DifiTsi.com

Tratarea ulcerului stomacului în mod natural

Ulcerul gastric poate fi foarte dureros și trebuie să vă îngrijiți imediat. În zilele noastre se crede că o bacterie se numește H. pylori

Cele mai multe ulcer gastric provoacă și nu alimente picante, stres sau aciditate. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru tratarea ulcerului dumneavoastră. Puteți reduce simptomele și puteți promova vindecarea ulcerului consumând mâncarea potrivită și schimbându-vă stilul de viață.

metodă

Partea 1
Mănâncă alimente care promovează vindecarea

Imaginea intitulată Tratamentul ulcerului natural Pasul 1
1
Mancati alimente cu multi antioxidanti. Radicalii liberi din stomac vă pot rupe căptușeala stomacului, ceea ce face ca ulcerul dumneavoastră de stomac să fie mai rău. Antioxidanții sunt cunoscuți ca scavengers de radicali liberi - distrug radicalii liberi care vă pot face rău. Prin urmare, ar trebui să consumați alimente care conțin antioxidanți. Acestea includ:
  • vin roșu
  • suc de rodie
  • suc de struguri
  • hrișcă
  • orz
  • Fasole și linte
  • Nuci (nuci, arahide, alune, migdale etc.)
  • ciocolată
  • Boabe (afine, afine / afine, mure, zmeură, căpșuni etc.)
  • Anumite condimente (inclusiv cuișoare, ienupă, scorțișoară)
  • Anumite plante (inclusiv menta, oregano, cimbru, salvie, rozmarin)
  • Produse din tomate (sosuri, roșii uscate)
  • Imaginea intitulată Tratamentul ulcerului natural Pasul 2
    2
    Luați alimente care conțin flavonoide. Flavonoidele apar în multe plante și sunt definite ca compuși organici ai pigmenților biologici. Ca antioxidanti, ei lupta impotriva radicalilor liberi si protejeaza mucoasa stomacului. Alimentele cu mult antioxidanți sunt:
    • coacăze
    • căpșune
    • piersici
    • mere
    • portocale
    • țelină
    • Fasole neagră
    • Ceai negru, verde și oolong
    • bere
  • Imaginea intitulată Tratarea ulcerelor în mod natural Pasul 3
    3
    Bea suc de plante. Deși nu este o băutură obișnuită, este foarte eficientă în vindecarea ulcerului gastric. Herbul conține în mod natural multe bacterii care produc acid lactic. Aceste bacterii sunt importante pentru combaterea și distrugerea bacteriilor care cauzează ulcere.
    • Ar trebui să beți 50 ml de suc de plante pe stomacul gol de două ori pe zi.
    • Puteți face suc de plante la domiciliu cu un storcător sau cumpărați-l în unele supermarketuri și farmacii.
  • Imagine intitulată Tratarea ulcerelor în mod natural Pasul 4
    4
    Ia produse de afine pentru tine. Cranberry este cunoscut pentru a lupta împotriva H. pylori. Studiile au arătat, de asemenea, că sucul de merișor previne în mod eficient bacteriile rău de conectarea la mucoasa stomacului.
    • Puteți să beți suc de afine, să mâncați merișor proaspăt sau să luați suplimente de afine (disponibile la farmacii și farmacii).
  • Imaginea intitulată Tratarea ulcerelor natural Pasul 5
    5
    Mancati cartofi dulci albi. Studiile au arătat că cartofii dulci albi conțin agenți puternici de vindecare a rănilor. Mâncarea poate favoriza vindecarea ulcerului dumneavoastră la stomac. Puteți găsi cartofi dulci în supermarket și le puteți pregăti în diferite moduri, de exemplu prin aburire sau coacere.
  • Imagine intitulată Tratarea ulcerațiilor în mod natural 6
    6
    Folosește mai multă miere. Studiile și tradiția au arătat că mierea este un antibiotic eficient și natural. Prin urmare, el poate lupta împotriva bacteriei H. pylori ajuta, care provoaca ulcere stomacale. Încercați să consumați o pereche de linguri de miere în fiecare zi pentru a vă combate ulcerul.
  • Imaginea intitulată Tratarea ulcerațiilor natural Pasul 7
    7
    Luați suplimente de lemn dulce. Licorice rădăcină a acționat împotriva H. pylori, astfel încât ea poate ajuta cu vindecarea ulcerului dumneavoastră. Puteți găsi extract de lemn dulce în supermarketuri, farmacii și farmacii.
    • Discutați cu medicul înainte de a mânca lemn dulce și discutați cu el despre alte medicamente pe care le luați. Adăugarea de suplimente de lemn dulce, împreună cu diuretice, corticosteroizi sau alte medicamente care vă scad nivelul de potasiu ar putea reduce nivelul de potasiu la niveluri periculoase. Luați suplimentele de lemn dulce în conformitate cu recomandările medicului dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Tratarea ulcerelor în mod natural, pasul 8
    8
    Mănâncă mai multe banane. Studiile au arătat că consumul de banane poate trata simptomele ulcerelor de stomac deoarece protejează mucoasa stomacală. Deși bananele nu vindecă un ulcer existent, ele pot ajuta la tratarea simptomelor.
    • Plantații uscați, necuviți pot, de asemenea, ajuta, dar plantații coapte nu par a avea un efect pozitiv.
  • Imaginea intitulată Tratamentul ulcerului natural Pasul 9
    9
    Schimbarea de la unt la ulei. Dacă de obicei puneți unt în tigaie pentru a vă frige ouăle sau legumele, ar trebui să utilizați în schimb ulei de măsline. Aceste uleiuri conțin grăsimi sănătoase care sunt mai ușor de procesat decât grăsimile mai grele din produsele animale precum untul.
    • Puteți găti, de asemenea, cu ulei de nucă de cocos, ulei de tărâțe de orez, ulei de susan sau ulei de ciulin.
  • Imagine intitulată Tratarea ulcerului în mod natural. Pasul 10


    10
    Luați mâncare ușoară. Într-o dietă ușoară luați alimente ușor digerabile cu un aport redus de fibre. Sunt blând pe stomac și nu irită ulcerul atât de ușor. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă dieta este un tratament bun pentru ulcerele de stomac și, dacă da, cât timp trebuie să mâncați. Alimentele pe care le puteți mânca la dieta ușoară includ:
    • Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (lapte, iaurt etc.)
    • Legume gătite, conservate sau congelate fără mirodenii
    • Sucuri de fructe și legume
    • sos de mere
    • Cereale fierbinți
    • Carne moale moale cum ar fi pui gătit sau pește coapte fără mirodenii
    • unt de arahide
    • tofu

    • Partea 2
    Evitați alimentele și băuturile care vă irită stomacul

    Imaginea intitulată Tratamentul ulcerului natural Pasul 11
    1
    Nu beți alcool. Deși băuturile alcoolice, cum ar fi vinul roșu, pot avea beneficii pentru sănătate, alcoolul poate irita căptușeala stomacului. Dacă treceți prin una H. pylori Având un ulcer cauzează alcoolul face mai rău.
  • Imaginea intitulată Tratamentul ulcerului în mod natural, pasul 12
    2
    Nu mă bea pentru a te ușura. Laptele vă poate ajuta să vă ușurați puțin timp, deoarece acoperă pereții stomacului. Cu toate acestea, stimulează stomacul să producă mai mult acid, ceea ce face ca simptomele să se înrăutățească pe termen lung.
  • Imaginea intitulată Tratarea ulcerațiilor în mod natural 13
    3
    Evitați alimentele picante. Mâncarea picantă poate face ulcerele gastrice existente mai dureroase, dar nu provoacă altele noi. Cel mai bine este să evitați alimentele picante (ardei iute, sosuri picante etc.) dacă aveți sau aveți vreun ulcer gastric.
  • Imagine intitulată Tratarea ulcerului în mod natural 14
    4
    Nu mâncați alimente grase. Ar trebui să evitați alimentele prajite, alimentele rapide și alte alimente grase. Aceste grăsimi sunt greu de digerat, ceea ce poate irita ulcerele.
  • Imaginea intitulată Tratarea ulcerelor în mod natural 15
    5
    Stai departe de usturoi. Persoanele cu ulcere gastrice sau cu o înclinație adecvată nu ar trebui să consume usturoi, deoarece pot irita ulcerele existente și, eventual, pot cauza unele noi.

    • Partea 3
    Ajustați stilul de viață

    Imaginea intitulată Tratamentul ulcerului în mod natural 16
    1
    Nu consumați produse din tutun. Sa demonstrat că utilizarea tutunului încetinește sau împiedică vindecarea ulcerelor gastrice. Dacă sunteți dependent de produsele din tutun, discutați cu medicul despre tratamente care vă pot ajuta să vă opriți pentru a vă vindeca ulcerul.
  • Imagine intitulată Tratarea ulcerului natural Pasul 17
    2
    Nu luați AINS mai mult. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) includ aspirina, naproxenul și ibuprofenul. Aceste analgezice utilizate în mod obișnuit, antipiretice și antiinflamatoare pot provoca ulcere la unele persoane, mai ales dacă sunt administrate pe o perioadă lungă de timp sau în doze mari. Dacă luați AINS din cauza unei afecțiuni existente, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte medicamente pe care le puteți lua (cum ar fi acetaminofenul).
  • Imaginea intitulată Tratarea ulcerului natural 18
    3
    Evitați stresul. Se crede adesea că stresul poate agrava un ulcer gastric și simptomele acestuia, deși sa demonstrat că majoritatea ulcerelor nu sunt cauzate de stres. Dacă aveți un ulcer gastric, se poate vindeca mai repede dacă evitați sau reduceți factorii de stres. meditație și exercițiile de respirație sunt modalități simple, naturale de a scuti stresul și de a trata ulcerele de stomac.

    • Sfaturi

    • Medicul dumneavoastră vă poate oferi antibiotice în plus față de tratamentele naturale H. plyori lupta care provoacă ulcerul cel mai stomacal. El vă poate prescrie și alte medicamente care ameliorează iritarea stomacului.
    • Trebuie să luați majoritatea antibioticelor timp de două săptămâni.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit