DifiTsi.com

Îndepărtați durerea dentară

Toate eforturile cu o bretele merită, dacă le puteți îndrepta dinții. Cu toate acestea, afecțiunile pe care le puteți avea cu ea vă pot descuraja și vă pot face să vă simțiți incomod. Aceste simptome sunt probabil datorate reacțiilor organismului dumneavoastră la presiunea neobișnuită a dinților dumneavoastră și pot varia foarte mult în funcție de vârstă, stres și sex. Nu există o soluție universală pentru vindecarea bretelelor, dar există și unele remedii de la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea durerii.

metodă

Metoda 1
Modificați-vă dieta

Imaginea intitulă Reducerea durerii ortodontice a brațelor Pasul 1
1
Mananca numai alimente moi in primele zile. Majoritatea durerilor dentare apar în primele 24 până la 72 de ore după inserție. Prin urmare, pentru primele zile, mâncați numai alimente moi pe care nu trebuie să le mestecați în masă până când nu vă obișnuiți cu mâncarea. Mâncăruri precum supe, mere și cartofi sunt o alegere bună.
  • Imaginea intitulată Reduceți durerea ortodontică a brațului 2
    2
    Mancati alimente reci sau congelate, de ex. Înghețată. Înghețata poate calma gura prin micșorarea ei. De asemenea, puteți suge pe cuburi de gheață. Puneți un cub de gheață în gură și apăsați-l în zona cea mai neplăcută. Gheața va amorți gura și va reduce inflamația care ar putea să apară.
    • Alternativ, puteți îngheța un inel de dinți al copilului și apoi mușcați sau sugeți-l. Acest lucru vă poate ajuta de asemenea.
  • Imaginea intitulată Reducerea durerii ortodontice a brațelor Pasul 3
    3
    Evitați băuturile și alimentele acide. Alimente și băuturi acide, de ex. Conținând citrice poate provoca dureri sau disconfort în cavitatea bucală. Evitați aceste alimente pentru a preveni iritarea ulterioară a gurii.
  • Imaginea intitulată Reducerea durerii ortodontice a brațelor Pasul 5
    4
    Evitați alimentele grele sau lipicioase. Ar trebui să evitați anumite alimente, astfel încât bretelele să nu se rupă, ceea ce poate duce la iritații suplimentare și costuri suplimentare. Alimentele grele și lipicioase, cum ar fi chips-uri, jerky, nuci și caramelă, vă pot deteriora arcușurile.
    • Nu mestecați obiecte grele, cum ar fi pe un stilou sau pe cuburi de gheață.

    • Metoda 2
    Metode de tratament orală pentru ameliorarea senzației neplăcute

    Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 6
    1
    Luați analgezice de tip over-the-counter. Analgezice, cum ar fi Paracetamolul (Tylenol) poate ameliora disconfortul cauzat de bretele. Luați o doză de acetaminofen (de obicei 1-2 comprimate) la fiecare patru ore. Asigurați-vă că luați comprimatele după masă, deoarece ele pot irita stomacul când sunt înghițiți singuri. Clătiți-l cu un pahar plin de apă.
    • Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a stabili doza potrivită pentru dvs.
    • De asemenea, puteți lua ibuprofen (Advil) în loc de acetaminofen. Cu toate acestea, unii dentiști și ortodonți nu recomandă administrarea de ibuprofen deoarece poate încetini procesul care vă corectează dinții. În orice caz, nu luați ambele medicamente în același timp - alegeți întotdeauna unul!
  • Image title Alleviate durere ortodontică Brace Pasul 7
    2
    Utilizați un anestezic de suprafață pentru a amorti durerea. Există numeroase medicamente disponibile fără prescripție medicală, care pot amăgi senzația incomodă pe care o simțiți. Este de obicei un anestezic, ceea ce înseamnă că omorâ durerea pentru câteva ore. Acești agenți sunt disponibili sub formă de soluții de gură, dungi și geluri. Produsele ca de ex. Orajel și Colgate Orabase pot oferi ajutor.
    • Pentru utilizarea corectă, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Unii oameni sunt alergici la aceste produse, deci nu uitați să citiți instrucțiunile înainte de a lua medicamentul.
  • Imaginea intitulată Reducerea durerii ortodontice a brațelor Pasul 8
    3
    Spălați-vă gura cu apă sărată. Apa de sare vă calmează gura și tratează orice durere care rezultă din frecare a brațelor împotriva obrajilor. Pentru a face o clătire cu apă sărată, puneți o linguriță de sare de masă într-un pahar de apă caldă. Se amestecă până când sarea este complet dizolvată. Puneți o gură de soluție în gură și clătiți ușor timp de aproximativ un minut. Apoi scuipa-l în chiuvetă.
    • Repetați de mai multe ori pe zi, mai ales în primele zile și ori de câte ori simțiți că vă simțiți mai multă durere decât în ​​mod normal.
  • Imaginea intitulă Reducerea durerii ortodontice a brațelor Pasul 9
    4
    Clătiți gura cu peroxid de hidrogen diluat. Peroxidul de hidrogen este un antiseptic și poate reduce inflamația care irită gura. Se amestecă o parte a apei cu o parte a peroxidului de hidrogen 3% într-un pahar. Puneți o gură de soluție în gură și clătiți ușor timp de aproximativ un minut. Apoi scuipa-l în chiuvetă. Repetați de câteva ori pe zi.
    • Puteți cumpăra produse pe bază de peroxid de hidrogen în magazinele de bacanie și farmacii care abordează direct durerea în gură și promite relief.
    • Gustul peroxidului de hidrogen poate fi incomod pentru unii oameni, precum și spuma care se formează inevitabil atunci când vă clătiți gura cu ea.
  • Image title Alleviate durerea ortodontică Brace Pasul 10
    5
    Aplicați ceară ortodontică. Ceara ortodontică sau dinte acționează ca o barieră între brațe și interiorul gurii. Poți să-l iei la farmacie - sau ortodontul tău îți va da ceva dacă îți faci arcuțele.
    • Pentru a aplica ceara, rupeți o bucată din ea și rotiți-o într-o minge de dimensiunea unui mazăre. Acest lucru incalzeste ceara si face mai usor de aplicat. Utilizați o bucată de prosop de hârtie pentru a usca zona zonelor pe care doriți să aplicați ceara și apăsați ceara direct pe fir sau pe bretele de bretele. Repetați ori de câte ori este necesar.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului 11
    6
    Purtați benzile elastice furnizate împreună cu brațele. Aceste benzi mini-elastice sunt înfășurate în jurul bretelelor și ajută la alinierea corectă între ele a brațelor și a maxilarului. Acestea vă pot ajuta să reduceți durata totală a tratamentului, deci este cu siguranță cel mai bun pariu. Ortodontul dvs. vă va sfătui probabil să le purtați cât mai des posibil, cu excepția cazului în care vă mâncați sau periați dinții și le înlocuiți în mod regulat.
    • Aceste benzi de cauciuc se pot simți adesea inconfortabil doar în prima zi după introducerea cleștilor. Dar se simt și mai disconfort dacă nu vă obișnuiți cu ele. Dacă le purtați doar câteva ore pe zi sau de câteva ori pe săptămână, se simt mai inconfortabil decât dacă le purtați mereu.

    • Metoda 3
    Modificați obiceiurile periuței dvs. de dinți

    Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului 12
    1
    Alegeți o pastă de dinți pentru dinții sensibili. Majoritatea producătorilor de pastă de dinți au o pastă de dinți specială pentru dinții sensibili din gama lor. Acestea conțin un nitrat de potasiu chimic, care reduce sensibilitatea dinților prin protejarea nervilor gingiilor. Majoritatea acestor paste de dinți folosesc un azotat de potasiu sintetic, dar există și câteva soiuri naturale. Ambele soiuri de azotat de potasiu sunt sigure pentru utilizare.
    • Pentru utilizarea corectă, urmați instrucțiunile de pe ambalaj.


  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului 13
    2
    Utilizați o periuță de dinți cu peri moi. Perii periuței de dinți variază de la moale la dur. Cu cât sunt mai moi perii, cu atât vor fi mai duri pe dinți și gingii pe măsură ce vă veți spăla dinții cu ei. Alegeți o periuță de dinți cu peri moi.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea ortodontică a brațelor
    3
    Periați ușor dinții. Dacă v-ați obișnuit să vă spălați cu greu dinții, va fi deosebit de dureros în primele zile după ce ați introdus coastele. Fii blând la dinții tăi. Îndepărtează-le ușor și ușor într-o mișcare circulară. Luați-vă timp cu periajul dinților și când trebuie să vă deschideți gura larg.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 15
    4
    Periați-vă dinții după fiecare masă și folosiți ața. Dacă aveți bretele, va trebui să vă spălați dinții și atașul de fiecare dată când mâncați, chiar și atunci când sunteți departe de casă. Fără această îngrijire suplimentară a dinților, riscați carii, gingiile umflate și alte probleme dentare. În timpul în care purtați o bretele, dinții dumneavoastră vor avea nevoie de îngrijiri suplimentare.
    • Purtați întotdeauna o periuță de dinți de călătorie, un mic tub de pastă de dinți și un mic pachet de ață dentară cu dumneavoastră când părăsiți casa. Deci, sunteți întotdeauna pregătiți să vă spălați dinții imediat după fiecare masă.

    • Metoda 4
    Vizitați ortodontul

    Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului 16
    1
    Dați-vă arcuite un timp de soluționare înainte de a merge la un ortodont. O mică durere este normală prima dată când purtați o bretele. Dar, dacă încă mai vă simțiți durere insuportabilă după câteva săptămâni, ar trebui să mergeți la ortodont și să-i puneți câteva întrebări.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 17
    2
    Adresați-vă ortodontului dacă poate slăbi bretelele. Dacă durerea de la arcușurile tale este prea intensă, poate fi prea strânsă. Suporturile mai strânse nu funcționează neapărat mai bine sau îndreptați dinții mai repede. Întrebați-vă ortodontul pentru părerea lui dacă brațele sunt prea strânse.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 18
    3
    Ortodontistul tău scurtează firele proeminente. Uneori brațele au niște fire proeminente care se pot freca de interiorul maxilarului. Acest lucru poate fi extrem de incomod și poate provoca dureri în gură. Dacă aveți această problemă, cereți-i ortodontului să taie capetele firelor. Acest lucru ar trebui să vă ajute imediat.
  • Image title Alleviate durerea ortodontică Brace pas 19
    4
    Întrebare despre medicamentele prescrise și alte tratamente. Ortodontul dvs. vă poate prescrie o doză mai mare de ibuprofen decât cele pe care le puteți obține fără prescripție medicală la farmacie.
    • Ortodontul dvs. poate recomanda și alte tratamente, cum ar fi o cale ferată. Puteți mușca câteva minute pe oră de câteva ori pe acest produs. Aceste mișcări ajută la stimularea circulației sângelui în gingie, care la rândul ei poate ușura durerea.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațelor 20
    5
    Cereți strategii suplimentare pentru a reduce durerea și disconfortul. Ortodontul dvs. vă poate oferi recomandări pentru cazul dvs. specific și puteți stabili împreună cu dvs. un plan de ameliorare a durerii. Ortodontiștii se ocupă de mulți oameni diferiți și au un număr mare de rețete care au ajutat anumiți pacienți.

    • Metoda 5
    Pregătește-te pentru o reajustare

    Imaginea cu titlul Alleviate ortodontic Brace Pain Step 21
    1
    Planificați momentul potrivit. Probabil că nu aveți prea mult spațiu atunci când este vorba de revizuirea bretelelor. Dar, dacă este posibil, încercați să vă adaptați la o zi în care nu aveți termene importante sau alte activități care necesită atenție și concentrare. Încercați să faceți întâlnirea cât mai târziu, astfel încât să puteți merge acasă și să vă odihniți imediat după aceea.
  • Image title Alleviate durerea ortodontică Brace Pasul 22
    2
    Acoperiți-vă cu alimente moi. Gura ta va fi foarte sensibilă din nou pentru câteva zile, întinzându-te și / sau strângând bretelele tale. Ar trebui să pregătiți un plan alimentar pentru următoarele câteva zile cu alimente moi cum ar fi cartofi piure, budinca, supe și așa mai departe.
  • Imaginea cu titlul Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 23
    3
    Luați un analgezic înainte de programare. Înainte de a vă duce la întâlnire, luați un comprimat de paracetamol pentru a face să funcționeze în timpul întâlnirii. Aceasta va ușura imediat durerea și disconfortul. Luați încă 4-6 ore după prima tabletă pentru a menține durerea sub control.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pas 24
    4
    Discutați cu ortodontul dumneavoastră despre preocupările dumneavoastră. Acum este timpul să discutați cu ortodontul dvs. despre problemele pe care le aveți cu arcușurile sau alte probleme care ar putea fi asociate cu acestea, cum ar fi: Cefalee sau durere în gură, care nu dispare de la sine. Se pot face ajustări pentru a ajuta la rezolvarea sau atenuarea acestor probleme.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit