1
Asigurați-vă că nu se introduce apă în ochiul afectat. S-ar putea să vă simțiți bine să stropi apă pe față, dar ați putea răspândi o infecție care ar putea duce la un disconfort chiar mai mare după operație. În funcție de funcționare, timpul este diferit în care trebuie să evitați apa. Într-o intervenție chirurgicală LASIK, de ex. trebuie să purtați ochelari de protecție timp de o săptămână când faceți duș. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce vă sfătuiește.
- Acest lucru nu se aplică neapărat la toate intervențiile chirurgicale, adresați-vă medicului dumneavoastră. Pentru chirurgia pe retină, de ex. ar putea fi bine să obțineți puțină apă în ochi în ziua următoare.
- Fiți foarte atent dacă vă uscați fața.
2
Personalizați rutina de spălare. În loc să injectați apă direct în fața dvs., umectați un prosop și curățați-vă fața cu o presiune ușoară. Dușul poate fi dificil după intervenția chirurgicală, deoarece nu se poate vedea direct apă în ochi (cu excepția chirurgiei retiniene). Până când medicul vă dă lumina verde, ar putea fi mai ușor să faceți o baie, unde apa urcă până la gât. Când vă spălați părul, ar trebui să înclinați capul înapoi, astfel încât părul să se ude, dar fața rămâne uscată.
3
Evitați produsele cosmetice în jurul ochilor. Până când medicul dumneavoastră vă va da bine, nu trebuie să aplicați substanțe în jurul ochilor. Nu este vorba doar de machiaj, ci de uleiuri și creme pe care le aplicați în mod normal pe fața dumneavoastră. Iritarea din aceste produse se poate transforma rapid în inflamație care ar putea pune în pericol sănătatea ochilor dumneavoastră.
- Desigur, poți purta un ruj sau o luciu de buze. Evitați orice fel de machiaj care să vină în contact cu ochii.
4
Protejați-vă ochii de lumina directă a soarelui. După intervenție chirurgicală, este posibil ca ochii dvs. să nu se poată regla rapid la lumină. Dacă vedeți în lumină foarte puternică, poate duce la fotosensibilitate și durere extreme. Din cauza acestei sensibilități, ar trebui să vă protejați ochii de orice ar putea să le tulbure.
- Purtați ochelari de soare atâta timp cât chirurgul dumneavoastră vă recomandă. Aceasta se aplică de obicei timp de trei zile până la o săptămână, dar depinde de OP-ul respectiv. Urmați recomandarea medicului dumneavoastră.
5
Purtați o mască de ochi noaptea. În unele cazuri, medicul vă va sfătui să faceți acest lucru pentru câteva zile sau până la două săptămâni după intervenția chirurgicală. Acest lucru este pentru a preveni ochiul fiind zdrobit sau frecat în timpul somnului.
6
Evitați praful și fumul. La cel puțin o săptămână după operație, evitați aceste iritante ca o posibilă sursă de infecție. Purtați ochelari de protecție în cazul în care există riscul apariției de praf în ochi. Fumătorii ar trebui să renunțe la fumat timp de cel puțin o săptămână sau să poarte ochelari de protecție și să evite fumul când sunt expuși.
7
Nu vă frecați ochii. Ochii tăi se pot mânca după operație, dar rezistă tentației de a le freca, altfel ai putea pune în pericol tăieturile minuscule și suprafața ochilor tăi. Dacă este necesar, de asemenea, transferați bacteriile din mâini.
- Medicul dvs. vă poate proteja ochiul și cu o bucată de tifon sau ochelari de protecție. Puteți elimina această protecție dacă doriți să vă faceți picături de ochi prescrise.
- Purtați această protecție atâta timp cât recomandă medicul dumneavoastră. Când dormiți, aveți grijă să nu exercitați presiune asupra ochilor și să urmați o poziție specifică recomandată de medic.
8
Feriți-vă de bacterii. Spălați-vă mâinile ori de câte ori sunteți expuși la bacterii: în aer liber, în baie, în timp ce călătoriți, etc. Dacă este posibil, nu vă înconjurați cu prea mulți oameni în primele zile după operație. Rămâi acasă pentru a evita contactul cu agenții patogeni.
9
Raportați imediat disconfortul sever medicului dumneavoastră. Prin urmare, prin păstrarea programărilor ulterioare, este mai bine să evitați orice problemă. Dacă aveți vreun disconfort după operație, trebuie să informați întotdeauna medicul. Dacă este posibil, faceți o notă când au apărut problemele. A se vedea imediat medicul dacă apar următoarele simptome:
- Operația de cataractă: durere severă, pierderea vederii sau fulgere / fulgi.
- Operația LASIK: durere severă sau deteriorare a vederii în zilele de după intervenție chirurgicală.
- OP după detașarea retinei: Este posibil să observați încă lumină, dar ar trebui să dispară treptat. Dacă apar noi străluciri de lumină, fulgi vitrifici noi sau o restricție a câmpului de vedere, atunci ar trebui să vedeți imediat un medic.
- Orice tip de intervenție chirurgicală: durere severă, descărcare sângerată sau pierderea vederii.
10
Fii atent la tine. Pentru a rămâne sănătoși după o operație, trebuie să mâncați o dietă echilibrată. Mancati proteine slabe, fructe, legume, cereale integrale si sucuri brute. Beți mult pentru a accelera vindecarea. Experții recomandă trei litri pe zi pentru bărbați și 2,2 litri pentru femei.
11
Luați vitamine anabolice. Deși nu înlocuiesc o dietă echilibrată, pot să-l rotunjească. În special, vitamina C promovează vindecarea. Vitamina E, luteina și zeaxantina protejează țesutul nou de radicalii liberi care pot deteriora organismul și vitamina A este importantă pentru vederea. Următoarele cantități de vitamine sunt recomandate de experți:
- Vitamina C: 90 mg pentru bărbați - 75 mg pentru femei - +35 mg pentru fumători
- Vitamina E: 15 mg vitamina E naturală sau 30 mg vitamina E sintetică.
- Luteină și Zeaxantină: 6 mg
12
Blocați-vă timpul în fața calculatorului. În funcție de operație și de vindecarea personală, medicul vă va spune exact cât timp puteți petrece în fața ecranului. De exemplu, după o operație LASIK, este posibil să nu vedeți un ecran timp de cel puțin 24 de ore. Discutați cu medicul despre ceea ce este potrivit pentru dvs.