Postul de ananas pentru plămâni

Indiferent dacă doriți să vă restaurați elasticitatea plămânilor, să îndepărtați paraziții sau să vă detoxiflați, postarea de ananas poate fi ceea ce corpul vostru dorește. Ananasul ajută la purificarea plămânilor în mod natural, parțial deoarece conține enzima bromelaină. Bromelaina absoarbe celulele străine și bolnave din organism și eradică majoritatea paraziților și larvelor lor. Ananasul ajută de asemenea digestia și are un efect antiinflamator.

conținut

Metodă

Metoda 1Înainte de post
Metoda 2bazele postului

Sfaturi
Avertismente
Ce ai nevoie

metodă

Metoda 1
Înainte de post

Imaginea intitulată Fă un ananas rapid pentru plămâni Pasul 1

Obțineți sfatul unui medic înainte de a începe un post de ananas pentru plămâni! Vrei să fii suficient de sănătos să-l completezi și să beneficiezi de ea. De asemenea, trebuie să vă asigurați că sunteți suficient de puternic pentru a evita alți nutrienți. Copiii și femeile însărcinate nu ar trebui să facă o vindecare de ananas.

Postul trebuie să dureze cel puțin 3 zile și nu mai mult de 10. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât timp trebuie să repede pe baza sănătății dumneavoastră actuale! De asemenea, întrebați despre beneficiile unei diete de ananas pentru pierderea în greutate, dacă acest lucru este valabil pentru dvs.!
Postul de ananas poate fi deosebit de util pentru fumătorii care se opresc. Fumatorii au descoperit ca pot respira mai usor ca rezultat al postului de ananas. Cu toate acestea, poate dura până la un an pentru a elimina complet toxinele de la plămânii unui fumători.

Asigurați-vă că sunteți în formă perfectă! Opriți fumatul timp de cel puțin 7 zile înainte de a începe să fumați ananasul rapid! De asemenea, trebuie să scăpați de alcool, ouă, carne și pește cu cel puțin o săptămână înainte de a începe.

Nu este niciodată o idee bună să începeți postul dacă vă simțiți rău. Corpul tau va trece mult in urmatoarele 3 pana la 10 zile - deci incepeti atunci cand sunteti in forma optima! Dacă aveți motive serioase de sănătate, nu începeți cu acest post!

Metoda 2
Bazele postului

Image cu titlul Face un ananas rapid pentru pastilele Pasul 3

Alimente cu ananas! Mănâncă cât de mult poți pentru a începe postul! Dacă mâncați ananas proaspăt, setați obiectivul de a mânca un întreg ananas într-o singură zi! De asemenea, "Nu puteți mânca altceva" (sau nimic altceva dacă sunteți exagerat). Așa că porniți cu ananasul - dacă aveți suficient de foame, veți dori.

Le puteți pregăti în moduri diferite, dar evitați să le gătiți! Acest lucru distruge toate substanțele nutritive utile și enzimele pe care doriți să le absorbiți în corpul vostru.
Evitați ananasul uscat deoarece este de obicei acoperit cu zahăr!

Imaginea intitulată Fă un ananas rapid pentru plămâni Pasul 4

Luați ceai de ghimbir sau vermut, migdale brute, smochine și semințe de dovleac zilnic! Mananca aceste alimente suplimentare numai minim! Ananasul ar trebui să fie totuși majoritatea covârșitoare a dietei în timpul mesei.

Acest lucru este recomandat numai de adepții homeopatiei. Unii medici recomandă ananas și nimic altceva decât ananas.

Image cu titlul Face un ananas rapid pentru plămâni Pasul 5

Luați în considerare câteva adăugiri! Beți în a treia zi de post, dimineața și seara, sau luați un preparat de ulei de ricin! Acest lucru ajută tractul digestiv să se normalizeze.

Dacă te simți grav bolnavă, oprește-te! Postul de ananas nu este pentru toată lumea. Ascultați ceea ce vă spune corpul vostru! Dacă trebuie să o oprești, fă-o!

Întrerupeți repede consumând portocale sau morcovi aburit! Așteptați 6 ore și apoi mâncați legume coapte sau crude! Organismul dvs. trebuie să se obișnuiască cu obiceiurile alimentare normale. Nu mâncați imediat bara de ciocolată!

Adăugați încet alimente normale în dieta dvs., astfel încât să nu vă șocați sistemul digestiv! Veți ajunge mai rău decât ați fost în orice moment în timpul postului.

Sfaturi

Puteți afla dacă un ananas este copt și gata să mănânce mirosind fundul. Dacă miroase dulce, este copt, gata și perfect pentru consum.
Amintiți-vă să beți mereu apă în timp ce vă faceți postul dvs. de ananas, astfel încât corpul dumneavoastră să nu se deshidrateze!
Unii oameni ar putea să considere că consumul unor cantități mari de ananas brut poate irita limba, dinții și palatul. Continuați postul făcând sucul de ananas!

avertismente

Afecțiunile subțiri ale intestinului, foamea și somnolența pot fi toate efectele secundare ale postului de ananas. Dacă aceste simptome nu dispar după prima zi, poate doriți să mergeți la medic.