Arătați prietenului dvs. că nu-l înșelați

Din păcate, majoritatea oamenilor sunt predispuși la îndoieli, temeri și uneori paranoia reală. Asta este complet normal și uman. Uneori aceste îndoieli și gândurile anxioase / paranoide se pot referi chiar la relațiile noastre interpersonale. Un exemplu concret ar fi dacă iubitul tău este preocupat de faptul că poate să-i fie fidel și chiar să te îndoi de această abilitate în cel mai rău caz. Poate că a dezvoltat aceste gânduri negative ca răspuns la o anumită ocazie sau poate că au venit după ce prietenii lui au făcut niște sugestii. Indiferent de unde provin aceste îndoieli, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a dovedi prietenului dvs. că nu îl înșelați. Sperăm că, odată ce ați citit acest articol, vă puteți risipi îndoielile odată pentru totdeauna.

metodă

Partea 1
Arătați prietenului dvs. că sunteți loiali

Imaginea intitulată Afișați-vă prietenul că tu
1
Discutați cu sine sentimentele și gândurile prietenului dvs. în mod deschis și cinstit. Dacă bănuiți că prietenul tău poate crede că îl înșelați, dar nu te-a adresat încă, ar trebui să ceri o conversație serioasă și clară cu el. Spune-i că simți că ceva îl deranjează și îl întrebi dacă se simte confortabil să vorbească despre asta. Asigură-i că vrei să fii acolo pentru el, indiferent de ce este și că vrei să-l ajuți cât poți. Ascultați cu atenție și în mod deschis ceea ce are de spus și încercați să suprimați condamnarea și scurtcircuitarea cât mai mult posibil.
  • Întreabă-l dacă există o anumită ocazie sau situație care l-au făcut să-și facă griji pentru a-l înșela. Dacă ar exista un astfel de motiv, ar trebui să discutați despre detaliile situației cu el și să-i explicați cum a ajuns la concluzia că îl înșelați.
  • Explicați-i perspectiva dvs. personală și evaluarea situației sau evenimentului. Ar trebui să recunoască, de asemenea, că ați înțeles de ce el a interpretat greșit situația, eventual, ca presupusa înșelăciune și să-l întrebi ce se poate face pentru a se asigura că o astfel de situație nu se repetă.
  • Discutați diferitele opțiuni de acțiune în această situație și stabiliți împreună o strategie concretă pentru a ne asigura că astfel de neînțelegeri nu se vor mai ivi în viitor. Aceasta ar putea include, de exemplu, promisiunea de a se comporta diferit față de alți bărbați de acum încolo. Prietenul tău ar putea, în schimb, să promită că va aborda situații critice care îi vor provoca disconfort imediat în viitor. Promiți reciproc că veți fi mai deschisi și cinstiți unul cu celălalt în viitor.
  • Imaginea intitulată Afișați-vă prietenul că tu
    2
    Evaluați propriile acțiuni și comportamente. Odată ce ați avut ocazia să discutați cu prietenul despre gândurile și sentimentele sale, ar trebui să faceți o clipă pentru a vă analiza propriile acțiuni concrete sau comportamente care au declanșat îndoielile sale. Ar putea fi faptul că comportamentul dvs. este cauza problemei? Te-ai purtat prea cochet și fermecător unui alt bărbat fără să te gândești la nimic? Sau acțiunile dvs. au fost complet sensibile și legitime, iar reacția prietenului dvs. este pur și simplu irasică și irațională?
  • Acum că aveți o mai bună înțelegere a punctului de vedere al prietenului dvs., trebuie să luați o decizie. Poate că vă cere să vă schimbați comportamentul sau personalitatea în așa măsură încât nu mai sunteți voi înșivă? Sau sunt cererile sale complet rezonabile și de înțeles în circumstanțele actuale (de exemplu, că sunteți într-o relație angajată)?
  • Dacă vă interesează această relație de lucru, atunci ar trebui să încercați să faceți un compromis cu prietenul dvs. și să vă ajustați comportamentul cât de bine puteți.
  • Cu toate acestea, dacă simțiți că prietenul dvs. vă întreabă prea mult, trebuie să vă gândiți dacă acesta este într-adevăr tipul de relație în care doriți să fiți pe termen lung. Poate că prietenul tău este prea îngrijorat și ai nevoie de un partener care să-ți dea mai multă libertate și independență. Sau poate că acțiunile tale îți exprima sentimentele tale adevărate față de prietenul tău și, de fapt, nu mai ești fericit în această relație.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    3
    Faceți-vă clar că nu sunteți capabili să acționați în mod fraudulos și înșelător. Capacitatea de a trișa de gheață în valoare și iubit rece, presupune că ești ca persoană capabilă să înșele, să mintă și ieftin, fără a lăsa pe nimic. Puțini oameni pot înșela fără a prezenta semne de frică sau stres extern. În afară de faptul că majoritatea oamenilor sunt pur și simplu incapabili să mențină o falsă sofisticată care ar fi necesară în cazul înșelăciunii. Dacă prietenul tău crede că ai putea să-l trișezi, ar trebui să-l rogi să se gândească serios la personalitatea ta. Ești într-adevăr tipul de a face o înșelăciune rece și fără conștiință vinovată? Ești într-adevăr tipul de persoană care ar putea să se afle față în față cu o altă persoană pentru o perioadă lungă de timp?
  • În cele mai multe cazuri, probabil că prietenul tău se află deja adânc în ceea ce este "adevărul", dar asta nu-l împiedică să te îndoi de onestitatea ta sau de a fi sigur. Dacă îi dai șansa să te gândești sincer la logica suspiciunilor lui, ar putea fi mai ușor pentru el să-și depășească toate îndoielile și nesiguranța.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    4
    Întrebați-l pe iubitul tău să te însoțească când întâlnești o persoană nouă. Ați făcut recent prieteni cu o persoană nouă? Ai întotdeauna o mulțime de distracție atunci când vă petreceți timp cu această persoană nouă și poate ați neglijat prietenul dvs. un pic? Poate că clopotele de alarmă ale prietenului tău au început să clipească ca urmare a acestei schimbări vizibile. Chiar dacă îl asigurați că petreceți doar timp cu un nou prieten Platonic, el ar putea fi în continuare îndoielnic. Din moment ce nu ai nimic de ascuns, bineînțeles, ar trebui să-ți aduci prietena cu tine când îți vei întâlni prietenul data viitoare.
  • Imaginea intitulată Afișați-vă prietenul că tu
    5
    Arătați cât de entuziasmat și de încântat sunteți că și prietenul tău este și cu tine. În relațiile în care un partener înșelăci, există de obicei multe alte semne mici că ceva nu este în regulă. Unul dintre aceste semne este lipsa de comunicare sau lipsa entuziasmului fericit dintre cuplu. Dacă vă poate arăta prietenul tău că încă extrem de fericit să-și petreacă timpul cu el, de multe ori planuri de asociații în participațiune falsifica care vă bucura de ea pentru a petrece o seară confortabilă acasă cu el și că poate comunica în mod eficient cu el, atunci Probabil își dă seama că este foarte puțin probabil să-l înșelați. V-ați petrecut atât de mult timp cu o persoană dacă ea nu avea grijă de tine? Ai fi întotdeauna atât de încântat să-l vezi, dacă vrei să-ți petreci timpul cu altcineva?
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    6
    Indică faptul că viața ta sexuală nu sa schimbat. Cuplurile care nu au probleme de relație au, de obicei, și o viață sexuală sănătoasă. Din când în când, ei pot încerca ceva nou, dar de obicei sunt atât de bine reglați încât știu exact ceea ce partenerul are nevoie și dorește. Sigur, se poate întâmpla ca unul dintre voi sau chiar ambii să fie atât de stresați sau obosiți încât într-o seară nu vă simțiți așa, dar asta nu se întâmplă în mod regulat. Dacă viața sexuală cu prietenul tău este minunată și îți satisface și poți vorbi în mod eficient despre ceea ce îți dorești amândoi în pat, prietenul tău ar trebui să înțeleagă rapid că este foarte puțin probabil să-l trimiți.
  • Este posibil ca prietenul dvs. să fie doar nesigur. Poate simte că nu te poate face fericit în pat sau că a făcut ceva greșit. Gândurile sale incerte ar putea să-l facă să creadă că de fapt căutați un partener mai bun. Dacă este cazul, are nevoie de o confirmare de la tine că face totul în pat. Dacă nu se aplică, trebuie să vă faceți timp să-i spuneți exact ce vreți să facă.
  • Imaginea intitulată Afișați-vă prietenul că tu
    7
    Permiteți prietenului dvs. să parcurgă telefonul. Din nefericire, în lumea modernă de înaltă tehnologie, dispozitivele electronice sunt adesea sursa neînțelegerilor și suspiciunilor în relații. Rădăcina tuturor răului ar putea fi un SMS suspectat sau dacă primiți adesea apeluri de la un număr necunoscut. Dacă prietenul tău îngrijorează că ai putea să-l înșele și să te bănuiești de telefonul tău mobil sau de computer, ar trebui să întrebi ce a văzut sau au auzit exact că l-a tulburat atât de mult. Există o șansă bună să aveți o explicație absolut logică și inocentă - totuși, prietenul dvs. poate deveni și mai suspectat din cauza reacției dvs. față de această situație.
  • Odată ce aflați ce situație specifică este responsabilă pentru îngrijorările și îndoielile prietenului dvs., puteți întreba dacă se va simți mai bine dacă ar putea să se uite la detaliile din telefon sau computer. Ar fi mai sigur dacă ar putea citi un mesaj text sau un e-mail? Dacă da, ar trebui să vă gândiți să dezvăluiți piatra de poticnire și să o arătați astfel încât totul să fie inofensiv și nesemnificativ.
  • Cu toate acestea, acest pas unic nu ar trebui să-i ispitească pe prietenul dvs. să caute constant telefonul și conversațiile dvs. private pentru a vedea unde ați fost și ce ați făcut. Telefonul tău mobil este în continuare proprietatea ta privată și nu are nici cel mai mic drept să se uite în jur. Doar dacă îi dai permisiunea ta explicită. Este foarte important să faceți o distincție clară asupra prietenului dvs. dacă vă decideți să-i arătați o dată ceva în telefon. Desigur, atunci trebuie să accepți aceleași limite pentru el și pentru telefonul mobil.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    8
    Întrebați-vă prietenul dacă simte cu adevărat - un sentiment instinct sau senzație de intestin - că îl înșelați. Instinctul nostru intestinal și instinctul nostru, de obicei, nu ne lasă în jos în această privință. Dacă suntem bătuți de sentimentul neplăcut că ceva nu este în regulă, de obicei avem dreptate. Întreabă-ți prietenul să-și petreacă timpul pentru a asculta cu atenție, pentru a clarifica dincolo de îndoială dacă are într-adevăr un sentiment inconștient, că îl înșelați. El poate fi dat ideea că ai putea să-l înșele, a dezvoltat o suspiciune sau paranoia și pur și simplu nu a fost în măsură să vorbească chiar și aceste gânduri din nou - dar dacă el ascultă cu sinceritate sentimentul visceral, de fapt, el știe foarte bine că suspiciunile lui nu sunt adevărate. Poate că el are nevoie doar de ceva timp să se gândească serios la această problemă, astfel încât să poată ajunge la această concluzie.
  • Partea 2
    Asigurați-vă că relația dvs. rămâne sănătoasă

    Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu


    1
    Se aude dreptate. Cuplurile care se confruntă cu probleme de relație sunt adesea caracterizate prin a discuta despre cele mai mici și mai puțin importante lucruri cu bandaje tari. Deși conflictele se produc și în relații sănătoase și funcționale, aceste conflicte nu se termină niciodată într-o descompunere nervoasă completă a celor două persoane implicate. În calitate de prieten care nu trișează, ar trebui să-i arăți prietenului tău că, deși tu te împotrivești din când în când, această circumstanță nu marchează sfârșitul relației tale și cu siguranță nu sfârșitul lumii. Dacă l-ai înșelat, ar fi mult mai probabil ca tu să îți conduci conflictele mult mai greu.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    2
    Fii liniștită. Înșelarea cuiva necesită de obicei o mulțime de energie și duce, de obicei, la vină și anxietate. Deci, dacă ați înșelat cu adevărat partenerul, șansele ar fi că veți avea semne de depresie, anxietate și vină. Cu toate acestea, dacă sunteți o persoană calmă și bine echilibrată care nu are grijă de starea relației lor, cum poate prietenul tău să fie sigur că îl înșelați?
  • Întreabă-l dacă ai răspuns vreodată fără motiv aparent, supărat sau supărat, dacă ți-a cerut ceva (cum ar fi unde ai fost)? Dacă i-ați oferit întotdeauna o explicație logică și rezonabilă a locului unde vă aflați, de ce este îngrijorat?
  • Întreabă-l dacă aveți schimbări de dispoziție inexplicabile sau ciudate, care nu sunt legate de biologia dvs. sau de alte evenimente externe evidente (cum ar fi probleme de familie sau de muncă). Dacă nu ai explodat niciodată în fața lui fără un motiv aparent, cum se poate aștepta să fii consumat cu sentimente vinovate pentru că îl înșelați?
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    3
    Ia relația în serios. O persoană care își înșeală prietenul nu ar încerca niciodată să conducă relația. Dacă tu și prietenul tău vorbiți adesea despre viitor sau gândiți-vă împreună despre locul în care vă vedeți în 20 de ani, este puțin probabil că îl veți înșela. Nu e genul de conversație care ar duce o persoană înșelătoare. Dacă îl vei înșela cu adevărat, probabil că vrei să eviți să vorbești așa sau să schimbi rapid subiectul.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    4
    Luați-vă prietenul la evenimente de familie. Ultimul lucru pe care o iubitoare de inselat ar face-o ar fi să-i invite pe prietenul său trădat la evenimente de familie și să se arate cu el. Aveți grijă să vă implicați prietenul atunci când se dorește o sărbătoare de familie. Încurajați părinții și frații, dacă doresc, să comunice deschis și direct cu ei. Lăudați-vă în fața familiei realizările și calitățile pozitive ale partenerului dvs. Sugerați-vă că familia dvs. vă trimite o cerere de prietenie pe Facebook.
  • Aceleași strategii pot fi aplicate și în cazul opus. Fiți fericiți și încântați când vă întâlniți cu familia. Dezvoltați o relație personală cu membrii familiei sale (cum ar fi mama sau sora lui).
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    5
    Împărțiți-vă secretele cu prietenul tău. Dacă te-ai înșela pe prietenul tău, probabil că ai înceta imediat să-ți încredințezi gândurile și tainele. Desigur, deoarece nu-ți înșelați prietenul, trebuie să îi încredințați în continuare lucruri personale care vă îngrijorează sau vă tulbură. Împărtășiți secretele cu el pe care nu le-ați încredințat încă nimănui. Spuneți-i despre acele lucruri care sunt aproape de inima voastră sau despre care vă temeți sau vă temeți cu adevărat. Arătați-i că aveți încredere în el o sută la sută, împărtășind acel detaliu intim și intim al persoanei voastre cu el.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    6
