1
Urmăriți un film. Da, total previzibil, dar există întotdeauna ceva pe Netflix sau Maxdome pe care nici măcar nu l-ați privit - și este doar un clic distanță. Dar nu pierdeți zilele când ați fost la filme pentru un film?
- Creați-vă creativitatea cu gustările dvs. Gatiti putin ciocolata topita peste popcorn. Pentru. Die. Bine.
2
Răsfățați-vă. În timpul săptămânii, este greu să vă tratați cu o baie cu bule frumoase. Dar astăzi aveți timp pentru asta toată noaptea.
- Se amestecă o ceașcă de sare Epsom, o ceașcă de lapte praf, un sfert de ceașcă de bicarbonat de sodiu, o ceașcă de flori de lavandă și patru picături de ulei de lavandă. Puneți o ceașcă de amestec în baie cu apă fierbinte și depozitați restul mai târziu într-un recipient etanș. Bucurați-vă de baia relaxantă.
- Ai grijă de unghiile tale. Știți că ar trebui să-ți tăieți degetele de la picioare mai des decât tu, așa că ajungi la sarcină.
- Gatiți o ceașcă de ceai favorit, stați-vă confortabil, beți-o și nu faceți nimic altceva. Ne obișnuiam să bem cafeaua și ceaiul prea repede. Bucură-te doar de existența ta pentru un moment.
3
Somn. Uneori trebuie să te duci la culcare, sâmbătă la ora 21:00. Chiar și la ora 20.30, dacă aveți o săptămână deosebit de lungă în spatele tău. Nu există motive să se simtă rău în privința asta. Studiile au arătat că cei dintre noi care se culcă devreme în weekend se bucură de o varietate de beneficii. Esti bine odihnit si gata pentru saptamana inainte de tine.
4
Schimbă-ți camera. Oricât de simplu ar fi, poate fi o mare satisfacție să mutați canapeaua dintr-o parte a camerei în cealaltă. Imaginati-va ca toate posibilitatile pot fi distractive, iar un aranjament bun de mobilier poate improspata putin camera voastra veche.
- Deși organizarea nu este activitatea preferată a tuturor, mulți se bucură de ea. Dacă vă place să puneți lucrurile în locul lor, profitați de ocazia de a vă curăța un sertar sau dulap.
5
Apelați la un prieten sau la un membru al familiei și discutați. Bunica ta te iubește! Într-o cultură în care suntem în permanență în mișcare și ocupați, uneori este greu să găsim timp pentru oamenii pe care îi iubim cu adevărat, mai ales când nu fac parte din viața noastră de zi cu zi. O casă de noapte fără planuri este momentul perfect pentru a ridica telefonul și a lua legătura cu unii dintre acești oameni importanți.