Gastrita se vindecă

Gastrita se referă la inflamația membranei mucoase care liniile interioare ale stomacului. Aceasta poate fi bruscă și mai puțin frecventă (acută) sau mai severă, pe termen lung (cronică). Dar cum poate fi vindecată? Continuați să citiți pentru a afla cum poate fi vindecată gastrită.

conținut

Metodă

Metoda 1tratați o gastrită acută
Metoda 2tratamentul unei gastrite cronice
Metoda 3alimentarea corectă cu o gastrită

Sfaturi
Avertismente

metodă

Metoda 1
Tratați o gastrită acută

Există trei cauze principale ale gastritei acute, ceea ce înseamnă că ar trebui să găsiți întâi sursa gastrității dvs. și apoi să luați măsurile adecvate pentru ao vindeca.

Limitați aportul de anumite analgezice. Dacă (AINS) cum ar fi aspirina sau ibuprofen ingera AINS, pentru a calma durerea, ar trebui să discute și să se ocupe separat cu această problemă cu un medic.

Dacă v-ați rănit sau ați suferit o intervenție chirurgicală și luați medicamente pentru a ameliora durerea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a prescrie o alternativă pentru AINS. Utilizarea necorespunzătoare a acestor analgezice poate determina ulcere și scăderea cantității de substanță numită prostaglandină care protejează stomacul.
Dacă este posibil, trebuie să încetați să luați medicamente complet. În schimb, alegeți antiinflamatoare naturale, cum ar fi musetelul, ghimbirul și turmericul.
Nu se auto-medichează. Deși există medicamente fără prescripție medicală care pot controla simptomele gastritei, acestea oferă doar o ușurare temporară. Un medic poate prescrie ceva care poate reduce sau neutraliza secrețiile acide și protejează eficient membranele mucoase.

Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 2

Evitați consumul excesiv de alcool.

Nu beți niciodată alcool în timp ce stomacul este gol, deoarece crește riscul ulcerului gastric.
Doar serviți o băutură. La evenimente și petreceri, ar trebui să vă limitați consumul la o băutură pe timp de noapte și amestecați-l cu apă minerală. Alcoolul mănâncă mucoasa gastrică și crește producția de acid gastric.

Învățați să faceți față stresului. Gastrita nervoasă este o afecțiune acută care afectează persoanele care suferă de multă stres și, în unele cazuri, poate duce la sângerări superficiale.

Evitați oamenii, locurile sau situațiile stresante. Stresul crește producția de acid gastric și dăunează mucoasei gastrice.
Exercițiu în mod regulat. Activitatea fizică stimulează producerea de endorfine, cunoscute și sub numele de "hormoni de fericire".
Meditează. În zilele noastre, o gamă largă de informații, produse și cursuri legate de meditație sunt disponibile aproape oriunde. Dacă meditația nu este lucrul dvs., puteți lua câteva minute în fiecare zi pentru a vă bucura de un moment personal de liniște și liniște.
Încercați o aromaterapie. Angelica, spearmint și lavanda sunt doar câteva dintre uleiurile esențiale pe care le puteți încerca să vă controlați mai bine nivelurile de stres.

Metoda 2
Tratamentul unei gastrite cronice

Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să detectați gastrită cronică. Majoritatea cazurilor de gastrită cronică sunt cauzate de bacterii numite Helicobacter pylori, care pot fi detectate prin biopsie endoscopică. Tratamentul pentru acest tip de gastrită se bazează pe un regim medicamentos constând din antiacide și antibiotice.

Multe alte cazuri de gastrită cronică includ utilizarea pe termen lung a AINS, boala cronică de reflux, boli cum ar fi HIV / SIDA și boala Crohn.
În primul rând, obțineți un tratament medical pentru a controla boala de bază, apoi discutați cu medicul dumneavoastră despre cum poate fi tratată gastrită cronică.

Metoda 3
Alimentarea corectă cu o gastrită

Dieta este un factor cheie în tratamentul gastritei acute și cronice. Prin alimentația adecvată, nu numai că evitați stomacul deranjat pe termen scurt, dar tractul digestiv este astfel protejat pe termen lung.

Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 5

Evitați alimentele picante. Condimente și sosuri fierbinți stimulează producerea acidului gastric și pot irita stomacul.

Imagine cu titlul Cure Gastritis Pasul 6

Faceți făină de ovăz și tapioca o parte din dieta dumneavoastră. Aceste două alimente protejează mucoasa stomacală cu conținutul lor de mucus. Acest mucus este o substanță vâscoasă, lipicioasă produsă de unele plante.

Alegeți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Produsele lactate cu conținut de grăsime pot provoca iritații și senzație de arsură la nivelul stomacului.

Mulți oameni consumă produse lactate pentru a contracara aciditatea lor gastrică ridicată, dar ușurarea este temporară și simptomele se întorc și mai rău.
Alegeți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și consumați aceste produse numai cu moderare.

Bea suc de morcovi. Morcovii au proprietăți antiinflamatorii și analgezice naturale. Datorită conținutului ridicat de beta-caroten și fibre, ele neutralizează acidul stomac în exces și reglează producția de acid. Le puteți mânca crude sau fierte - în orice caz, vă ajută să vă păstrați simptomele sub control.

Renunțați la cafeină. Chiar și versiunile de cafea sau sodă decofeinizate vă pot deteriora stomacul și mucoasa intestinală, ceea ce poate duce la gastrită și ulcere.

Înlocuiți aceste băuturi cu apă și băuturi naturale care nu conțin citrice. Marcul de scorțișoară (Annona squamosa) și anona spinoasă (Annona muricata) pot repara și proteja mucoasa gastrică.

Spuneți "nu" alimentelor fast-food și alimentelor procesate. Aceste produse sunt digerate doar încet și cresc producția de acid gastric.

Pregătiți alimentele de casă cu multe legume cu frunze verzi.
Avocado și dovleac neutralizează excesul de acid gastric - protejează de asemenea căptușeala stomacului și ameliorează iritarea. Includeți aceste legume în rețetele dvs.
Faceți orezul o parte din dieta dvs. și folosiți apa de gătit. Orezul are un efect natural antiinflamator asupra stomacului și intestinelor. Puteți să vă pregătiți un remediu pentru gastrită, gătit încet o mână de orez - apoi beți apă de gătit de cel puțin trei ori pe zi.

Dulci băuturile tale cu miere de albine. Mierea are un efect vindecător asupra ulcerului gastric și poate contracara arsurile la stomac. Utilizați-l pentru a îndulcea toate băuturile pe care le bei în timpul zilei.

Alternativ, adăugați două linguri de miere la un pahar de apă călduță și beți zilnic cu stomacul gol. Vei începe treptat să te simți mai bine.

Sfaturi

Durerea severă sau bruscă a stomacului, mai ales dacă este însoțită de transpirație excesivă, paloare, greață sau tensiune arterială scăzută, poate fi un semn al unei boli grave. În acest caz, consultați imediat un medic.

avertismente

Dacă voma are o culoare maro închis sau negru, înseamnă că este parțial din sânge digerat (hematemesis). Aceasta poate fi o afecțiune cu adevărat gravă, cum ar fi gastrită erozivă sau ulcer gastric. În acest caz, medicul de urgență trebuie chemat imediat. Viața pacientului ar putea fi amenințată de șocul hipovolemic.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit