DifiTsi.com

Calmează-ți un copil autist

Copiii autiști suferă adesea o hiperstimulare intensă prin diferiți stimuli senzoriali în mediul lor, cum ar fi Dotări, sunete și surse de lumină. Această suprastimulare este percepută ca o suprasolicitare generală. Copiii cu autism răspund frecvent copleșiți sau frustrați de evenimente neașteptate, cum ar fi Modificări în rutina ei obișnuită. Având în vedere că adesea este foarte dificil pentru copiii autiști să înțeleagă sau să comunice anumite evenimente din viața lor, poate duce la ciudățenii ca răspuns, deseori denumit Meltdown. În timpul unui astfel de episod, copiii cu autism au adesea următoarele comportamente: țipă sau zguduie, bat în sălbăticie, distrug obiecte și, uneori, chiar reacționează violent la alte persoane. Copiii autiști întâlnesc deseori astfel de faze de agitație interioară, deci este extrem de important ca părinții să știe exact cum să-și liniștească copiii. Fiecare copil este diferit, deci ar trebui să învățați și să încercați tehnici diferite pentru a determina ce metodă este cea mai eficientă pentru copilul dumneavoastră.

metodă

Metoda 1
Evitați dezasamblarea și manevrați corect

Image cu titlul Calm la copii autism Pasul 1
1
Aflați ce a cauzat criza copilului dumneavoastră. Dacă puteți identifica cauza, va fi mai ușor în viitor să țineți cunoscuți declanșatori în afara copilului. Acest aspect este extrem de important dacă doriți să vă calmați copilul autistic și să faceți viața mai ușoară pe termen lung. Urmăriți cu atenție copilul și încercați să identificați declanșatoarele de suprasolicitare. Dacă părinții copilului și alți îngrijitori sunt pe deplin informați cu privire la declanșatoarele acestor dezastre, va fi mult mai ușor să evitați lucrurile și situațiile critice în viitor.
  • Aveți întotdeauna un notebook cu dvs., unde puteți introduce declanșatoarele cunoscute ale copilului dvs. Folosind această metodă, veți fi mai ușor să urmăriți declanșatoarele cunoscute și să le evitați. Alternativ, puteți utiliza o aplicație pe telefonul smartphone pentru a înregistra dezastrele copilului dvs. și declanșatoarele acestora.
  • Declanșatoarele tipice ale Ausraster la copiii cu autism sunt schimbări în rutina lor obișnuită de zi cu zi, suprasolicitarea, frustrarea și dificultățile de comunicare.
  • Ausraster diferă semnificativ de tantramentele obișnuite. Tantrurile apar deoarece copilul dorește să urmărească un anumit scop sau să obțină ceva concret cu acest comportament. Tantramentele sunt un fel de joc de putere care, de regulă, încetează atunci când dă-i și copilul își ia drumul. Ausraster sau topiri apar, totuși, atunci când persoana cu autism este atât de stresat și copleșit de impresiile senzoriale că nu mai poate controla ea însăși. Într-o astfel de situație, un autist se va simți neputincios și neputincios până când dezintegrarea se va opri automat.
  • Imagine cu titlul Calm pe copii autism Pasul 2
    2
    Luați în mod conștient o rutină de beton. Dacă viața de zi cu zi a familiei are o rutină concretă și concretă, copilul dumneavoastră autism va fi întotdeauna capabil să prezică exact ce se va întâmpla în continuare. Acest lucru permite copilului să rămână relaxat și calm.
  • Modelele ilustrate vor face mai ușor pentru copilul dvs. să vizualizeze în mod clar rutina pentru ziua sau săptămâna.
  • Dacă știți deja că vor exista schimbări de rutină într-o anumită zi, asigurați-vă că aveți timp să vă pregătiți copilul pentru schimbări. Discutați în prealabil schimbările cu copilul dvs. și comunicați clar și cu răbdare schimbările așteptate.
  • Dacă trebuie să-ți obișnuiești copilul într-un mediu nou, ar fi mai bine să se stabilească dacă sunt de așteptat puțin sau deloc stimulente și declanșatoare. Aceasta înseamnă că treci copilul la un moment dat când sunt puține zgomote și puțini oameni sunt prezenți.
  • Imagine cu titlul Calm pe copil autism Pasul 3
    3
    Comunicați în mod clar cu copilul dumneavoastră. Comunicarea verbală este o sursă de frustrare pentru mulți copii cu autism. Vorbește cu răbdare, cu respect și cu claritate.
  • Evitați să vă ridicați vocea sau să vorbiți într-un ton agresiv, pentru a face rău frustrarea copilului dumneavoastră.
  • Dacă copilul dvs. are dificultăți în comunicarea verbală, încercați să comunicați cu el prin imagini sau alte metode de comunicare susținute.
  • Amintiți-vă întotdeauna că comunicarea nu este o stradă cu sens unic. Întotdeauna ascultați bine copilul și comunicați-i clar că îl prețuiți și îl respectați și declarațiile sale. Adresați-vă copilului multe întrebări dacă aveți nevoie de o explicație mai detaliată pentru a evita frustrarea cauzată de frustrare.
  • Imaginea intitulată Calm pe copilul autistic Pasul 4
    4
    Distrați-vă copilul, dacă aveți impresia că există un motiv emoțional / psihic pentru Ausraster. Atunci când copilul este supărat, este adesea posibil să-l calmezi prin a-ți îndrepta atenția spre tine. De exemplu, puteți încerca să jucați cu entuziasm cu jucăria preferată, să vizionați un videoclip muzical preferat sau să redați melodia preferată. Dacă este posibil, distragerea ar trebui să reflecte interesele și preferințele specifice ale copilului.
  • Distragiile nu sunt întotdeauna eficiente. De exemplu, întrebările legate de colecția de piatră a surorii mai mari pot fi eficiente în a distrage copilul de loviturile de gripă viitoare și de anxietatea asociată. Cu toate acestea, în cazul în care problema este că cusăturile de îmbrăcăminte de pe pielea copilului dumneavoastră se simt ca furnici de incendiu, probabil că veți putea face mai puțin cu ei.
  • Odată ce copilul s-a liniștit, ar fi o idee bună să vorbim cu el despre ceea ce a declanșat furia sa sau despre ce lucruri acționau ca stimuli pentru o ruptură. Întrebați în mod specific ce sa întâmplat în această situație și apoi găsiți modalități și mijloace împreună pentru a preveni reapariția situației.
  • Imagine cu titlul Calm pe copil autism Pasul 5
    5
    Modificați mediul copilului. Poate copilul tău este supărat din cauza asta Hipersensibil și suprasolicitat este. Când se întâmplă acest lucru, este întotdeauna o idee bună să mutați pur și simplu copilul într-un alt mediu sau să schimbați mediul actual (de exemplu, opriți muzica tare pentru a reduce suprastimularea).
  • De exemplu, dacă copilul dvs. descoperă lumină strălucitoare de neon, ar fi bine să îl puneți într-o cameră cu iluminare mai moale în loc să-l forțați să facă față lumii aprinse.
  • Dacă copilul se află într-un loc unde mediul nu poate fi ușor ajustat și modificat, trebuie să luați măsuri de precauție. De exemplu, ați putea purta ochelari de soare pentru copilul dvs. pentru a preveni hipersensibilitatea la lumină sau la prizele de urechi în locurile publice pentru a reduce zgomotele puternice. Brainstorm mai bine în comun cu copilul dvs. ce măsuri de precauție ar putea fi necesare și eficiente.
  • Imaginea intitulată Calm pe copilul cu autism Pasul 6
    6
    Oferiți copilului spațiu suficient. Uneori, copiii au nevoie de puțin spațiu și timp înainte de a putea reintra în mediul lor. Sugerați-vă ca copilul dvs. să stea liniștit pentru o perioadă de timp pentru a se calma, de preferință într-un mediu fără stimuli senzoriali.
  • Luați în considerare aspectul de siguranță. Nu lăsați niciodată un copil mic sau nesupravegheat și nu îl lăsați niciodată singur într-o cameră. Asigurați-vă că copilul dvs. este întotdeauna protejat și sigur și poate merge oricând dorește.
  • Image cu titlul Calm la copii autism Pasul 7
    7
    După o pauză, ar trebui să discutați incidentul cu copilul dumneavoastră. Aplicați o abordare bazată pe soluții la comunicare: În loc să vă pedepsiți sau să-i convingeți copilul, trebuie să discutați cu el despre metodele care pot ajuta la prevenirea întreruperilor viitoare și pentru a gestiona mai bine stresul. Încercările de a vorbi despre următoarele aspecte:
  • Ce a făcut copilul să se înnebunească (ascultați cu atenție și cu răbdare).
  • Cum pot fi evitate situații similare în viitor?
  • Strategii de coping mai eficiente (întreruperea conștientă, numărarea, respirația profundă, părăsirea situației etc.).
  • Un plan de evadare pentru a preveni viitorul Ausraster.

    • Metoda 2
    Calmează-ți copilul în jos folosind metode de presiune scăzută



    Imaginea intitulată Calm pe copilul cu autism Pasul 8
    1
    Aplicați presiune scăzută. Copiii autiști experimentează deseori procesarea senzorială a stimulilor diferit decât ceilalți oameni, care pot fi stresante sau chiar dureroase. Aplicând o presiune profundă, mușchii unui copil autist se pot relaxa mai bine.
    • Încercați să împachetați copilul ferm într-o pătură sau să drapeți mai multe straturi de pături peste copilul dvs. Greutatea păturilor va produce o presiune profundă calmantă. Totuși, trebuie să vă asigurați că fața copilului nu este acoperită și respirația lui nu este afectată.
    • Puteți să comandați instrumente special concepute pentru a aplica presiune scăzută pe Internet sau pentru a le face singuri. Plângerea pălăriilor, a jucăriilor, a vestelor sau a pernei de lamă sunt toate bune.
  • Image cu titlul Calm pe copii autism Pasul 9
    2
    Dați copilului dvs. un masaj cu presiune profundă. Un masaj este o modalitate excelentă de a interacționa cu copilul în timp ce aplicați o presiune profundă. Acest lucru ar putea îmbunătăți foarte mult relația părinte-copil. Poziționați-vă copilul între picioare. Îmbrățișați umerii copilului cu mâinile și aplicați o presiune ușoară. Apoi mișcați încet mâinile peste brațele și umerii.
  • Dacă nu vă simțiți confortabil să faceți acest lucru, poate doriți să adresați un sfat unui terapeut de masaj. Alternativ, puteți să întrebați pur și simplu o persoană pentru sfaturi despre care se știe că vă oferă un bun masaj înapoi.
  • Image cu titlul Calm pe copii autism Pasul 10
    3
    Încercați să împachetați copilul între două perne groase. Apăsați copilul dvs. între două obiecte moi, de ex. perne normale sau perne groase de canapea. Copilul dumneavoastră se poate culca pe prima pernă sau se poate așeza în poziție verticală. Utilizați oa doua pernă pentru a aplica o presiune profundă corpului superior, brațelor și picioarelor copilului cu mișcări pulsatorii.
  • Nu acoperiți niciodată fața copilului pentru a preveni sufocarea neintenționată.

    • Metoda 3
    Calmează-ți copilul folosind exerciții de stimulare vestibulară

    Image cu titlul Calm pe copii autism Pasul 11
    1
    Înțelegeți cum funcționează exercițiile de stimulare vestibulare. Sistemul vestibular este important pentru simțul echilibrului și al orientării spațiale a copilului dumneavoastră. Exercițiile vestibulare pot calma și relaxa copilul, de ex. prin mișcări swing sau rock.
    • Mișcările repetitive calmează copilul și îl fac să-și concentreze atenția asupra senzațiilor fizice.
  • Image cu titlul Calm pe copii autism Pasul 12
    2
    Swingarm înainte și înapoi. Puneți copilul într-un leagăn și împingeți-l ușor. Reglați viteza de rotire prin împingerea mai tare sau mai repede până când copilul se simte din nou mai calm. Dacă simțiți că balansarea doar agravează starea copilului dumneavoastră, trebuie să vă opriți imediat.
  • Probabil ar fi o idee bună să montați un leagăn în casă, astfel încât această tehnică să poată fi utilizată în orice moment și fără complicații. O leagăn în apartament poate fi folosit indiferent de condițiile meteorologice predominante.
  • Unii copii se pot împinge singuri. În acest caz, trebuie doar să vă propuneți să se așeze pe leagăn atunci când este emoționat.
  • Imaginea intitulată Calm pe copilul autistic Pasul 13
    3
    Rotiți copilul pe leagăn. Miscările rotative sunt de asemenea un exercițiu eficace de stimulare vestibulară. Prin această activitate, este posibil să opriți frustrarea copilului prin îndepărtarea atenției de la declanșatoare și prin concentrarea acesteia asupra senzației fizice.
  • Scaunele de birou funcționează adesea cel mai bine pe măsură ce se rotesc în jurul axei proprii.
  • Asigurați-vă că copilul este așezat ferm și sigur pe scaun și răsuciți lent pentru a evita rănile.
  • Unii copii preferă să-și deschidă ochii, în timp ce alții preferă să privească rotația cu ochii închiși.

    • Sfaturi

    • Discutați cu copilul dumneavoastră într-un ton calm și relaxant.
    • Cunoașteți propriile sentimente de frustrare și angajați-vă cu ele pentru a evita lăsarea sentimentelor negative pe copilul dumneavoastră.
    • Discutați cu profesorii și cu alți îngrijitori ai copilului în mod regulat pentru a vă asigura coerența.

    avertismente

    • Abordați copilul încet și cu atenție atunci când bateți, aruncați lucruri în jur sau vă simțiți presați. Copilul dvs. v-ar putea răni accidental.
    • Dacă sunteți îngrijorat de faptul că copilul dvs. vă poate răni pe voi sau pe ceilalți sau dacă vă simțiți copleșiți și nu știți cum să reacționați, ar trebui să întrebați un alt îngrijitor pentru ajutor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit