DifiTsi.com

Spoilați-vă acasă pentru o zi întreagă

Toată lumea are nevoie de o zi pentru ei înșiși. Dar este ceva special - nu o faceti in fiecare saptamana!

metodă

Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 1
1
Luați o baie cu bubble și radioul. Faceți o baie, bineînțeles cu spumă suplimentară. Puneți radioul pe un emițător cu muzică relaxantă, lumânări luminoase sau bastoane de tămâie și relaxați-vă! Nu spălați, doar că vă îngropați îngrijorările. Apoi, se spală cu un gel de duș care are un miros frumos revigorant.
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 2
    2
    Când sunteți înmuiați, ieșiți din cadă, uscați-vă și puneți pulovere și un tricou sau orice vă simțiți confortabil. Poate o pantaloni de transpirație, pantaloni scurți sau pantaloni scurți.
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 3
    3
    Puneți-vă părul într-o coadă de cal cu o bandă de păr. Părul nu ar trebui să fie în calea următorilor pași. .
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 4
    4
    Clătiți-vă fața cu apă și lăsați-o să se usuce.
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 5
    5
    Purtați o mască de față. Dacă nu aveți una, faceți una (½ banană zdrobită cu 2 lingurițe de miere, lăsați timp de 10-20 minute). Apoi clătiți-vă. În timp ce așteptați, citiți o revistă bună sau vizionați TV.
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 6
    6
    Clătiți masca și împrospătați-vă fața uscată. Acum spală-l cu un toner bun (cleiant facial Neutrogena acnee de la farmacie). Clătiți bine și uscați.


  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 7
    7
    Acum este timpul pentru unghii. Îndepărtați orice vechi lac de unghii de deget si deget de la picior. fișier cu unghiile și cu marginea fileului îndepărtați murdăria de sub unghii. Apoi, vopsiți-o într-o culoare deschisă sau lăsați-o să se usuce.
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 8
    8
    Împrumutați un film bun pentru femei sau vizionați unul la televizor. Vopsea unghiile și mânca popcorn delicios.
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 9
    9
    Luați o ceașcă de înghețată preferată și cookie-uri și lăsați-o să vă guste. Sau, dacă sunteți în sănătate și nu le place dulciuri și alimente de îngrășare, merge pentru o zi sau vegani cauta retete pe Google căutând "rețete Kurtag.
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 10
    10
    După film, citiți o carte cât timp doriți.
  • Imaginea intitulată Devotați o zi să vă relaxați și să vă răsfățați la domiciliu Pasul 11
    11
    După ce citiți, întindeți-vă la culcare sau luați un pui de somn.

    • alternative

    • meditație: medita, sau permanent stai liniștit, cu scopul de a face mintea complet goală. Ea nu poate împiedica te gândești la ceva, ma uit la acest lucru ușor, luați-o și vă va aduce ușor înapoi la un spirit liniștit. Cum te-ai gândit vreodată, va fi în continuare acolo când ieși din această stare, dar închis pentru un moment, la 5 minute, sau o oră, mintea ta este nouă energie și vă ajută să facă față tuturor sarcinilor.
    • Yoga: Câteva exerciții simple de întindere pentru corp pot face minuni pentru a relaxa tensiunea fizică și mentală.
    • După fiecare pas, ar trebui să beți 2 pahare de apă, astfel încât să vă simțiți mereu proaspeți.

    Sfaturi

    • Aplicați parfumul preferat / spray-ul corpului pe întregul corp și pe haine.
    • Spuneți tuturor celor din casă ce faceți, astfel încât să nu vă deranjați.
    • Dacă nu vă place popcorn sau înghețată, faceți o cacao fierbinte cu frisca și marshmallow pe ea.
    • Nu simți că împrumuți un film? Vedeți dacă un film bun este la televizor sau vizionați un film preferat pe care îl aveți acasă!
    • Puteți înlocui aceste articole de îmbrăcăminte cu orice vă face să vă simțiți bine. Și pijamalele sunt bune.
    • Dacă aveți un CD player lângă baie, introduceți CD-ul și setați-l cu voce tare, astfel încât să puteți auzi muzica. Acest lucru este mai sigur decât să-l puneți în baie.
    • Dacă nu aveți o baie cu bule, gelul de duș sau săpunul va funcționa foarte bine.
    • Tipurile de gustări sunt variabile. Dacă preferați legumele cu smocuri decât cipurile și popcornul, mergeți mai departe! E ziua ta, la urma urmei!
    • Dacă doriți, invitați câțiva prieteni să vizioneze filmul împreună, pentru a vă distra împreună.
    • Faceți acest lucru în weekend (sâmbătă sau duminică) sau seara.
    • Dacă nu vă place să citiți, să sunați sau să faceți o plimbare liniștită!
    • Acest ghid este pentru femei, deoarece bărbații nu-l găsesc foarte relaxant pentru a viziona un film pentru femei (plictisitor, da, relaxant, nu) sau pentru a lua o baie cu bule. Cu toate acestea, dacă sunteți un bărbat și veți găsi aceste lucruri relaxante, acestea vor lucra și pentru dvs.

    avertismente

    • Dacă nu opriți telefonul, pagerul etc. esti intrerupt- Toată lumea ar trebui să știe unde ești și nu te deranjează, deci nu trebuie să le spui, ești în cadă, etc.

    Ce ai nevoie

    • Pulbere de cacao • Popcorn • Inghetata • Film

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit