DifiTsi.com

Faceți față unei persoane extrem de imature

Fie că ne place sau nu, la un moment dat în viața noastră, cu toții vom confrunta cu o persoană extrem de imatură - fie la locul de muncă, în munca noastră caritabilă sau în altă parte. Cu toate acestea, influența acestei persoane imature poate dăuna permanent vieții noastre emoționale, vieții noastre sociale sau chiar întregii noastre perspective de viață. Cu o bună înțelegere, autocontrol și practică, veți putea să vă ocupați de acest accident vascular cerebral uman calm și relaxat.

metodă

Metoda 1
Înțelegeți comportamentul imatur

Cu persoana care depășește vârsta imatură Pasul 1
1
Luați în considerare vârsta persoanei. Cuvântul imatur înseamnă "nu este complet dezvoltat". Poate fi complet natural, dat fiind vârsta persoanei, că ea nu știe încă cum să răspundă situațiilor tipice. Cu cât persoana este mai tânără, cu atât va fi mai greu pentru ei să obțină ideile corecte și să ia decizii. Dacă comportamentul imatur apare la tineri, ar trebui să răspundeți la mai multă înțelegere.
  • De exemplu, un bărbat adolescent ar putea să arate imaturitate prin ruperea glumelor rău despre sânii și penisurile, farting în prezența prietenilor săi, gaurirea nasului și practic comportament ca un copil imatur. Deși aceste lucruri sunt extrem de dezgustătoare și insuportabile, ele pot fi totuși comportamente complet normale pentru o persoană de acea vârstă și, prin urmare, ar trebui ignorate. Dați oamenilor mai tineri libertatea de a crește și de a se maturiza înainte să reacționați în furie.
  • Pe de altă parte, un adult care pare copt, de fapt, în multe aspecte ar putea (de exemplu, cineva care a depășit de multă vreme glumele Fart), dar care au lipsa de maturitate emoțională - acestea ar putea fi nemilos, incapabil să își asume responsabilitatea pentru propriile lor greșeli sau încearcă pentru a vă face geloși sau supărați.
  • Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 2
    2
    Identificați răspunsurile mature și imature din punct de vedere emoțional. Situațiile extreme pot provoca uneori reacții imature emoționale. Acest fapt este numit în jargon, de asemenea, regresia de vârstă și determină distrugerea limitelor dintre emoțiile adulte și copilărești. Reactați mai conștient când vă dați seama că cineva prezintă un răspuns imatur. Există mai multe moduri în care puteți identifica dacă reacția este o emoție adultă sau copilărească / imatură.
    • O persoană care este imatur emoțional, este: reactiv reagieren- însuși ca victimă betrachten- emoțiile lor frâu liber - egoistă și preocupat doar de propria lor protecție Fiind (reacții intense și emoționale, cum ar fi accese de furie, Heulattacken etc.) Pentru a-și justifica acțiunile față de ei înșiși sau față de ceilalți - de a fi manipulativi prin teamă sau sentimentul că trebuie să "facă ceva", să fie motivați și să încerce din greu să evite eșecul, răutatea și respingerea.
    • O persoană cu maturitate emoțională este: deschisă pentru a asculta perspectiva celeilalte persoane - pro-motivată de creștere și de a acționa cu o viziune sau un scop - pentru că ea o dorește și nu pentru că simte ea trebuie să acționeze cu integritate, ceea ce înseamnă că acțiunile ei sunt în conformitate cu valorile ei.
  • Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 3
    3
    Înțelegeți de ce o persoană ar putea fi imatură din punct de vedere emoțional. Persoanele care sunt imature din punct de vedere emoțional consideră că este dificil să se ocupe în mod corespunzător de sentimentele lor și de multe ori să experimenteze o neajutorare învățată sau sentimentul că nu sunt în măsură să-și schimbe situația sau să-și îmbunătățească viața. Persoana poate prezenta aceste reacții deoarece nu a învățat niciodată cum să se ocupe și să trateze emoții dificile. Deși comportamentul ei imatur, desigur, încă nu este adecvat, ar putea fi mai ușor pentru tine de a răspunde mai multă înțelegere, atunci când face în mod conștient că această persoană acționează dintr-un loc de frică, pentru că ea simte nevoia de a se proteja de situații neplăcute.
  • Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 4
    4
    Revedeți că pot exista probleme mentale. Persoana care vă face viața dificilă cu natura imatură ar putea, de exemplu, suferă de ADHD sau o tulburare de personalitate. Tulburările psihice de acest tip pot fi văzute în diverse moduri și pot fi ușor interpretate ca imature.
    • O persoană care are ADHD ar putea părea pur și simplu imatur, chiar dacă de fapt suferă de o tulburare mentală. Poate că această persoană are probleme de concentrare și babbles în mod constant pentru sine sau acte autoritari si alte picături în mod constant în cuvântul sau este agresiv verbal, atunci când frustrat sau ea are dificultăți în a controla emoțiile lor, ceea ce duce la accese de furie și Heulattacken conduce.
    • Limitarea tulburărilor de personalitate este, de asemenea, însoțită, de obicei, de schimbări de dispoziție extreme.
    • Oamenii cu unul tulburare de personalitate ansocială Sunt adeseori nepoliticoși și nu au capacitatea de a accepta sentimentele altor persoane.
    • Persoanele cu o tulburare de personalitate histrionică pot reacționa extrem de emoțional pentru a atrage atenția. În plus, ele manifestă adesea nemulțumiri și tulburări atunci când nu se află în centrul atenției.
    • O tulburare de personalitate narcisistă arată în oameni care au o înaltă stăpânire de sine, dar nu pot arăta compasiune altora. Aceasta are ca rezultat o vulnerabilitate emoțională care se poate manifesta adesea în izbucniri emoționale extreme.

    • Metoda 2
    Pentru a trata corect o persoană imatură emoțional

    Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 5
    1
    Înțelegeți că nu puteți forța pe nimeni să se schimbe. De fapt, în această situație, nu este responsabilitatea dvs. să acționați în mod activ - dacă cealaltă persoană nu poate sau nu dorește să-și recunoască comportamentul imatur și să facă schimbări corespunzătoare, nu puteți face nimic. Pentru o persoană imatură din punct de vedere emoțional, poate fi deosebit de dificil să se identifice nevoia de schimbare, deoarece tendința de a învinui pe ceilalți sau circumstanțele pentru propriul comportament rău este un semnal tipic al imaturității emoționale.
    • Singurul lucru pe care îl controlezi este comportamentul tău propriu - modul în care reacționezi la acea persoană și cât timp petreceți cu persoana respectivă.
  • Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 6
    2
    Încercați să restricționați contactul cu această persoană. În funcție de cât de tare este imaturitatea celeilalte persoane și de cât de mare este voința lor de a schimba ceva, poate fi necesar să elimini complet persoana imatură din viața ta. Dacă persoana imatură este partenerul tău romantic, poți deveni terminați relația dacă nu arată voința de a se schimba. Dacă persoana imatură este o persoană pe care nu o puteți elimina doar din viața voastră, cum ar fi șeful, colegul de muncă, un membru al familiei etc., ar trebui să încercați să limitați cât mai mult posibil interacțiunile cu persoana respectivă.
    • Păstrați interacțiunile cât mai scurte posibil. Politicos, dar ne cerem scuze coerente atunci când persoana imatură implicată într-o conversație spunând ceva de genul: „Îmi pare rău că am conectat atât de scurt, dar am blocat în mijlocul unui proiect extrem de ambițios și ar trebui să reveniți la lucru cât mai curând posibil ".
    • În situațiile sociale, pe cât posibil, ar trebui să încercați să ignorați persoana imatură, vorbind cu alte persoane sau rude.
  • Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 7
    3


    Comunicați asertiv. O persoană imatură din punct de vedere emoțional poate fi manipulativă și egoistă - deci, dacă într-adevăr trebuie să comunici cu ea, ar trebui să depuneți eforturi pentru o comunicare clară, consecventă și asertivă. Asertiv înseamnă, desigur, nu agresiv - înseamnă că vă clar, cu respect, dar cu siguranță exprimați ceea ce tu respectând în același timp nevoile, sentimentele și dorințele celeilalte persoane. În concluzie, aceasta înseamnă că solicitați în mod clar ceea ce aveți nevoie fără a vă îngrijora prea mult de rezultatul sau răspunsul celeilalte persoane.
    • Înțelegeți că cealaltă persoană nu trebuie neapărat să răspundă într-un mod matur - chiar dacă încercați să fiți deosebit de maturi.
    • Aflați mai multe despre modul în care puteți fi asertiv citirea următorului articol wikiHow: Pentru a fi asertiv.
  • Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 8
    4
    Vorbiți cu cealaltă persoană. Dacă simțiți că cealaltă persoană este deschisă la feedback și este și o persoană pe care ați dori să o păstrați în viața dvs., ar trebui să încercați să discutați cu ea despre comportamentele imature. Cu toate acestea, ar trebui să vă pregătiți pentru a fi defensivă și defensivă. Din nefericire, această reacție poate împiedica mesajul tău să treacă cu adevărat la ea. S-ar putea sugera chiar că ea caută ajutor de la un terapeut sau altă persoană potrivită pentru a învăța o comunicare matură și eficientă.
    • Identificați acele comportamente care sunt imature și formulați clar ce efect au asupra dumneavoastră. Un exemplu: "Mă simt copleșit și suprasolicitat dacă nu-ți asumi responsabilitatea în gospodărie. Ați putea să mă ajutați cu câteva lucruri în fiecare săptămână, vă rog? ". După aceasta, puteți aplica lucruri concrete celeilalte persoane pe care le pot face.
    • Ați putea să reamintiți persoanei imature că schimbarea poate fi foarte dificilă, dar că veți fi acolo pentru ei în acest proces, ajutându-i să crească și să se maturizeze când sunt gata.

    • Metoda 3
    Reacționați corespunzător comportamentului agresiv imatur

    Imaginea intitulată Deal cu o persoană prea imatură Pasul 9
    1
    ignora persoana și eliminați-vă de la conversație. Acesta este cel mai bun și mai ușor mod în care persoana imatură încearcă să vă aducă atenția sau reacția de la dvs. Când răspundeți la aceste comportamente negative, îi dați persoanei imature ceea ce doresc și confirmați eficacitatea acțiunilor lor imature. Dacă ignorați-o, probabil că va reacționa frustrat și va descoperi că atacul ei nu va funcționa pentru dvs., renunțând eventual la comportamentul său negativ.
    • Când persoana imatură își pierde nervii sau încearcă să înceapă o luptă, este deosebit de important să ieșiți din eforturile lor de a vă deranja sau de a vă răni.
    • Nu te mai uita la persoana imatură. Fie vă întoarceți capul sau vă întoarceți ochii. Nu-i mai recunoști prezența.
    • Întoarce-o înapoi la ea. Chiar dacă te înconjoară pentru a te putea privi direct din nou, ar trebui să te întorci din nou.
    • Pleacă. Mutați în mod intenționat și rapid, evitând orice interacțiune cu ea până când va renunța și nu va alerga după tine.
    • Țineți nasul în orice dispozitiv electronic. Este extrem de dificil să adresați sau să deranjați o persoană care este în mod constant ocupată cu un telefon mobil, un comprimat sau un computer. Veți fi atât de legați de dispozitivul dvs. încât nici măcar nu veți observa persoana imatură.
  • Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 10
    2
    Cereți celeilalte persoane să vă lase în pace. Dacă persoana imatură tocmai nu poate raționa sau pur și simplu nu te lasă în pace, poate că te uiți la o confruntare directă și ai spune că nu vei mai fi cu ea. Strângeți-vă curajul și le cereți politicos să vă lase singuri în timp ce vă îndepărtați de mediul coroziv. Încercați una dintre următoarele:
    • Ai milă de persoana imatură, spunându-i: "Lasă-mă în pace acum. Starea mea nu este cea mai bună.
    • Obțineți punctul și spuneți-i ce vreți: "Lăsați-mă în pace".
    • Încearcă o abordare directă: "Nu mă mai cert cu voi. Această conversație se termină o dată pentru totdeauna ".
    • Încearcă tehnica "rupt record". Doar repetați din nou și din nou refuzul dvs. de a vorbi cu persoana imatură, spunând: "Această conversație sa încheiat. Basta. " Păstrați calm când folosiți această metodă și plecați.
  • Imaginea intitulată Deal cu o persoană prea imatură Pasul 11
    3
    Clarificați cealaltă persoană despre acțiunile lor. Este posibil ca cealaltă persoană să nu-și dea seama că sunt imaturi. O parte a crescut este de a învăța cum să se ocupe de tineri mai tineri și / sau mai puțin mature. Confruntați cu persoana imatură cu comportamentul ei enervant și spuneți-i că acțiunile ei sunt nepotrivite, pentru că ar putea să o facă să vă ignore de acum încolo.
    • Chiar și o metodă nemilos și directă ar putea funcționa: "Nu apreciez deloc comportamentul tău. Opriți-l ".
    • Notificați celeilalte persoane despre comportamentul lor imatur: "Sunteți extrem de imaturi. Nu mă enerva.
    • Formulați răspunsul dvs. ca o întrebare: "Vă dați seama cât de imature sunteți?".
  • Imaginea intitulată Deal cu o persoană prea imatură Pasul 12
    4
    Rezistati nevoii de a lupta cu focul. Deși ați putea dori să vă păstrați imatură și să bateți persoana imatură cu propriile arme, această abordare ar putea să se răstoarne. Dacă aveți o situație imatură în mediul dvs. profesional, ați putea tu în cele din urmă intră în necaz. Mai mult decât atât, în cel mai rău caz, ar putea fi chiar periculos să incite o persoană imatură care este agresivă sau temperată. Dacă sunteți tentați să răspundeți la această persoană, ar trebui să fiți mai înțelepți și să plecați.
  • Image cu titlul Deal cu o persoană prea imatură Pasul 13
    5
    Obțineți ajutor. Dacă persoana imatură este agresivă și nu dorește să vă oprească, ar trebui să consultați un avocat sau să apelați la poliție. Nimeni nu are dreptul să te hărțuiască sau să te atace. Acești oameni au nevoie de influență din afară pentru a te dezamăgi și probabil că nu vor da pace până când cineva nu le va influența pe ei că nu pot scăpa. Există câteva opțiuni eficiente diferite:
    • Utilizați suportul rețelei dvs. personale. În cazul în care contactul cu persoana imatură este inevitabil, luați în considerare un prieten, un membru al familiei, un profesor sau un director, șef sau altă persoană în care aveți încredere. cere ajutor.
    • Spuneți persoanei imature că veți apela poliția. Amenințarea de autoritate ar putea intimida pe cealaltă persoană atât de mult încât ea vă va părăsi în cele din urmă.
    • Sunați la poliție. Dacă vă temeți de siguranța dvs. sau de persoana imatură molestat, amenintate persecutați sau vă amenință cu violență sau chiar cu forță, poliția ar putea fi autorizată să intervină sau veți avea cel puțin posibilitatea de a face un raport de poliție. Asigurați-vă că păstrați o evidență detaliată a fiecărui incident, astfel încât să puteți dovedi hărțuirea și durata hărțuirii fără nici o îndoială.
    • Hărțuirea include amenințări - apeluri telefonice repetate, trimitere de mesaje text, e-mailuri, lăsarea de mesaje sau alte forme de contact - în cazul în care cealaltă persoană vă persecută - șantajul - distrugerea pneurilor dvs. auto sau a altor posesiuni.
    • Luați în considerare obținerea unui ordin de restricționare. Deși legea variază de la o țară la alta, puteți continua să discutați cu poliția sau cu un avocat cu privire la acțiunea în justiție care vă este disponibilă într-o astfel de situație.

    • Sfaturi

    • Respirați adânc. Nu vă lăsați mânia pe persoana imatură, pentru că asta ar însemna că v-ați coborât la nivelul lor și astfel ați câștigat persoana imatură.
    • Nu acționați în afecțiune. Permiteți suficient timp pentru a vă liniști și a vă aduna înainte de a lua o decizie sau de a spune ceva.

    avertismente

    • Există o diferență între cei care nu se comportă după vârsta lor și cei care sunt pur și simplu jignitori și tirani abuzivi. Dacă simțiți că aveți de-a face cu un tiran plin de suflet sau bătăuș ar trebui să obțineți ajutor din afară.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit