DifiTsi.com

Reglați scaunul auto corect

Dacă scaunul pentru mașină este setat corect, plimbarea cu mașina va fi mai confortabilă și mai sigură. Puteți ajusta scaunul într-o varietate de moduri, cum ar fi mutarea acestuia spre volan sau deplasarea acestuia, reglarea înclinării benzilor din spate sau alunecarea tetierei în sus și în jos. Odată ce scaunul este confortabil și sigur, trebuie să stați în el în mod corespunzător. Amintiți-vă întotdeauna să cureți!

metodă

Metoda 1
Utilizați comenzile scaunului

Image Reglați scaunul în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 1
1
Deplasați scaunul astfel încât genunchii să fie ușor îndoiți pe măsură ce pasiți pe pedala de gaz. Împingeți scaunul înainte când picioarele sunt complet deschise atunci când pasiți pe pedala de gaz. Împingeți-l înapoi dacă picioarele sunt prea îndoite. Dacă genunchii sunt ușor îndoiți în timpul călătoriei, preveniți durerea genunchiului.
  • Imaginea intitulată Reglați așezarea în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 2
    2
    Scaunul astfel încât să existe spațiu pentru două degete între spatele genunchiului și scaun. Țineți două degete între marginea scaunului și partea din spate a genunchiului. Dacă ambele degete nu se încadrează în acest spațiu, glisați scaunul înapoi până se potrivește.
  • Imaginea intitulată Reglați poziția în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 3
    3
    Ridicați scaunul până când șoldurile dvs. sunt la fel cu genunchii. Deplasați scaunul chiar mai sus dacă nu puteți vedea corect de pe parbriz sau de ferestre. Nu conduceți când șoldurile sunt sub genunchi.
  • Dacă scaunul nu poate fi ajustat în înălțime, stați pe o pernă, astfel încât șoldurile să fie la nivelul genunchiului. Aveți grijă să nu vă așezați prea mult, altfel va trebui să vă aplecați pentru a vă uita de parbriz sau de ferestre.
  • Imaginea intitulată Reglați poziția în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 4
    4
    Reglați spătarul astfel încât acesta să fie înclinat la un unghi de 100 de grade. Așezați în acest unghi reduce presiunea asupra spatelui inferior și vă face să stați mai confortabil. Dacă umerii se ridică de pe scaun când rotiți volanul, scaunul este prea înclinat. Păstrați spătarul în sus când vă aplecați înainte în timpul conducerii. Dacă spătarul este în poziția corectă, ar trebui să puteți atinge ușor volanul și coatele ar trebui să fie ușor îndoite.
  • Imaginea intitulată Ajustați așezarea în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 5
    5
    Reglați tetiera astfel încât capul să fie centrat. Dacă capul iese pe tetieră, când stați pe scaunul mașinii, împingeți-l. Dacă partea din spate a capului este expusă sub tetiera, va trebui să împingeți tetiera în jos. În mod ideal, partea de sus a capului ar trebui să fie în linie cu partea superioară a tetierei.


  • Imaginea intitulată Reglați poziția în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 6
    6
    Reglați suportul lombar pentru a se potrivi cu curbura spatelui inferior. Suportul lombar este partea proeminentă din partea inferioară a spătarului. Mai întâi, reglați înălțimea suportului lombar, astfel încât marginea inferioară să fie egală cu talia. Apoi reglați adâncimea coloanei astfel încât să umple exact curbura spatelui inferior.
  • Dacă scaunul dvs. nu are suport lombar, pliați un prosop și puneți-l în curba spatelui inferior.
  • De asemenea, puteți cumpăra un suport detașabil pentru spumă pentru a înlocui suportul lombar dacă scaunul dvs. nu are unul.

    • Metoda 2
    Așezați-vă în scaunul auto

    Imaginea intitulată Reglați poziția în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 7
    1
    Așezați-vă astfel încât întregul tău corp să fie așezat pe scaun. Spatele dvs. ar trebui să fie presat pe spătarul și fesele ar trebui să fie cât mai în spate în scaun posibil. Nu plimbare dacă trebuie să alunecați înainte cu corpul. Dacă nu puteți ajunge la pedale sau la volan, trebuie să vă reglați scaunul, nu corpul.
  • Imaginea intitulată Reglați așezarea în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 8
    2
    Țineți volanul la orele nouă și trei. Imaginați-vă că volanul este un cadran. Așezați mâna stângă unde ora nouă ar fi pe cadran și mâna dreaptă la ora trei. Dacă țineți volanul astfel, aveți cel mai bun control.
  • Întotdeauna conduceți cu ambele mâini pe volan. Dacă conduceți cu o singură mână, răsuciți coloana vertebrală, ceea ce poate duce la dureri de spate.
  • Imaginea intitulată Ajustați așezarea în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 9
    3
    Dacă nu folosiți piciorul stâng, puneți-l pe picioare. Dacă conduceți o mașină cu transmisie manuală, deplasați-vă numai piciorul stâng atunci când acționați ambreiajul. Dacă conduceți o mașină cu unelte automate, piciorul stâng trebuie să rămână întotdeauna pe picioare. Dacă vă așezați piciorul stâng pe suportul picioarelor, vă sprijiniți spatele și șoldurile pe măsură ce conduceți.
  • Imaginea intitulată Reglați poziția în poziția corectă în timp ce conduceți pasul 10
    4
    Purtați centura de siguranță cu cureaua peste șolduri. Cureaua nu trebuie să fie peste picior sau stomac. Dacă există un accident, centura ar trebui să vă prindă la șold, nu la stomac.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit