1
Tăiați puiul în bucăți mici. Puiul - în special carnea din piept - tinde să se usuce dacă se încălzește prea mult timp. Tăierea în bucăți mai mici scurtează timpul pentru încălzire și împiedică uscarea pieselor.
2
Puneți carnea de pui pe o placă cu microunde. Nu introduceți nimic în recipientul de plastic în cuptorul cu microunde. Multe din miturile despre plastic în cuptorul cu microunde și cancer nu au putut fi susținute științific. Dar riscați să vă topiți de mâncare. Cu toate acestea, trebuie să vă informați despre riscurile de sănătate legate de utilizarea unui cuptor cu microunde pe Internet.
3
Acoperiți puiul. Nu luați filmul vechi bun agățat, deoarece acesta se poate topi pe mâncarea dvs. De asemenea, nu utilizați folie de aluminiu, deoarece poate provoca scânteiere și poate provoca un incendiu sau spargeți cuptorul cu microunde.
- Puteți cumpăra capace cu microunde cu microunde.
- Dacă nu găsiți altceva, puneți un prosop de hârtie peste el.
4
Se încălzește din nou puiul. Cât de mult aveți puiul? Dacă este foarte mică (o porție pentru o persoană), începeți cu un minut și jumătate la setarea normală a cuptorului dvs. cu microunde - de obicei 1000 wați. Dacă aveți o mulțime, începeți cu 2,5 sau 3 minute. În ambele cazuri, verificați temperatura atingând carnea cu degetele sau degustând-o puțin pentru a vedea dacă este încălzită corespunzător. Încălziți-l întotdeauna la intervale de 30 de secunde până când ajunge la temperatura potrivită.
5
Scoateți carnea de pui și lăsați-o să se odihnească. Amintiți-vă că containerul este probabil foarte fierbinte, deci utilizați suporturi pentru a scoate în siguranță puiul de la cuptorul cu microunde. Lăsați capacul și lăsați-l să se odihnească timp de 2 minute înainte de tăierea sau servirea acestuia.
6
Scoateți capacul. Aveți grijă atunci când faceți acest lucru deoarece o mulțime de abur fierbinte poate fi eliberat. Păstrați-vă fața și degetele, astfel încât să nu vă ardeți.