Postul de ananas pentru plămâni
Indiferent dacă doriți să vă restaurați elasticitatea plămânilor, să îndepărtați paraziții sau să vă detoxiflați, postarea de ananas poate fi ceea ce corpul vostru dorește. Ananasul ajută la purificarea plămânilor în mod natural, parțial deoarece conține enzima bromelaină. Bromelaina absoarbe celulele străine și bolnave din organism și eradică majoritatea paraziților și larvelor lor. Ananasul ajută de asemenea digestia și are un efect antiinflamator.
metodă
Metoda 1
Înainte de post
1
Obțineți sfatul unui medic înainte de a începe un post de ananas pentru plămâni! Vrei să fii suficient de sănătos să-l completezi și să beneficiezi de ea. De asemenea, trebuie să vă asigurați că sunteți suficient de puternic pentru a evita alți nutrienți. Copiii și femeile însărcinate nu ar trebui să facă o vindecare de ananas.
- Postul trebuie să dureze cel puțin 3 zile și nu mai mult de 10. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât timp trebuie să repede pe baza sănătății dumneavoastră actuale! De asemenea, întrebați despre beneficiile unei diete de ananas pentru pierderea în greutate, dacă acest lucru este valabil pentru dvs.!
- Postul de ananas poate fi deosebit de util pentru fumătorii care se opresc. Fumatorii au descoperit ca pot respira mai usor ca rezultat al postului de ananas. Cu toate acestea, poate dura până la un an pentru a elimina complet toxinele de la plămânii unui fumători.
2
Asigurați-vă că sunteți în formă perfectă! Opriți fumatul timp de cel puțin 7 zile înainte de a începe să fumați ananasul rapid! De asemenea, trebuie să scăpați de alcool, ouă, carne și pește cu cel puțin o săptămână înainte de a începe.
Metoda 2
Bazele postului
1
Alimente cu ananas! Mănâncă cât de mult poți pentru a începe postul! Dacă mâncați ananas proaspăt, setați obiectivul de a mânca un întreg ananas într-o singură zi! De asemenea, "Nu puteți mânca altceva" (sau nimic altceva dacă sunteți exagerat). Așa că porniți cu ananasul - dacă aveți suficient de foame, veți dori.
- Le puteți pregăti în moduri diferite, dar evitați să le gătiți! Acest lucru distruge toate substanțele nutritive utile și enzimele pe care doriți să le absorbiți în corpul vostru.
- Evitați ananasul uscat deoarece este de obicei acoperit cu zahăr!
2
Luați ceai de ghimbir sau vermut, migdale brute, smochine și semințe de dovleac zilnic! Mananca aceste alimente suplimentare numai minim! Ananasul ar trebui să fie totuși majoritatea covârșitoare a dietei în timpul mesei.
3
Luați în considerare câteva adăugiri! Beți în a treia zi de post, dimineața și seara, sau luați un preparat de ulei de ricin! Acest lucru ajută tractul digestiv să se normalizeze.
4
Întrerupeți repede consumând portocale sau morcovi aburit! Așteptați 6 ore și apoi mâncați legume coapte sau crude! Organismul dvs. trebuie să se obișnuiască cu obiceiurile alimentare normale. Nu mâncați imediat bara de ciocolată!
Sfaturi
- Puteți afla dacă un ananas este copt și gata să mănânce mirosind fundul. Dacă miroase dulce, este copt, gata și perfect pentru consum.
- Amintiți-vă să beți mereu apă în timp ce vă faceți postul dvs. de ananas, astfel încât corpul dumneavoastră să nu se deshidrateze!
- Unii oameni ar putea să considere că consumul unor cantități mari de ananas brut poate irita limba, dinții și palatul. Continuați postul făcând sucul de ananas!
avertismente
- Afecțiunile subțiri ale intestinului, foamea și somnolența pot fi toate efectele secundare ale postului de ananas. Dacă aceste simptome nu dispar după prima zi, poate doriți să mergeți la medic.
Ce ai nevoie
- ananas
- suc de ananas
- Rizinusölkapseln
- smochine
- Plante, ghimbir, vermut și distilate
- migdale
- semințe de dovleac
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Desenați un ananas
- Amestecați un cocktail cu piscină
- Non-alcool Pina Colada mix
- Înghețați ananasul
- Faceți blocaje blocate
- Efectuarea sucului de ananas
- Ananas uscat
- Efectuarea de vodca de ananas
- Ripați un ananas
- Desprindeți ananasul
- Fiți atenți la plămâni
- Ananas de plante
- Faceți o vindecare de sucuri
- Taie un ananas
- Curățați rapid cu mere
- Pregătiți carnea Al Pastor
- Cumpărați și păstrați ananas proaspăt
- Pregătiți ananasul la grătar
- Determinați gradul de maturitate al unui ananas
- Faceți un teppache
- Evitați plinătatea după masă