: Copii sub 4 luni trebuie să bea 200-400ml- Copii între 4 și 11 luni 400-600ml- Copii între 1 și 4 ani 600-1200ml- Copii între 5 și 14 ani 800-2200ml și copii peste 15 ani 2200-2400ml.
  • Copiii de orice vârstă care suferă de deshidratare severă ar trebui să fie dusi imediat la spital.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 6
    6
    Conduceți la spital dacă sunteți serios deshidratat. Dacă dumneavoastră sau altcineva, adult sau copil, sunteți grav deshidratat, trebuie să mergeți imediat la spital, pentru a putea fi rehidratat prin IV (perfuzie intravenoasă).

    • Metoda 2
    Controlați alte simptome

    Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 7
    1
    Luați antibiotice. Medicii pot prescrie antibiotice pentru a vă ajuta să controlați diareea indusă de holeră. Aceste antibiotice nu vor ucide neapărat microbul responsabil de holeră, dar vor scurta durata simptomelor. Trebuie să discuți cu un medic înainte de a primi prescripțiile. Medicii prescriu de obicei:
    • Tetraciclină: Adulții iau 500 mg la fiecare 6 ore, copiii la fiecare 6 ore, 125 mg pe kg (mg / kg) din greutatea corporală într-o perioadă de 72 de ore.
    • Furazolidona: 100 mg pentru adulți și 125 mg / kg pentru copii la fiecare 6 ore într-o perioadă de 72 de ore.
    • Cloramfenicolul: Adulții iau 500 mg, iar copiii trebuie să primească o greutate de 18 mg / kg la fiecare 6 ore timp de 72 de ore.
    • Adulții pot, de asemenea, să ia o doză de Doxycycline 300 mg comprimate (Monodox, Oracea, Vibramycin) sau Azitromicină comprimate 500 mg (Zithromax, Zmax).
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 8
    2
    Luați suplimente de zinc pentru a lupta împotriva diareei. Studiile au arătat că suplimentele de zinc pot ajuta la controlul diareei. Acest lucru se datorează faptului că zincul face ca interiorul stomacului și intestinului să fie mai puțin sensibili la iritație, chiar dacă aveți holeră. Se recomandă să urmați următoarele:
  • Adulții ar trebui să ia între 50 și 300 mg pe zi.
  • Copiii peste 6 luni ar trebui să ia 10 mg pe zi timp de 10-14 zile.
  • Copiii sub 6 luni trebuie să ia 10 mg pe zi timp de 10-14 zile.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 9
    3
    Acordați atenție igienei în timp ce aveți simptome de holeră. Chiar dacă vă simțiți slabi și răi, este foarte important să acordați atenție igienei dvs., astfel încât să nu deveniți chiar mai bolnavi sau altcineva infectat. Spală-ți mâinile când te duci la baie sau dacă iei scutece murdare. Evacuați în mod corespunzător deșeurile umane (acest lucru este explicat mai mult în etapa 5 a Metodei a Doua).


    • Metoda 3
    Evitați holera

    Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 10
    1
    Asigurați-vă că apa pe care o bei este de băut. Când călătoriți sau locuiți într-o zonă în care există holeră, este foarte important să beți numai apă care este fie îmbuteliată, fie tratată (apa tratată este explicată în etapa 2). Apa îmbuteliată este întotdeauna o alegere bună dacă capacul sticlei este încă sigilat când îl cumpărați.
    • Asigurați-vă că ștergeți janta și capacul flaconului pentru a spăla bacteriile de holeră posibile care se află pe marginea exterioară a sticlei.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 11
    2
    Se purifică orice apă care crede că are bacterii de holeră în ea. Tratarea (sau curățarea) apei este o altă opțiune cu apă potabilă într-o zonă cu holeră. Există mai multe modalități de purificare a apei, dar unele dintre cele mai bune și cele mai eficiente sunt:
  • Se fierbe apa. Se toarnă apa într-un vas sau la un recipient rezistent la căldură și se fierbe pe sobă sau pe foc. Nu opriți căldura atunci când vedeți bule (ceea ce înseamnă că apa se fierbe) - lăsați apa să fiarbă și să facă bule cel puțin un minut. Lăsați apa să se răcească puțin înainte de a bea.
  • Utilizați înălbitor. Adăugați aproximativ 2 picături de înălbitor la fiecare litru de apă. Agitați-l și lăsați apa să stea cel puțin 30 minute înainte de a bea.
  • Utilizați comprimate de iod sau lichid. Iodul curata apa. Puteți cumpăra comprimate pre-ambalate pentru purificarea apei la cele mai multe magazine și farmacii în aer liber. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Dacă aveți o tinctură de iod 2% lichid, puteți adăuga 5 picături la fiecare litru de apă.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 12
    3
    Asigurați-vă că ați curățat vasele cu apă tratată înainte de a stoca apă în ele. Păstrarea corectă a apei este foarte importantă, deci asigurați-vă că o țineți într-un recipient curat. Puteți folosi apă tratată pentru a vă curăța vasele și asigurați-vă că le acoperiți când le depozitați în exterior.
  • Imaginea cu titlul Control cholera Pasul 13
    4
    Spălați-vă bine mâinile și de multe ori. Când vă spălați mâinile, trebuie să respectați regula de trei minute: activați robinetul și săpunul pe mâini. Tăiați palmele unul împotriva celuilalt și apoi frecați spatele mâinilor. Curățați zona dintre degete și lucrați până la încheietura mâinii. Clătiți bine mâinile cu apă curată și apoi uscați-le. Ar trebui să dureze aproximativ trei minute (așa durează să cânți Happy Birthday - poți să cânți cântecul în cap în timpul spălării, dacă asta ajută).
  • Spală-ți mâinile înainte de a pregăti mâncarea și mânca. De asemenea, trebuie să le spălați după masă.
  • Spălați-le după ce ați intrat în baie, după ce ați schimbat scutecele murdare și după ce ați căutat pe cineva cu diaree.
  • Curățați-vă mâinile cu un dezinfectant dacă nu aveți săpun.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 14
    5
    Aflați cum să eliminați deșeurile. Întotdeauna trebuie să vă goliți intestinul într-o toaletă. Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil - de exemplu atunci când călătoriți într-o zonă îndepărtată a unei țări în curs de dezvoltare. Dacă trebuie, asigurați-vă că sunteți la fel de departe de o sursă de apă cât mai curând posibil (deoarece poate contamina apa). Când ați terminat, îngropați materia fecală și apoi spălați-vă pe mâini cu apă curată și săpun.
  • De asemenea, puteți pune o pungă de plastic, o puteți lega și apoi o puteți îngropa departe de o sursă de apă.
  • Dacă vă faceți griji că o toaletă ar putea fi contaminată cu holeră, curățați-o cu un amestec de înălbitori. Se amestecă o parte albire cu 9 părți apă și se curăță totul.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 15
    6
    Evitați să mâncați alimente crude. Virusul de holeră înflorește în apă contaminată, deci nu este recomandabil să mănânci alimente crude (ceea ce înseamnă că nu a fost gătit). Această regulă este întotdeauna importantă atunci când vă aflați într-o țară străină, dar mai ales atunci când vă aflați într-o zonă infestată cu holeră.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 16
    7
    Mănâncă alimente pe care le știi că e în siguranță. Verificați întotdeauna dacă mâncarea dvs. este bine gătită. Una dintre cele mai bune moduri de a face acest lucru este de a găti mâncarea singură. Când ieșiți la cină, întrebați chelnerul cum a fost pregătit un anume fel de mâncare.
  • Întotdeauna spălați fructele cu apă tratată și mâncați fructe care au un strat de protecție pe care nu-l mâncați (cum ar fi papaya, fructul pasiunii sau portocala).
  • Mănâncă numai fructe de mare gătite. Asigurați-vă că acestea sunt complet gătite și le mâncați în timp ce acestea sunt încă fierbinți.
  • Imaginea intitulată Control Cholera Pasul 17
    8
    Acordați atenție igienei dumneavoastră. Asigurați-vă că dvs. și mediul dvs. sunt curate vă ajută să preveniți infecția cu holeră. Încercați să vă scăldați în apă tratată de două ori pe zi. Dacă nu puteți scălda în apa tratată, împiedicați apariția apei în ochi, nas și urechi.
  • Asigurați-vă că toaleta sau latrina este la cel puțin 30 de metri de sursa de apă, astfel încât sursa de apă să nu fie contaminată.

    • Sfaturi

    • Evitați să beți apă, sursa pe care nu o cunoașteți.
    • Cereți întotdeauna băuturi fără gheață, deoarece înghețata poate conține holeră.
    • Știți că singurele simptome reale ale holerei sunt deshidratarea, diareea și vărsăturile, precum și spasmele musculare. Unii oameni nu au nici unul din aceste simptome.

    avertismente

    • Dacă credeți că aveți holeră, discutați imediat cu un medic despre mai multe informații și tratamente.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit