Bucură-te de a fi singur

Dacă citiți acest lucru, probabil că vă simțiți foarte plictisit și nu aveți pe cineva care să fie acum. Fie că sunteți în căutarea unei prietene sau a unui prieten, fie că vă lipsesc familia și prietenii, acest ghid vă poate ajuta să trăiți singuri. Amintiți-vă că oamenii sunt animale de fapt sociabile, dar asta nu înseamnă că nici nu putem fi perfect fericiți în afara societății.

conținut

Metodă
Sfaturi
Avertismente

metodă

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 1

Scrie. Scrie o poveste sau două. Nu numai că acest lucru crește imaginația dvs., de asemenea, vă ține fericit. Îți mărește optimismul. Puteți scrie și câteva poezii.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 2

Fii fericit. Traieste o viata optimista. Satisfacția vine din interior, indiferent de situația dvs. Deci, nu folosiți scuze ca să fiți singuri.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 3

Faceți tot ce faceți în mod normal unui prieten sau unui partener. Adesea, nu este partenerul sau prietenul pe care îl pierdeți, ci activitățile și hobby-urile pe care le-ați împărtășit. Invită-te la o întâlnire, apoi mergi la cinema sau la un restaurant frumos cu tine. Nu te ține înapoi.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 4

Aflați ceva nou.

Învățarea este cel mai important aspect de a fi singur. Acest lucru îl ține pe Butzemann departe și vă oferă ceva despre care să vorbiți când intri în podeaua socială.

De asemenea, învățarea este mult mai eficientă dacă nu aveți obligații sociale, cum ar fi îngrijirea familiei sau prietenii sau prietena ta.

Învățarea nu se limitează la cărți (chiar dacă acestea reprezintă o sursă importantă de cunoștințe). Puteți învăța totul practicând pur și simplu. Înscrierea la cursuri este distractivă și te ajută și în viața ta socială - vei întâlni oameni noi în cursurile tale. Dacă nu aveți chef să întâlniți oameni noi, Internetul este un mod minunat de a învăța aproape totul (despre care este vorba această pagină!).

Luați în considerare următoarele: activități în interior: o limbă străină, pictura, yoga, matematică, știință, aprecierea artei, un instrument muzical precum pianul sau flautul. Activități în aer liber: grădinărit, garduri, tenis, golf. Sau combinații - lucruri pe care le puteți face în interior și în exterior: fotografie, desen.

Ia un animal de companie.

Oamenii au nevoie de afecțiune, fără ei devin agitați și urasc lumea din jurul lor. Animalele de companie sunt întotdeauna o sursă de afecțiune și li se dau nesfârșite tone de afecțiune.

Animalele de companie fac și pe cineva să vorbească cu tine. Nu, nu e amuzant să vorbești cu animalul tău, e ciudat dacă nu o faci. Aveți grijă ca animalul dvs. de companie să nu răspundă (dacă nu este una dintre puținele specii de păsări care sunt capabile să facă acest lucru). În cazul în care animalul dumneavoastră răspunde, solicitați ajutor profesional.

Dacă sunteți îndepărtat și independent, peștii tropicali, hamsterii, bugerigarii sau finchinii sunt o alegere bună. Dacă doriți o mică interacțiune, dar nu vă pasă prea mult, încercați o pisică. Dacă sunteți foarte jucăuș, investiți o mulțime de timp și doriți o mulțime de feedback, atunci un câine este potrivit pentru dvs.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 6

Reading.

Poate că acum este momentul să vă prindeți materialele de lectură. Nu este numai amuzant și distractiv, ci și auto-învățat și vă completează ca persoană.

Gândiți-vă petrece un pic de timp cu clasice, cum ar fi "Moby Dick", "A Christmas Carol", "Romeo și Julieta", "Great Expectations", "The Martian Chronicles" sau "straniu și povești fantastice."

Sau alegeți să descoperiți un gen: Science Fiction: "Stranger într-o lume ciudată", "Fahrenheit 451" și seria "Desert Planet". Horror: "N.", "Ultimul Stand" și "Dracula". Fantezie: "Stăpânul Inelelor", "Cronicile din Narnia" și "Harry Potter". Sau ficțiune obișnuită: "Dincolo de Eden", "Cine tulbură noaptea ..." sau "În altă țară".

Poemele sunt răcoroase și nimic nu lasă te uiti mai rece decât atunci când cineva spune Great Seal „Oh, Doamne, poate tine de inima?“ „Charge Brigăzii Luminii“, „Ulise“, „în frumusețe, ea se transformă“, „Cum te iubesc "și numărul sonet al lui Shakespeare 29 este grozav!

De asemenea, aveți ocazia să încercați câțiva dramaturgi precum: Edward Albee, David Mamet, Neil Simon și Tennessee Williams. Fiecare dramaturg are un punct de vedere interesant și personaje ale căror vieți sunt întotdeauna răsucite cu susul în jos.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 7

Alăturați-vă unei comunități online.

Nu vă limitați activitățile online la jocuri. De asemenea, aderați forumuri sau camere de chat pentru a întâlni oameni noi. Luați tot ce vă interesează și găsiți alte persoane cu aceleași interese.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 8

Gândiți-vă. Fii introspectiv. Uită-te sau gândește-te la lucruri.

Mai presus de toate, reflecția este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a vă re-creați. Gândește-te la asta tu conturi. În ce crezi? De ce? Există lucruri care nu ți se par potrivite? Ce luați ca valoare nominală (sau acceptați-o ca pe o chestiune de credință)?

Filosofia este o modalitate excelentă de a vă spori gândirea și abilitățile logice. Acesta vă va oferi subiecte interesante care vă vor întinde și întinde creierul pentru a vă ajuta să înțelegeți punctul dvs. de vedere al realității. Amintiți-vă, doar pentru că cineva crede în ceva nu înseamnă că trebuie să faceți acest lucru dacă nu vă place.

Filozofi: Socrates, Platon, Nietzsche, Descartes, Aristotel, Kant, Rand, Marx

Nu supra-analizați lucrurile independent de dvs. Este ușor să citești experiențele, sentimentele, gândurile și atitudinile altora și să faci judecăți bazate pe nimic altceva decât pe propria percepție naivă. Acest lucru poate deveni rapid o activitate negativă și vă va trage în jos. Stabiliți că nu aveți toate faptele și că e în regulă.

Conduceți sporturile.

Acum este momentul pentru a obține corpul pe care l-ați dorit întotdeauna. În loc să vă plimbați cu junk food și ghemuit în fața televizorului în fiecare noapte, faceți unele push-up-uri sau sit-up-uri.

Descoperiți distracția pe care ați avut-o din nou în exerciții simple. Ciclismul prin cartier cu bicicleta va fi mai puțin de lucru și mai distractiv în timp ce o faceți.

Fii consistenta. A face sport necesită voință și perseverență. Efectuați un program și respectați-l. Doar păstrați-o simplu la început și veți descoperi limitele. Sau intrați într-un club de fitness și găsiți noi prieteni acolo.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 10

Ascultați o mulțime de muzică. Dacă sunteți un fan de muzică, vă puteți bucura de muzica care vă place sau de muzică care aduce amintiri ale evenimentelor.

Imagine cu titlul Bucurați-vă de a fi singuri Pasul 11

Du-te afară. Este o lume mare acolo și vedeți doar o mică parte din ea. Uitați oamenii, bucurați-vă doar de ceea ce are de oferit viața. Dacă faceți asta, oamenii vor să știe și să fie cu voi. Sincer, nu veți avea altă alegere decât prietenii.

Cântați, sau dacă nu vă place să cântați, atunci puteți să dansați. Ajută cu adevărat dacă sunteți ocupat cu ceva. Și cercetarea a arătat că exercițiul sau dansul șterge sentimentele rele. Dacă credeți că nu sunteți un cântăreț sau dansator bun, atunci vă înșelați, pentru că nu faceți asta pentru altcineva. E pentru tine, așa că lasă-te să pleci!

Sfaturi

Să fii singur și să trăiești nu trebuie să însemne că ai rutine neglijentă, îți neglijezi sănătatea sau că ești dezorganizat și dezordonat acasă. Faceți un efort să rămâneți în formă, să mâncați în mod regulat și să păstrați casa și lucrurile bine îngrijite. Este mai bine să fii independent și organizat.
Nu lăsați alți (în special prietenii și colegii căsătoriți) să vă interfereze sau să vă îndemne să vă simțiți vinovați de starea de viață unică / singură. Viața unică nu este evident pentru toată lumea, dar la fel de puțin este căsătoria sau o viață împreună. Fiecare a lui. Bucurați-vă de independența voastră și de alegerea pe care ați făcut-o în legătură cu viața voastră și de a trăi singur.
Distreaza-te si nu lasa lucrurile mici sa te atinga.
Ține mintea cât mai ocupată posibil. Vă va ajuta cu faptul că sunteți singur pentru a face față și pentru a vă îmbunătăți.
Fii atent cine îndrăznești. Nu fiți prea dornici să vedeți pe cineva pe care tocmai l-ați întâlnit online. Este mai bine să nu vorbești cu persoane online, ale căror identitate nu le poți verifica. Iar când vorbești cu un străin online, ar trebui să ai consimțământul părinților și niciodată nu ești de acord să te întâlnești cu persoana.
Nu uita niciodată aceste momente minunate cu familia ta.
Obținerea unui animal de companie nu înseamnă să-ți aduci imediat un câine sau o pisică. Adesea, dacă nu sunteți pregătit să vă ocupați de această sumă de responsabilitate, experiența devine teribilă atât pentru voi, cât și pentru animal. Nu fiti destul de prost sa credeti ca un animal mai mic ca un iepure sau o pasare are nevoie de mai putina grija - un iepure are nevoie de contactul zilnic cu omul si cateva ore pentru a alerga in jur, ca sa nu mai vorbim de curatare. Cercetați temeinic orice animal pe care îl considerați un animal de companie și apoi mergeți la adăpostul dvs. local. Există sute de animale frumoase care așteaptă o casă! Unele adăposturi vă vor permite să luați un animal în "îngrijire", dând animalului o pauză mult mai necesară de la granițele adăpostului și oferindu-vă compania pe care o așteptați fără un angajament pe termen lung.
Dă-i drumul. Nu te gândi la a fi singur, doar accepta-o.
Când ieșiți, asigurați-vă că cartierul dvs. este în siguranță. Dacă nu, mergeți într-un cartier mai sigur.

avertismente

Fii atent înainte de a te îndrăgosti. Fiind singură poate fi mai distractiv decât să ai un prieten sau o prietena. Așadar, aveți grijă cine alegeți - vă poate costa mintea sănătoasă și viața liberă.
Comunitățile online, și mai ales jocurile online cum ar fi World of Warcraft, pot deveni o dependență pentru unii oameni. Învățați să vă echilibrați noile interese cu alte lucruri importante și plăcute. Dacă observați că participarea la o astfel de comunitate sau joc devine o dependență, opriți-vă imediat și reevaluați situația.
Este important să nu uitați celelalte persoane din viața dvs. - rămâneți conectat (ă) cu alți oameni și continuați să vă extindeți rețeaua socială. Pentru extrovertiți, bucurați-vă de a fi singuri poate fi mai mult o provocare.
Gândirea excesivă a filosofiei poate duce la depresie, dar nu este întotdeauna cazul. Nu mă crezi? Vezi ce a obținut Aristotel.
Dacă te-ai plictisit, poate ești plictisitor. S-ar putea să nu aveți despre ce să vorbiți la petreceri sau adunări, sau vă puteți simți inconfortabil, contribuind la alte situații sociale, și de multe ori rămâneți singuri. Pe măsură ce deveniți mai interesant, veți găsi mai multe lucruri care vă interesează. Fii atent să faci schimbări care nu se potrivesc personalității tale. A fi sincer cu tine și a fi adevărat individualității tale este mai important.
Doar gândiți-vă că singura este temporară, veți întâlni întotdeauna oameni noi.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit