Împreună cu o bretele

Urmați regulile despre ceea ce puteți mânca. Acest lucru vă va ajuta enorm pe termen lung. S-ar putea să fie greu să o faci fără, dar gândiți-vă cât de răcoros va fi dacă veți putea mânca tratamentele drepte. Dacă medicul ortoped vă oferă o listă de lucruri de mâncare sau de evitat, atunci internalizați-i. Iată câteva exemple despre ceea ce ar trebui să faceți mai bine:

1. 1
   • Ciocolată adezivă
   • Caramel sau unt de arahide foarte lipicios
   • Hard bomboane și nuci
   • Mănâncă chips-uri individuale
   • caramelă
   • Gummi Bears
   • floricele de porumb
2. 2
   Nu beți prea mult sodă sau alte băuturi zaharoase. Acestea ar putea lăsa pete pe dinți care să nu dispară cu ușurință.
3. 
   3
   Adresați-vă ortodontului dacă puteți mestecați guma. Toată lumea are opinia proprie: unii se tem că firele se pot rupe, unii spun că este în regulă atâta timp cât guma de mestecat este fără zahăr. De fapt, unii oameni cred că ajută la durere, curăță dinții și fac trenuri de mestecat general. Prin urmare, întrebați ce ar trebui să faceți.
4. 
   4
   Mănâncă fructe cu vitamina C. Asta vă ajută gingiile.
5. 
   5
   Periați-vă dinții de trei până la cinci ori pe zi. Acest lucru este ușor dacă aveți o geantă de mână cu dumneavoastră, în care puteți pune o periuță de dinți de călătorie și un mic eșantion de tub de pastă de dinți. Dacă nu vă simțiți să vă spălați dinții atât de des, amintiți-vă cât de frumos va fi dinții când vor fi curățiți.

   • Curățați-l foarte bine. Resturile de alimente într-o bretele nu arată bine. O periuță de dinți bună electrică reușește să curețe dinții de tot. Feriți-vă de parantezele transparente, deoarece acestea sunt mai fragile decât cele din metal.
   • Luați o apă de gură. De asemenea, vă ajută să vă curățați dinții.
   • Dacă ortopedul tău nu ți-a dat una, atunci cumpără-ți o perie mică, cu care poți curăța interstițiile. Acest lucru facilitează eliminarea murdăriei dintre fire.
6. 6
   Utilizați ață dentară. Învață să utilizezi atașat chiar și cu încuietoare. Medicul dentist vă poate arăta cum să o faceți cel mai bine. Ar fi groaznic dacă luați atât de mult timp, bani și durere pentru a vă corecta dinții și pentru a obține probleme carioase sau gingiilor.

   • Dacă nu reușiți să folosiți ață dentară normală, folosiți unul cu un "mâner" în care mătasea este deja fixată.
7. 7
   Verificați regulat de către ortodont. Nu ratați o întâlnire dacă trebuie să vă examinați căștile. Acest lucru poate extinde timpul de tratament.
8. 
   8
   Relaxați-vă. Mulți specialiști avertizează să nu mănânce prea multe dulciuri, cum ar fi înghețată și limonadă. Nu vă stresați prea mult. Încuiați ceva. În orice caz - prea mult zahăr nu este bun pentru dinți.

1. 1
   Suporții nu trebuie să vă provoace probleme atunci când ieșiți din birou. Rulați degetul de-a lungul acestuia pentru a vă asigura că nu există nici o sârmă care să iasă în afară. Obrajii din interior sunt sensibili la prăjituri. Dacă vă lovește ceva, spuneți-i ortodontului dvs., astfel încât să-l poată îndepărta și obrazul să rămână sănătos.

   • Dacă ceva se găsește în guma ta, puneți o ceară peste ea. Medicul tău are cu siguranță ceva pe care el ți-l poate da.
2. 
   
   
   
   2
   Luați un analgezic pentru durere atunci când bretelele dvs. au fost readjutate. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce remediere recomandă.
3. 3
   Nu vă fie frică să-i sunați pe ortodont, dacă vă deranjează ceva pe încheietura. Poate că poate rezolva cu ușurință problema, și pentru asta e acolo.
4. 
   4
   Nu vă panicați dacă se rupe un fir! Luați doar un unghi de tăiat și scurtați firul, astfel încât să nu vă rănească. Dacă este ascuțită, puteți să o arhivați cu un fișier sau să o acoperiți cu ceară. Dar sunați-vă ortodontul foarte curând. Un fir rupt vă poate prelungi timpul de tratament.
5. 
   5
   Asigurați-vă că purtați o arilă dacă ortodontul vă sfătuiește să faceți acest lucru. Aceasta acționează ca un suport și accelerează procesul. Nu te juca cu ea, pur și simplu așa cum ți se spune. În caz contrar, tratamentul va dura chiar mai mult.

   • Dacă l-ați primit deja, purtați-l tot timpul când ieșiți afară, deci nu riscați să-l pierdeți. Nu vreți să rumați prin gunoi școlar dacă cineva îl aruncă accidental.
6. 
   6
   La sfârșitul tratamentului, veți obține o atelă care vă ține dinții în noua poziție. Este foarte important să le purtați. În caz contrar, dinții se vor schimba înapoi în poziția lor veche.