DifiTsi.com

Reduceți simptomele de gastrită

O gastrită sau gastrită

apare atunci când, așa cum sugerează și numele, mucoasa gastrică devine inflamată. Acest lucru poate fi cauzat de o varietate de cauze, incluzând infecția, consumul excesiv de alcool sau utilizarea excesivă a analgezicelor. Cu tratamentul potrivit, cu toate acestea, simptomele pot fi, de obicei, atenuate rapid.

metodă

Metoda 1
Diagnosticați o gastrită

Imaginea intitulată Îndepărtați simptomele gastritei Pasul 1
1
Recunoașteți o gastrită. Gastrita sau gastrita este un termen medical obișnuit care poate fi asociat cu multe boli diferite, cum ar fi: Indigestie, o trecere Helicobacter pylori a provocat ulcer gastric și boală de reflux gastroesofagian (popular cunoscut sub numele de arsuri la stomac). Nu toți cei care suferă de gastrită suferă și de simptome. Cu toate acestea, puteți avea gastrită dacă aveți următoarele simptome:
  • O durere arzătoare în stomac: poate să-și îmbunătățească sau să-și înrăutățească dieta prin mâncare.
  • O senzație de durere în stomac
  • Greață sau vărsături
  • Dureri de presiune în abdomenul superior
  • Apariția precoce a sațietății (vă simțiți plin după doar câteva mușcături)
  • balonare
  • Imaginea intitulată Îndepărtați simptomele gastritei Pasul 2
    2
    Mergeți la un medic dacă vă faceți griji că aveți gastrită. Obțineți ajutor medical dacă aveți simptome de gastrită mai mult de o săptămână.
  • Mergeți la un medic imediat dacă ați vomita sânge, dacă aveți pete roșii proaspete în mișcările intestinului sau dacă scaunul dvs. este negru.
  • De asemenea, mergeți la un medic imediat dacă pierdeți greutatea, aveți dificultăți la înghițire sau vărsatul este sângeros. Poate că aveți nevoie de așa-numitul ÖDG.
  • Dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală sau pe piele, în special cele care conțin acid acetilsalicilic, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră. Unele analgezice pot provoca gastrită.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățește simptomele gastritei Pasul 3
    3
    Discutați cu medicul despre istoricul sănătății. Acest lucru poate ajuta uneori medicul dumneavoastră să decidă dacă sunteți susceptibil la gastrită. Factorii de risc includ:
  • O infecție cu bacteria Helicobacter pylori (scurt H. pylori sau HP): Nu toți oamenii care poartă această bacterie, primesc un sindrom de gastrită.
  • Consumul regulat de peste relievers contra durerii, incluzând aspirina (acid acetilsalicilic, ASS-ratiopharm), ibuprofen (Aktren®, Spalt®) sau naproxen (Aleve ®, Dolormin®): Aceste medicamente pot irita mucoasa stomacului, deci de la acidul stomacului poate fi atacat.
  • Vârsta dvs.: Pe măsură ce îmbătrâniți, mucoasa gastrică devine mai subțire, ceea ce poate crește riscul inflamației.
  • Consumul de alcool: Fii sincer cu medicul tău despre obiceiurile tale de băut. Alcoolul poate irita mucoasa stomacului, făcând mai ușor atacul acidului stomacal.
  • consumul de tutun
  • Supraponderal (peste un IMC peste 30)
  • hernie diafragmatica
  • sarcină
  • Stres: Dacă în ultima vreme ați suferit multă stres, cum ar fi Recuperarea chirurgicală, rănirea, arsurile sau o boală infecțioasă gravă crește riscul de gastrită.
  • Un boli autoimune: Piese-l la medicul dumneavoastră dacă suferiți de o boală autoimună, cum ar fi tiroidita Hashimoto sau diabet zaharat tip 1, sau știți că aveți un deficit de vitamina B12. Aceste boli vă fac mai sensibili la gastrită autoimună. Acest lucru înseamnă că sistemul imunitar vă atacă mucoasa stomacală.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați simptomele gastritei Pasul 4
    4
    Luați teste suplimentare dacă medicul dumneavoastră vă recomandă. Deoarece gastrită poate avea multe cauze, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să efectueze examinări suplimentare pentru a determina cauza exactă. Medicul dumneavoastră vă poate sugera următoarele teste:
  • Un test Helicobacter pylori: medicul dumneavoastră vă poate spune despre bacterie în diferite moduri Helicobacter pylori (scurt H. pylori) test. El poate face acest lucru folosind un test de sânge, o examinare a scaunelor sau un test de respirație. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă un test de respirație, va trebui să beți un pahar de lichid care conține carbon radioactiv. Este transparent și fără gust. Dacă tu H. pylori în interiorul vostru, aceste bacterii vor descompune lichidul când acesta ajunge în stomac, astfel încât dioxidul de carbon se excretă prin respirația dumneavoastră. Într-o examinare a scaunelor, se ia o probă de scaun în laborator H. pylori este examinată. Această examinare ar trebui să fie la fel de eficientă ca și un test de respirație.
  • O esofagogastroduodenoscopie (ÖGD): În timpul acestei examinări, medicul utilizează un tub subțire cu o cameră de luat vederi pentru a vizualiza tractul digestiv. Camera poate fi utilizată pentru a detecta zone inflamate. Când medicul găsește o astfel de zonă, ia un eșantion mic de țesut și îl lasă deschis H. pylori testare.
  • O radiografie: Pentru această procedură, veți bea un lichid alb care conține bariu. Bariul se află din interior în esofag, stomac și intestine, astfel încât acestea să fie mai ușor de recunoscut pe raze X. Acest lucru va permite medicului dumneavoastră să caute zone problematice.
  • când H. pylori Dacă unul dintre aceste teste vă detectează și sunteți tratat ulterior pentru bacterie, trebuie să vă retestați după patru până la șase săptămâni pentru a vă asigura că tratamentul a avut succes.

    • Metoda 2
    Îndepărtați gastrită cu medicamente

    Imaginea intitulată Îmbunătățește simptomele gastritei Pasul 5
    1
    Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să luați alte analgezice. Unele analgezice, inclusiv cele folosite frecvent, pot duce la gastrită. Acestea reprezintă 15 până la 30% din ulcerele gastrice. Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră modificările medicamentelor înainte de a le utiliza, chiar dacă acestea sunt peste tejghea. Dacă medicul dumneavoastră consideră că o schimbare a cazului dumneavoastră ar putea fi de ajutor, atunci riscul de gastrită este mai mic pentru paracetamol decât pentru:
    • acid acetilsalicilic
    • ibuprofen
    • naproxen
  • Imaginea intitulată Îmbunătățește simptomele gastritei Pasul 6
    2


    Luați un blocant de acid gastric (antiacid). Aceste medicamente neutralizează acidul dvs. de stomac, făcând-o mai puțin acidă și iritantă pentru mucoasa stomacală. Efectul lor se repede.
  • Acestea sunt disponibile gratuit la farmacie sau supermarket local și pot fi luate după cum este necesar.
  • Efectele secundare includ constipație sau diaree.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați simptomele gastritei Pasul 7
    3
    Ucideți bacteriile cu antibiotice. Dacă medicul dumneavoastră consideră că o infecție cu Hp a cauzat gastrită, atunci vă poate prescrie antibiotice pentru a ucide aceste bacterii. Luați întotdeauna antibiotice conform instrucțiunilor și până la sfârșit, chiar dacă simptomele s-au rezolvat. Acest lucru este important, astfel încât tulpinile bacteriene rezistente la antibiotice nu se pot forma. Medicul dumneavoastră va lua cel mai probabil aceste trei medicamente pentru dumneavoastră H. pylori prescrie:
  • claritromicină
  • Amoxicilină OR Metronidazol SAU Levofloxacin, în funcție de faptul dacă sunteți alergic la oricare dintre remedii
  • Omeprazol sau alt IPP
  • Imaginea intitulată Îndepărtați simptomele gastritei Pasul 8
    4
    Luați antagoniști ai receptorilor H2. Aceste medicamente reduc cantitatea de acid pe care corpul o eliberează în tractul digestiv. Acest lucru ajută la atenuarea disconfortului și vindecării țesutului inflamat. Aceste medicamente sunt disponibile pe bază de rețetă și peste concentrațiile active active. Amintiți-vă, totuși, că aceste remedii nu funcționează imediat. Mecanismul său de acțiune este de a inhiba secreția de acid din stomac la nivel molecular. Acest lucru poate dura trei până la patru săptămâni și, dacă remedierea nu este luată, efectul poate fi pierdut. Cele mai frecvente includ următoarele:
  • ranitidina
  • famotidina
  • cimetidina
  • nizatidine
  • Imaginea intitulată Îndepărtați simptomele gastritei Pasul 9
    5
    Încercați inhibitorii pompei de protoni pentru a reduce aciditatea. Aceste medicamente (numite și inhibitori ai pompei de protoni, PPI pe scurt) reduc cantitatea de acid pe care corpul o produce și sunt mai eficiente decât antagoniștii receptorilor H2. Acestea sunt disponibile peste concentrațiile de prescripție și rezistență. Dacă le luați pe o perioadă lungă de timp, poate fi necesar să luați suplimente de calciu pentru a reduce riscul fracturilor de șold, încheietură și coloană vertebrală. Inhibitorii de pompă de protoni utilizați în mod obișnuit includ:
  • omeprazol
  • lansoprazol
  • rabeprazol
  • esomeprazol
  • Dexlansoprazol
  • pantoprazol

    • Metoda 3
    Ajustați gastrită prin modificări ale stilului de viață

    Imaginea intitulată Îmbunătățiți simptomele gastritei Pasul 10
    1
    Luați mai puțină mâncare care vă poate irita stomacul. Trebuie remarcat faptul că acest sfat este eficient numai dacă suferiți de boala de reflux gastroesofagian (arsuri la stomac populare), dar nu și de un ulcer peptic. Alimentele pe care trebuie să le evitați includ:
    • Alimente grele, uleioase, bogate în carne sau bogate în grăsimi: evitați alimentele prăjite (de exemplu cartofi prăjiți și multe tipuri de alimente fast-food). Probabilitatea ca aceste alimente să vă agraveze gastrită este imensă.
    • Alimente acru: Alimentele acrite nu pot neutraliza acidul stomacal. Prin urmare, renunțați la u.a. pe oțet, roșii, suc de lămâie și alte sucuri de fructe acide în cantități mari.
    • Mâncăruri picante: Condimentele, inclusiv piperul picant, pot irita țesuturile tractului digestiv.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați simptomele gastritei Pasul 11
    2
    Mâncați mai des și luați mese mai mici. Acest lucru împiedică copleșirea tractului digestiv. Micul dejun oferă mai multă mâncare corpului, reducând durata stomacului în stomacul gol.
  • Luați mâncăruri mici pentru micul dejun, prânz și cină. Acest lucru vă va face să vă flămânzi mai repede și mai ușoare gustări între mesele principale.
  • Nu dați-i tentației de alimente nesănătoase, care vă agravează gastrita. Evitați cartofi prăjiți, chipsuri de cartofi și totul prajit.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați simptomele gastritei Pasul 12
    3
    Reduceți consumul de alcool. Alcoolul poate irita stomacul și provoacă apariția gastritei acute. Dacă știți că aveți gastrită, este mai bine să evitați complet alcoolul până când inflamația dispare. Dacă mai beți alcool, beți doar cu moderatie și asigurați-vă că nu depășiți limitele recomandate.
  • Femeile și bărbații cu vârsta peste 65 de ani nu ar trebui să consume mai mult de o băutură alcoolică pe zi. Bărbații sub 65 ani nu ar trebui să consume mai mult de două băuturi alcoolice pe zi.
  • O băutură alcoolică (cu un conținut de alcool de 10 mg) corespunde la aproximativ 330 ml de bere, 100 ml de vin sau 30 ml de brandy.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit