Păstrați bretelele
Învățarea de a purta bretele poate necesita o practică la început. Dar nu vă faceți griji - nu este dificil, este doar o chestiune de a face lucrurile un pic diferit decât în era înainte de bretele.
conținut
metodă
Metoda 1
Stăpânește primele câteva zile cu bretele
1
Lovitură la gândul de o bretele nu prea mult. Nu este chiar așa de rău cum doresc unii oameni să vă spună. Doar amintiți-vă, chiar dacă nu le plac, mulți oameni au unul, inclusiv adulți. Fii încrezător în sine și nimeni nu va observa bretelele, doar zâmbetul tău.
2
Asteptati-va ca bretele sa se simta ciudate. Prima noapte după ce o folosiți este probabil cea mai proastă. Incearca sa doarma pe spatele lor, în loc de culcat cu fața în jos, astfel încât să puteți evita cea mai mare parte a durerii cauzate de tragerea continuu care cauzează acolade. Amintiți-vă, totuși, că aceasta va dispărea după două sau trei zile.
Metoda 2
Periați-vă dinții și folosiți ață dentară
1
Periați dinții și brațele de două ori pe zi. S-ar putea să vi se administreze comprimate masticabile care să vă arate unde este placa.
2
Periați-vă dinții timp de cel puțin două minute. Asigurați-vă că vă aflați sub fire.
3
Luați atașamentul și glisați-l sub firele dintre brațe. Nu uitați să atacați orice dinte, chiar și pe cele din spate.
4
Utilizând peria de sârmă, curățați ușor între brațe (sub fire) pentru a elimina toate plăcile.
5
Utilizați soluția de gură pentru a vă curăța gura. Asigurați-vă că apa de gură îndepărtează plăcile. Ca un bonus suplimentar, vă oferă o respirație plăcută.
6
Nu uita că în el este încuietoarea. Dacă obțineți o bretele, aveți responsabilitatea de a avea grijă de ea tot timpul.
Metoda 3
Alimente și bretele
1
Stick la alimente care necesită mestecări mici sau nu, atunci când aveți bretele noi. De exemplu, applesauce, piure de cartofi, supă. Lasă-te pe cineva să te invite la milkshakes.
2
Fiți atent atunci când mâncați alimente grele. Alimentele grele, cum ar fi morcovii, merele și bomboanele, pot sparge bretelele, sau piesele pot fi blocate în spatele sârmei (caz în care este o adevărată durere să le scoateți). Evitați fructele tresate în bucăți mici.
3
Minimizați alimentele zaharoase. Alimentele și băuturile, cum ar fi prăjituri, dulciuri, înghețată, tart și sifon, nu vă fac dinții nici un favor. Asigurați-vă că vă periați dinții și folosiți ața dentară după ce ați consumat alimente sau băuturi care conțin mult zahăr. Paste de dinți care neutralizează zahărul sunt, de asemenea, disponibile. Verificați dacă este bine să utilizați acest tip de pastă de dinți cu ajutorul bretelelor.
4
Evitați alimentele și băuturile care vă pot pata sau vopsi dinții. Acestea includ băuturi, cum ar fi cafea sau pumn de fructe. Adresați-vă ortodontului dvs. pentru mai multe sfaturi.
Metoda 4
Remontați ancorele
1
Adresați-vă ortodontului dvs. pentru benzi de cauciuc răcoritoare pentru a vă înfășura brațele. Din fericire pentru constiinta de moda, bretelele pot fi facute mai interesante - arata-ti coastele ca un accesoriu. Puteți obține culori noi de fiecare dată când mergeți, sau puteți prefera să purtați elastice curcubeu în schimb.
Metoda 5
Îmbracă-te cu bretelele tale
1
Grijă pentru buzele tale. Buzele tale vor fi probabil uscate dupa ce le-ai folosit, chiar si cu balsam de buze, asa ca continui sa aplici balsam de buze tot timpul cand ai bretele.
- Aveți întotdeauna o balsam de buze în mână, fie în geantă de mână, buzunar pentru pantaloni, rucsac, dulap, fie chiar purtați-o cu tine.
2
Purtați-vă căștile. Puteți să vă plângeți că este atât de neatractiv, dar vă veți fi recunoscător mai târziu pentru întreaga viață a unor dinți superba și bine îngrijită
3
Nu uitați că, după un timp, bretelele vor simți că nu sunt acolo. De fapt, prietenii tăi îi vor accepta ca o amenințare permanentă și nici măcar nu-i vor mai aminti după ce le primești mai întâi. În cele din urmă, unii dintre prietenii dvs. vor avea probabil una sau o vor primi în cele din urmă!
4
Nu vă simțiți rușinați de arcușurile voastre. Într-o zi va fi scos și vei avea dinți perfecți și drepți.
Sfaturi
- Procedați procedurile de curățare dentară seara, dacă aveți mai mult timp. Dacă încercați să o faceți dimineața, nu veți termina niciodată sau veți întârzia la școală.
- Nu utilizați produse de albire, inclusiv pastă de dinți sau apă de gură pentru albire. Produsele nu ajung sub paranteze de pe dinți, așa că, la sfârșit, după ce arcușurile au fost îndepărtate, ai avea pătrate mai întunecate pe dinți.
- Dacă într-adevăr nu vă puteți imagina obținerea unei bretele, există și alte soiuri numite "bretele invizibile". Ele vin ca o mască pe dinți și sunt transparente.
- Amintiți-vă să aplicați un balsam de buze "înainte", veți obține bretele. După aceea, buzele tale vor fi uscate și crăpate, pentru că trebuie să ții gura deschisă timp de o oră și jumătate. Probabil ar trebui să îl aplicați și înainte de a fi ajustat, deoarece în unele cazuri acest lucru ar putea dura chiar mai mult.
- Cheia pentru a lăsa timpul să treacă mai repede dacă aveți brațe este de a învăța să-i placă. În cazul în care există ceva negativ, există întotdeauna ceva pozitiv. Pentru a avea o viață îndelungată, dinții frumosi, în care toată lumea se îndrăgostește, merită absolut un timp scurt, cu brațe. Cine știe, poate chiar ți-e dor de brațele tale când e scos!
- Asigurați-vă că vă purtați benzile de cauciuc dacă ortodontul dvs. ți-a spus să le purtați. Asta ar putea însemna mai puțin timp cu bretelele tale!
- Primele câteva zile după ce ați obținut bretele devin dureroase, dar consumul de alimente lichide / moi și punerea unui pachet de gheață în zona dureroasă ajută la ameliorarea durerii. De asemenea, încercați să luați analgezice precum ibuprofenul dacă durerea este extremă.
- Respectați întotdeauna regulile, deoarece, dacă faceți acest lucru, puteți să vă scoateți coardele mai devreme!
- Păstrați-l curat.
avertismente
- Dacă ați curățat dinții nu suficient de bun, ai putea patrate pe dintii au, a fost așezat în cazul în care aparatul dentar, astfel încât perie bun!
- Purtați întotdeauna suportul ortodontic pe care ortodontul dvs. vă dă atunci când vă scoateți brațele. Dacă nu faceți acest lucru, vă mutați dinții și este posibil să aveți nevoie de brațe din nou ca adult.
- Asigurați-vă că urmați dieta pe care ortodontul dvs. o recomandă inițial. Mai târziu, veți putea încălca regulile din când în când.
- Dacă mâncați alimente foarte duri și dulciuri, acestea ar putea rămâne blocate sub bretelele tale, provocând pătrate brune pentru a forma unde sunt brațele.
Ce ai nevoie
- O periuță de dinți pentru persoanele cu brațe (ortodontul dvs. vă oferă o astfel de)
- puf
- suport pentru ata dentara
- apă de gură
- O perie de sârmă
- Vizite regulate la ortodont
- balsam de buze
- Un duș orală
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Faceți o brățară împletită din bandă
Determinați necesitatea unei bretele- Alegeți culoarea unei cleme dințate
Pregătiți-vă pentru îndepărtarea dresurilor dentare
Utilizați ceară dentară pentru bretele
Eliberați-vă de durerea unei noi orificii mai strânse
Efectuați o bretele greșite
Ascunde o bretele
Scapă de o tulburare de vorbire
Utilizați JSON
Arata bine cu o bretele
Împreună cu o bretele
Mănâncă cu bretele noi sau mai strânse
Utilizați dentare dacă purtați o bretele
Periați-vă dinții cu bretele
Pregătiți-vă pentru ziua în care sunt introduse brațele
Îndepărtați durerea dentară
Kiss cu bretele
Poate piept de pui
Asigurați bretele
Uită-te bine cu ochelari și bretele