    Evitați compararea prietenului cu alți bărbați. Poate că sa întâmplat deja și acesta este motivul real pentru care prietenul tău este atât de suspect. Poate că nu a fost altceva decât o glumă proastă pe care prietenul tău, din păcate, a luat-o la inimă. Nimănui nu-i place să fie comparat cu o altă persoană, pentru a-și obține propriile greșeli și neajunsuri ulterior. Doar pentru că o altă persoană [inserați comparația respectivă] nu înseamnă că prietenul tău trebuie să facă exact aceleași lucruri și să spună sau să se comporte ca o altă persoană. Dacă ați comparat prietenul cu alți bărbați în trecut, ar trebui să-i cearți sincer scuze și să-l asigurați că nu se va mai întâmpla.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    7
    Fă-ți un compliment prietenului tău în fiecare zi. Toată lumea iubește complimente! Complimentele ne fac să ne simțim bine, deoarece ne arată că altcineva este cu adevărat atent și chiar deranjează să spună ceva frumos și tare. Un compliment nu este neapărat o mare performanță sau o activitate neobișnuită pe bază, dar poate descrie atât de lucruri simple, cum ar fi un frumos tricou, o tunsoare atractiv, o cină delicioasă, preparate de casă sau că prietenul tău a dat te-ai oprit la ușă și mult mai mult. Acordați-vă timp să vă complimentezi prietenul cel puțin o dată pe zi. Nu numai că vă va face să vă simțiți minunat, ci va fi, de asemenea, fericit să știe că recunoașteți și apreciați atent lucrurile mici și mari pe care le face.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    8
    Arătați prietenului dvs. că acesta este unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții voastre. În funcție de ce se întâmplă în viața ta în prezent (cum ar fi școala, slujba, familia etc.), prietenul tău are probabil o prioritate foarte mare în viața ta. Arătați-i cât de important este pentru dvs., considerându-l și circumstanțele sale personale cât mai bine cu putință atunci când faceți numiri sau planificați activități. De exemplu, dacă prietenul tău a spus că ar vrea să meargă la filme în weekend, dar nu a făcut planuri concrete cu tine, ar trebui să vorbești cu el înainte de a face alte întâlniri.
  • Dacă aveți deja planuri, dar în mod spontan întâmpinați un eveniment important în viața prietenului dvs., ar trebui să vă gândiți să vă schimbați planurile de al susține.
  • Imaginea intitulată Arată prietenul tău că tu
    9
    Rememorați împreună. Din când în când, ar trebui să petreceți timp cu prietenul dvs. și să nu faceți nimic decât să discutăm în mod deliberat despre experiențele și experiențele trecute, pe care le-ați bucurat de ambele. Vizionați filmulețe vechi sau răsfoiți împreună albumul foto. Râziți-vă și împărtășiți amintirile prețioase pentru a vă reaminti reciproc de importanța cu care sunteți cu adevărat. Această experiență comună poate fi orice, de ex. o anumită vacanță sau o zi în parcul de distracții.
  • avertismente

    • Dacă ați identificat perspectiva dumneavoastră personale pentru prietenul tău și el nu este încă convins și punctul său de vedere suspectă nu se schimba pe o perioadă mai lungă, acest lucru ar putea fi un semn că nu s-ar putea potrivi împreună determinată. Este normal și OK să se simtă acum și apoi o ușoară ezitare, dar dacă el nu poate avea încredere în tine pe distanțe lungi în relația ta, nu vei fi fericit până la moarte.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit